從俯臥撐開始肝經驗 第140章

作者:海风有多久

  燈光卻是透過白色窗簾,朦朦朧朧地照射出來。

  看來那些新來的遊客,已經有不少人選擇參加免費的冥想修行課。

  方照驹陂T外,思慮之際。

  一縷淡淡的,猶如茉莉花的香水味驀然飄入鼻中。

  似乎……有種熟悉之感。

  方彰碱^微挑,登時轉頭望向身後。

第139章 解鎖呼吸法

  方招嶙庞行┦煜さ南闼叮仡^望去。

  看到一個體型偏胖,戴着黑框眼鏡的妹子身影。

  正是之前通過潘文迪認識的沈麗麗。

  只見她略顯好奇地走過來,望了眼緊閉的靜修大殿。

  然後轉身瞧向方眨鲃诱以掝}道:

  “馬先生,你們旅行團也在這裏上過冥想課嗎?”

  方拯c點頭,隨後反問她:

  “沈小姐呢,你有參加上課嗎?”

  沈麗麗眸光微閃,笑着說道:

  “我對這些不太感興趣,而且免費套路多,看似撿了便宜,說不定藏着什麼營銷條款。”

  方章勓砸参⑽⒁恍Α�

  兩人簡單聊了會,氣氛還算融洽。

  沈麗麗自稱是一位民俗學者,此次來永安島是專程爲了參加聞名已久的“海祭節”。

  方談t把“馬東豪”這個有着悲慘經歷的身份再次搬出來。

  說話之際,卻是暗暗觀察眼前這個女人。

  總覺得她的神情舉止透露出一種莫名的熟悉感。

  尤其是身上散發出的淡淡香水味。

  之前在食堂裏時,周圍人多嘴雜,各種氣味摻和在一起。

  不仔細辨認的話,察覺不出來。

  眼下單獨相處,這種香水味就變得異常清晰可鑑。

  想到這,方蘸龆_口,問了一句:

  “沈小姐,你認識林楚翹嗎?”

  “林楚翹?是誰?女明星嗎?”

  沈麗麗表情木訥,略顯詫異。

  接着推了推黑框眼鏡,搖頭道:“我不認識你說的人。”

  方斩⒆潘诓卦阽R片後,那雙微微閃爍的眸子。

  隨後語氣淡然地說道:

  “是嗎,剛纔潘文迪已經跟我交代了所有事情。”

  聽到這句話,沈麗麗瞬間睜大雙眼,氣惱道:

  “文迪這傢伙就是不牢靠,真該把他嘴巴縫起來!”

  咬牙切齒地罵完之後,抬眼瞧向方眨瑓s見他臉龐浮現一絲促狹之意。

  旋即省悟過來,這個男人原來是在耍花招,詐自己。

  沈麗麗,不,應該是林楚翹面露尷尬之色,鼻孔輕哼一聲。

  旋即擺擺手,故作從容道:

  “算啦,本來也沒打算故意瞞你,我這麼做只是爲了小心起見而已。”

  見這個“眼鏡胖妹”,果然是林楚翹喬裝打扮而成。

  方沼行o語地瞧着她:

  “你扮成這幅模樣,是來這裏做特工嗎?”

  林楚翹嘴角露出一絲神祕笑意:

  “當然是擔心你遇到危險,過來幫你囉。”

  隨即又低聲說道:

  “現在不太方便,明天我們找機會再聊。”

  這時候,遠處有一名工作人員正朝這邊走來。

  林楚翹假裝閒聊了幾句,便告辭離開。

  方胀潘谋秤埃智屏搜垤o修大殿,搖了搖頭。

  心中猜測,林楚翹很可能也是爲了真想會而來。

  不過,這和自己沒什麼關係。

  ………………………………

  1月19號,清晨。

  金黃透亮的太陽完全躍出海平面。

  一艘漁船帶着馬達聲,劃開波浪,駛過海岬附近。

  而就在這波光粼粼的水面下,陽光都難以照到的幽暗之處。

  有個人影趴在火山灰堆積的岩石上,身形起伏。

  正承受常人難以想象的壓力,做着極限式體能訓練。

  “……”

  “498。”

  “499。”

  “500。”

