作者：海风有多久
“熬一熬吧，等‘潛能激發’CD恢復，這種情況應該能得到緩解。”
“而且明早訓練，又可以解鎖新的技能……”
一念及此，儘管渾身依然痠痛，方諈s重新燃起熊熊鬥志。
他立刻穿上衣服，走向臥室。
接下來，是晨讀自習的時間。
自從解鎖“俯臥撐”技能，方蔗輳吠瓿闪艘淮瓮懽儭�
爲此徹底改掉晚睡晚起的夜貓子習慣，變得前所未有的自律。
5點到7點半，訓練，休息，洗漱。
7點半到8點半，考研自習。
然後自己做早餐，喫完飯，趕9點05分的公交車，準時上班。
一日之計在於晨。
健身不一定非要練多少，或練成怎樣。
最重要是每天堅持下去，打敗那個懶惰、焦慮、充滿負面情緒的自己。
………………
噠噠噠。
碗裏打入兩個雞蛋，鍋中熱着油。
刀刃在砧板上快速飛舞，將蔥花、黃瓜、胡蘿蔔、雞胸肉切成細丁。
然後依次放入配菜、調味料，再把電飯鍋裏的隔夜飯全部倒入。
翻炒均勻，力求每一粒米都沾上醬汁。
關火，出鍋，盛盤。
【廚藝經驗+1】
嗅着盆裏的飯粒香味，方章冻鰸M意之色。
和昨天一樣，簡簡單單地做份蛋炒飯。
“我就算不考研，去擺個早餐攤也夠格，反正這輩子肯定不會餓死……”
體力消耗讓方瘴缚诤玫贸銎妫B着喫了三碗。
把鍋底都舔得乾乾淨淨，才意猶未盡地作罷。
要知道以前他的早餐份量，也就兩個包子一袋豆漿而已。
迅速幹完飯，洗刷鍋碗瓢盆。
8：49。
方张虾谏咏q夾克衫，套好回力邉有嗥鹂姘愠鲩T上班。
走到樓道中，卻見斜對面的何阿姨家也剛好打開門。
傳出一陣頑童哭鬧聲，以及絮絮叨叨的囑咐。
“秀妹，這兩份是加了辣的，那些都沒有辣椒，飯壓在最下面，記住別把湯灑掉！”
“噢。”
穿着花格子夾棉睡衣的何阿姨站在門口，仔細交代女兒事體。
抬頭瞧見方战涍^，旋即露出一抹笑容。
“阿眨瞧谔煲惨影啵俊�
“是的，你們這是準備去哪？”
“你周叔和同事在辦一樁兇殺案，一宿都沒睡，我讓秀妹給他們送點熱湯暖暖胃。”
說話間，屋裏突然“哐當”一聲，好像碗被摔碎，隨後還有老人急促的咳嗽聲。
“哎喲，我的小祖宗，真是要了親命……媽，說了讓你慢點喝，慢點喝，就是不聽……”
門關上。
樓道里，方蘸椭苄忝靡磺耙会嶙咦拧�
兩人都沒有交談的意思。
方詹椒ケ容^快，已經走下樓梯。
周秀妹依然未從光線昏暗的樓道中出來。
她穿着白色羽絨服和棉褲，頭上戴着藍布髮箍，脖頸還有毛線圍巾包裹。
臃腫的服飾，並未讓她變得和母親一樣豐滿健壯，整個人倒是顯得遲鈍不少。
纖細的手指拎着兩個大塑料袋，眉眼微蹙間，滿是小心翼翼。
袋子裏估摸有十幾盒打包的飯菜。
看得出份量確實很重，有些喫力。
方栈仡^望了眼。
見到這幅情形，於是又重新走上來，接過打包袋。
“我幫你拿到車站吧。”
兩人手指接觸之際，周秀妹肩膀微微一縮，想要拒絕。
“不用了……”
抬起頭，恰好撞見方彰髁恋难垌菚r又如同受驚的小鹿，低頭轉移視線。
“謝謝。”
細如蚊蚋的應聲，也不知方沼袥]有聽見。
她的臉蛋卻宛如染上一層朝霞，被長髮遮住的耳垂更是有些發燙。
方諄K未太在意，只是有些疼惜這個體弱多病的鄰家妹妹。
說起來，搬到這裏居住的第一天，兩人就已相識，一同嬉戲玩耍。
小學到初中時期，也向來習慣於結伴上學回家。
似乎從高一分校開始，兩人才逐漸變得生分起來。
