作者：雙儒風
龍也老頭點頭道：“沒錯，還是跑步，只是這次要全力跑。”
“跟我來，跑。”
說罷龍也老頭轉身就跑，這次速度很快，遊雲只有用盡全力奔跑才勉強跟上。
“保持呼吸平穩。”
前方，龍也老頭聲音傳來，不用說遊雲自己也會在奔跑中下意識維持呼吸的平穩。
但是很快遊雲就維持不了了。
呼呼…吸……呼！
全力奔跑狀態下，遊雲的身體很快就缺氧了，呼吸的氧氣更不夠身體全力奔跑下消耗的能量。
在這種情況下，呼吸根本無法平穩。
同時身體內的細胞不得不進行無氧邉右跃S持能量供應。
眾所周知，無氧邉邮菬o法維持長久的，就像一個人沒辦法在水中長時間閉氣不呼吸。
於是遊雲只全力跑了一個來回，就臉色發白渾身發軟的倒在了地上，大口大口呼吸，根本顧不得什麼呼吸的平穩。
“怎麼樣？”
龍也老頭來到遊雲一旁，低頭俯視他，笑道：“感受到普通人呼吸和呼吸法的區別了嗎？”
呼呼……遊雲大口喘著氣，聽到老頭的話，若有所思道：“你是說呼吸法提供的氧氣需要瞞足全力奔跑時身體對氧氣所需求的量。”
“沒錯。”龍也老頭神色一正，道：“只有呼吸的氧氣能夠瞞足全力奔跑時身體所需要的氧氣，人類才能擁有匹敵甚至殺死惡鬼的力量。”
“所以接下來的訓練很簡單，全力跑步的同時，感受血液在體內加速流動的感覺，努力讓呼吸的氧氣輸送到身體的每一個地方。”
“前面四個階段的跑步訓練都是為了接下來這個訓練，光能呼吸到足夠的氧氣還不行，還得心臟足夠強大，能把氧氣透過血液咻數缴眢w各處才行。”
懂了！
前面跑步訓練都是為了加強肺部在身體各種情況下的呼吸功能，從而吸入更多的氧氣。
但是隨著吸入的氧氣變多，心臟並不能把這些氧氣都咻數缴眢w各處。
簡單來說，現在遊雲的心臟已經滿足不了大量的氧氣咻敚枰訌娦呐K咻斞鯕獾墓δ堋�
所以，強化心臟嘛！
遊雲懂，體質不夠，咒力來湊。
休息過後，遊雲起來繼續全力奔跑，同時感受血液在身體各處流動的感覺，並努力保持呼吸的平穩。
下午。
訓練沒有變化，還是練習風之呼吸的九個劍技招式。
錚錚錚！
空地上，刀光如線劃出一道道危險的弧線。
“好厲害！”
小南在一旁看著，滿臉羨慕，她現在還不能順暢的施展這些劍技招式動作。
遊雲已經能夠把呼吸哂玫絼颊惺街腥チ耍┱沟膭颊惺皆絹碓搅鲿常送]有龍也老頭的厲害，說他掌握了風之呼吸完全沒問題。
不過遊雲知道自己還差的遠。
真正的風之呼吸是讓身體處在早上那種全力奔跑過程用心跳加速跳動，血液快速流動的狀態下配合呼吸節奏施展出的劍技招式才是真正的風之呼吸。
現在的遊雲只是用比正常的心跳速度快一點的心跳速率在施展而已。
簡單來說，真正的風之呼吸劍技招式要比遊雲現在施展的快的多，威力也大的多。
就這樣。
白天訓練，晚上睡覺之前集中操控咒力強化肺部和心臟。
遊雲的訓練進度一日千里，身體素質一天比一天強。
……
轉眼。
又是一個月過去。
小南的跑步訓練在半個月前來到第三階段，呼吸延長。
這天早上。
吃完飯，一起出了小樹林，龍也老頭去拿物資，遊雲和小南自己訓練。
呼！
溂t色空地，遊雲深呼吸一口氣，而後身體如獵豹一般猛的彈射出去。
呼……吸……呼……吸！
咚咚咚！
呼吸猶如鼓風機呼呼作響，心臟劇烈跳動，血液加速迴圈。
極速奔跑中，遊雲臉色卻不見潮紅，面色如常。
一分鐘。
兩分鐘。
三分鐘。
五分鐘過後，遊雲速度不變，呼吸平穩，臉色如常。
六分鐘後。
遊雲停下，微微喘息，但是臉色如常，心臟跳動逐漸緩慢下來，血液也逐漸恢復正常流速。
“成功了！”
遊雲笑了。
咒力強化心臟後，心臟跳動的更快，血液流速更快，能夠咻數难鯕飧啵由线@個月提升的肺活量，遊雲全力跑步之下身體所需要的氧氣已經夠了。
氧氣充足，不需要細胞做無氧邉犹峁┠芰浚[雲的臉色不再慘白，呼吸也不再急促。
這是遊雲能在全力奔跑過程中面色如常的原因。
這次更是能堅持超過五分鐘的全力奔跑臉色如常，說明他的心肺功能已經完全達到全集中呼吸的要求了。
要掌握全集中呼吸，遊雲還需要做到呼吸之間就能讓自己的心跳瞬間加速到全力奔跑時的心跳速度，同時保證肺部呼吸的氧氣足夠。
只有做到這一步，才算是掌握全集中呼吸。
“快了！”
遊雲心道，轉身走到中間空地位置，地上放著一把日輪刀。