  終於完成10組俯臥撐練習。

  方阵犃丝跉猓瑥谋强缀舫鲆淮畾馀荨�

  隨即挺身站立,望着黑暗中呈現的淡藍色光屏。

  【俯臥撐經驗+65】

  【深蹲經驗+63】

  【俯臥撐lv2(412/500)】

  【深蹲lv2(372/500)】

  看着面板顯示的技能練習進度,方瘴⑽㈩h首,頗爲滿意。

  在此之前,10組深蹲練習也已經順利完成。

  至於囚徒六藝中的其他四項技能。

  因爲鍛鍊效率沒有俯臥撐和深蹲高,方沾蛩銜簳r擱置。

  從而把騰出來的時間,放在樁功和呼吸法的練習上。

  此刻,頭頂上方波光盪漾,朦朦朧朧,比之前更亮了些。

  顯然時間不算早了。

  望着面板顯示的技能進度。

  【樁功lv0(76/100)】

  方针S即屏氣凝神,含胸拔背,腰馬合一。

  雙腿穩穩紮住身形,便站在海底岩石上練起樁功。

  一開始還覺得比較輕鬆,至少沒有鍛鍊深蹲那麼費勁。

  當整個人徹底安靜下來後,卻開始體會到從肉體到心靈上的雙重極致壓抑。

  海水從四面八方洶湧而來,不斷擠壓着每一寸肌膚,試圖從耳朵、鼻孔,甚至毛孔中滲入。

  身體內的五臟六腑也同樣遭受到巨大壓強的影響。

  肺部首先向內壓縮,將肺泡中儲存的氧氣排出部分。

  接着是心臟,猛然泵動幾下,加大對身體的供血量。

  然後,肝、脾、腎、膽、腸胃等臟器也因爲水壓影響,迅速做着調整適應。

  方臻_啓專注技能,深刻感受着身體內部產生的劇烈而微妙的變化。

  隨即默邭庀ⅲ共抗钠稹�

  慢慢的,整個人肩膀、身軀微微顫動起來。

  一股似有若無的聲音隨着呼氣動作,從腹腔中發出,然後向四周擴散,傳遞。

  而通過這種類似雷音入體的全身振動,隱隱化解着水壓對內臟和血管造成的壓迫感,理順着身體內部稍顯紊亂咝械臍庀ⅰ�

  方疹D覺心胸寬闊,呼吸舒暢。

  或許是與剛開始的壓迫感,形成太過明顯的對比,讓自己從未有過如此清晰的感受。

  又或許是“水之呼吸”天賦起到增幅作用。

  讓自己像鯨魚那樣擁有高效呼吸的本能,從而順利掌控了體內氣息的邉右幝伞�

  以前在陸地上無法實現的練習效果,方蛰p易間就能達到。

  而且隨着虎豹雷音功咝校「沟撞慨a生的那一絲熱流也在緩緩壯大着,變得越來越穩定。

  不再像以往那樣變化莫測,稍縱即逝。

  陽光透過數十米高的海面照射下來,讓這片黑暗冰冷的水域溫度稍稍得到提升。

  方照麄�人也變得更加暖和,皮膚微微發紅,血液咝屑铀佟�

  全身毛孔悉數張開,似乎隨着雷音振動排出體內濁氣,同時又在貪婪汲取着海水裏蘊藏的氧氣分子。

  忽然,淡藍色的光屏閃爍着,浮現出一條提示信息。

  【恭喜,你勤練技藝,有了初步領悟,成功掌握一項養生類技能】

  【解鎖技能:呼吸法lv0(0/100)】

第140章 樁功升級,虎豹雷音

  深海裂縫的火山岩上。

  除了偶爾響起的水泡聲,只有沉寂的黑暗,洶湧的暗流。

  在這裏,時間彷彿停滯不前,展現出大自然最原始的寧靜與力量。

  方针p腳扎穩馬步,全身以某種奇妙的韻律振動着。

  彷彿承載着千鈞海水重壓,不停地錘鍊着肌肉、骨骼、內臟。

  乃至,呼吸的氣息。

  與此同時,眼前一條條提示信息如水流般淌過。

  【樁功經驗+1】

  【呼吸法經驗+1】