之後自己考上東都大學，周秀妹因病休學在家，便很少單獨說過話。
陽光穿過兩旁高聳如崖的舊樓，照得街道忽明忽暗。
走出筒子樓，方帐栈劐谙耄沉搜勐淞俗约喊雮�身位的女孩。
穿着小白鞋的雙腳，踩過坑窪的污水，默默跟隨着。
長髮柔順垂落於肩膀，散發出淡淡的洗髮水清香。
冷風吹過，撩起幾根髮絲，輕撫着光潔的額頭，玉雕般的秀鼻。
也遮掩住如黑寶石閃爍的雙眸，以及臉頰上未完全消散的紅暈。
儘管還要趕公交車，方諞]有顯得很心急，陪她慢慢走着。
街道很狹窄，兩旁支起許多賣早餐的攤位。
小话㈦u蛋餅、粢飯糕、豬油蝦皮餛飩，各種食物香氣飄入鼻中。
有些晚起牀的街坊，乾脆穿着拖鞋、裹着棉袍出來，坐在攤位邊大快朵頤。
和周秀妹一起，走在這十幾年未變的老街中。
彷彿能看到童年的自己，與一個扎着羊角辮的小女孩一起撿瓶子，賣錢換糖餅喫。
方論u頭微笑。
許多人懷念小時候，更多在於懷念那種無憂無慮的心境。
而自己卻不一樣，也沒法沉溺過去，逃避現實。
因爲，他必須主動擔負起更多責任。
走出舊廠街，車站距離街口並不遠。
一輛貼有醫美豐胸廣告的13路公交車剛好駛來。
去俱樂部和江北分區警署，並不同路。
方諏⒋虬贿�給周秀妹，叮囑一句：
“路上記得慢點走，注意車輛安全，我先去上班了。”
周秀妹眼神怔了怔。
兩人的關係似乎已經許久沒有這般融洽過。
她旋即羞窘地低下頭，細聲細語地回應：
“嗯，你也是……”
方彰媛段⑿ΓD身朝到站的公交車跑去。
周秀妹抬起頭，嘴巴微張，還想多講些話。
最終只是凝視走上車的背影，沒有說出口。
陽光折射下，她的雙眸柔和明亮，又泛着迷濛。
總覺得，方账坪跄难Y變得有些不一樣……
第5章 精英中心
冬日的城市，天空並不藍，甚至有些灰濛濛。
13路公交車屬於八十年代的老款型，沒有安裝空調系統。
倒是專門配備了車載電視，循環播放各種娛樂、新聞節目。
“……西山遺址出土一尊斷頭佛像，據專家估測，埋在地下的全身長達三十餘米，或毀於兩千年前虞朝‘滅佛絕祀’邉印�
“有媒體拍到知名女團成員徐美妍，與神祕男子深夜同歸酒店，翌日滿臉倦容出來，對此徐美妍予以否認，稱兩人只是……”
瞥了眼電視屏幕，方沾蜷_車窗，任由風吹着額前碎髮飄動。
光禿禿的梧桐樹枝丫，參差林立的廣告牌與高樓，從眼前不斷往後飛掠而過。
“不孕不育，無痛人流，送子鳥婦科醫院，提醒您……”
“前方停靠，茂城路口，萬通購物中心西。”
伴隨語音提示，方諒尼崤抛黄鹕恚崆白叩降群騾^。
等車“吭哧”一聲停穩打開門，便拎着挎包，迅速跳了下來。
今天是星期日，沒有大量白領上班族湧入，市中心都顯得有些空曠。
他沿着人行道往左走。
百米開外，能看見一個在播放幕牆廣告的購物廣場。
廣場3號門旁，掛有“環球精英搏擊俱樂部”的醒目招牌。
方蛰p車熟路地從3號門進去，乘電梯來到二樓。
俱樂部場館就在電梯間對面，一片通透的落地玻璃牆內。
此刻，有不少同事正急匆匆趕來，拎起包就往考勤機上刷。
嗶嗶聲連綿不絕。
方崭糯蛲昕ǎ蛄搜蹠r間，剛好9:29。
不早也不晚。
走進更衣室裏，說笑聲瞬間填滿耳朵。
同事們一個個喫着路上買的包子、早點，順口東扯西談。
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