遊雲坐在日輪刀一旁休息了一會，恢復體力後，他拿起日輪刀起身，然後沿著空地加速奔跑。
很快，遊雲心跳加速到全力奔跑時的速率。
這個時候，遊雲忽然停下奔跑。
然後趁著心臟跳動的速度還在繼續維持劇烈跳動的狀態，血液流速也還保持高速流動，遊雲趕緊拔出日輪刀開始施展風之呼吸的劍技招式。
怎麼才能做到隨時控制心臟加速跳動的辦法，龍也老頭給出的答案就是全力奔跑讓心臟加速跳動起來後立即停下練習風之呼吸的九個劍技招式。
第35章 惡鬼蹤影，全集中呼吸
風之呼吸的劍技招式，本身就需要處於心臟快速跳動狀態才能爆發出足夠的威力。
所以只要在奔跑過後，心臟跳動加速的狀態下一直練，拼勁全力的練，直到把心跳加速和劍技招式行成本能。
到時候只要一施展風之呼吸就會下意識吸入大量氧氣鼓動心臟加速跳動，那時就算掌握全集中呼吸。
這一步，沒有捷徑，能多快掌握全集中呼吸全靠個人天賦以及和風之呼吸法的匹配程度。
如果和風之呼吸法極度不匹配，那麼就會卡死在這一步，怎麼也無法控制心臟瞬間加速跳動，掌握不了全集中呼吸。
遊雲的天賦還不錯，和風之呼吸法的匹配度也不錯。
練幾次他就有了些感覺，能夠控制心臟加速了，但加的速度沒快多少，沒辦法瞬間進入全力奔跑時心臟跳動的速度，還得繼續練習。
除此之外，這一步，其實還是和身體控制力有關，如果有其他辦法加強自己對心臟的控制力，即便不匹配風之呼吸也能掌握全集中呼吸。
遊雲恰巧掌握提升心臟控制力的辦法。
他發現用咒力強化過後的肺部也好心臟也罷，他對咒力強化過的身體部位控制力要比其他地方強。
遊雲相信，一邊用龍也老頭說的辦法，一邊用咒力繼續強化心肺增加控制力，不用多久他就能掌握全集中呼吸。
不過這種心臟加速跳動的狀態太消耗體能，練了沒幾次遊雲就扛不住沒力氣了，只能坐在空地上看著下方來回跑的小南。
“看來小南的體質還不錯！”
靠近海水的柔軟沙地上，小南奔跑的步伐輕鬆自然，除了偶爾會卡一下，其他時候呼吸都是平穩的。
說明小南的呼吸延長了很多，肺活量提升明顯。
半個月就有這種程度的肺活量提升，小南的體質在提升肺活量這方面的確有些天賦，比遊雲這具肉身強多了。
“如此看來，小南大概有成為甲級鬼殺隊員的潛力。”
“也不知道這算是好事還是壞事！”
遊雲心裡一嘆。
擁有更強的實力，能夠更好的保護自己，可也意味著更多的危險。
可以的話，遊雲希望小南加入鬼殺隊隱部，只需要做一些後勤工作就行，不用面對鬼，鬼交給他就行。
但小南顯然不會躲在遊雲後面把一切都交給遊雲。
要是無法掌握呼吸法就算了。
現在小南這天賦顯然掌握呼吸法是沒有問題的，那為了殺鬼給長彥報仇，她不會加入隱部。
“算了，大不了以後帶著她，就像炭治郎帶著禰豆子一……呃。”
遊雲忽然卡住，想想炭治郎帶著禰豆子一路上遇到的鬼，十二鬼月中下弦和上弦都遇到了，甚至鬼王無慘都遇到了。
“瑪德，我還是先自己一個人吧。”
想想自己來到這個世界後遇到的一系列事，睜開眼睛就看到惡鬼襲來，然後遇到小南他們三天時間就又遇到的兩隻鬼。
就這邭猓高^鬼殺隊考核後成為獵鬼人，還不知道要遇到什麼鬼。
萬一遇到他沒辦法帶著小南逃走的鬼，他又帶著小南那不是害了小南。
“在沒有橫推這個世界的武力之前我還是儘量一個人吧。”
遊雲心裡有了決定。
有事情你真的不得不相信命哌@種東西是真的存在的。
就像咒術回戰世界五條悟六眼出世破壞咒術界平衡導致大量咒靈誕生一樣。
遊雲也不確定他降臨在這個世界會不會也引發這個世界的一些變化。
總之，以後還是儘量遠離小南，掌握呼吸法後就立即離開，免得給小南帶來麻煩。
……
中午。
龍也老頭沒回來，遊雲想到上次的情況沒有慌亂，不過該有的警惕還是要有的。
尤其是想到之前自己的推測，他的“邭狻笨刹灰话悖f一真出問題怎麼辦。
所以下午遊雲和小南沒有訓練，只是不時對練一下，維持身體的活力。
晚上。
龍也老頭和上次一樣差不多的時間回來。
遊雲和小南幫忙把東西搬去木屋。
飯，兩人已經提前做好，坐在火爐旁，三人吃著飯，龍也老頭這次神情有些凝重。
吃完飯，龍也老頭從一個袋子裡拿出四個香爐和紫藤花做成的竹塊香，讓遊雲和小南放在木屋外面點燃。
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