作者：海风有多久
許多頂級拳手甚至還會在比賽前，用空擊來熱身放鬆，做心理戰術的準備。
此時，教練繼續說着，指出學員平時訓練存在的問題。
“你們之所以覺得練習空擊效果差，一個是基本功還不夠純熟，另一個就是太追求連貫性，缺少節奏感。”
“打空擊，並不是唰唰幾下連擊，再晃幾下身體就足夠，實戰沒有那麼多連續組合拳的機會。”
“如果硬要理解節奏感，你們就把拳法和步法的配合當做是在跳舞。”
“跳舞的節奏感來自於背景音樂，那麼空擊的節奏感就來自於你想象的對手。”
“像這樣你打出一記前手刺拳，對手可以選擇和你拼刺刀，也可以側閃後手反擊，這是他的伴奏，你偏頭拉開距離，做出針對性的防守動作，這是你的節奏。”
“你的對手提供的伴奏越強，你自己掌握的節奏感就越強，到了實戰才能從容不迫，對方一拳打來，你可以在一瞬間就想到各種不同的反制戰術，並做出最合適的選擇……”
教練用形象生動的比喻闡釋“空擊”練習要訣。
最後指了指腦袋：
“所以，關鍵這裏要靈活，打拳不過腦，一輩子只能當陪練！”
方章牭眯木w湧動，獲益匪湣�
這纔是真正有用的乾貨。
之前他練拳，都是單純模仿，反覆演練套路。
從未豎立一個明確的假想敵，主動去嘗試應對套路之外的進攻、防守變化。
故而解鎖技能和增漲經驗的速度，一直相對較慢。
直到親身經歷一場街頭鬥毆後，才深切體驗到實戰帶來的好處。
但是，實戰的機會可遇而不可求。
空擊，顯然就是一個加快技能提升，彌補經驗缺陷的有效平替。
“何況……我還有面板，練習空擊的效率絕對比普通拳手更高！”
方枕忾W亮，不禁有種摩拳擦掌，躍躍欲試的衝動。
決定下班後，立馬去音像店租一些格鬥明星比賽的碟片，回家觀摩欣賞。
不過，世界級拳王距離自己終究比較遙遠。
而眼下最熟悉的拳手……
非曾經打過自由搏擊，奪得南江省比賽冠軍的胡教練莫屬！
教練休息室內。
胡教練手拿保溫杯，喝着枸杞茶。
忽而打了個激靈。
抬頭瞅一眼空調顯示溫度，也不低啊，怎麼覺得冷颼颼的？
冬日，天黑得很快。
很快又到了下班時間，嗶嗶的打卡聲陸續響起。
飄散着洗潔劑與消毒水氣味的訓練大廳，燈光依次熄滅，重新沉寂下來。
方招n完熱水澡，揹着裝衣服的挎包，最後一個從員工通道走出來。
門口的背景牆貼着幾張啞粉紙海報，折射出黯淡的幽光。
上面有特價優惠的招生廣告，也有格鬥比賽預告，以及一些明星邉訂T的寫真照。
方漳抗饴舆^，落在一位肌肉壯碩、膚色黝黑的著名拳王頭像上。
這個世界究竟有沒有超出凡人身體限制的力量？
他不清楚。
但是……
不斷往山峯上攀爬，總會見到不一樣的風景吧？
第7章 與拳王的證明之戰
陽光透過玻璃窗，照入屋內，形成一塊明亮泛白的區域。
微塵在空氣裏輕輕漂浮，恍若無數飛舞的精靈。
一顆汗珠從下頜流淌落下，滴在磨損的紅松木地板上。
方仗鹱笫郑税押惯筮蟮哪橗嫛�
然後大腿和小腹肌肉收緊，屈膝下蹲，繼續做着訓練。
“……”
“71。”
“72”
“73。”
“74。”
當數到74時，方漳抗鉄霟幔瑥那缘暮韲笛Y發出一聲低喝：
“成了——”
眼前面板一亮，浮現出一條條提示信息。
【你拼盡全力練習深蹲，達到一定程度，對此有了深刻理解】
【解鎖技能：深蹲lv0（0/100）】
【你挑戰極限，身體啓動自我保護機制】
【潛能激發冷卻時間結束，使用條件滿足】
光屏不斷閃爍。
強烈的的痛感如針刺般，向下延伸到小腿，向上包裹腰間與髖部。
痠痛，僵硬，急促的呼吸。
令整個身軀好似空殼般，幾乎與大腦失去連接。
就在雙腿發軟，即將摔倒之際。
啪！
方帐终茡巫〉孛妫⒍_跟。
隨後挺直腰板，從蹲坐的姿勢重新仰起頭，緩緩站起身。
“潛能激發”正在迅速起效。
熟悉的感覺如潮水湧現而出，體力瞬間恢復至滿格狀態。
金牌技師再度上線，將之前邉赢a生的所有負面因素一掃而空。
尤其長期練習俯臥撐，導致肘關節和肩關節磨損的彈響也被完全消除。
全身上下，從頭到腳趾無一處不舒坦。
如此效果，就像遊戲中的回春buff。
用“神乎其技”來形容都略顯遜色，完全可以作爲一張保命底牌使用。
方崭惺茏啪眠`的“超凡力量”。
忽然想起昨晚所看碟片裏的一段影像。
某位拳王在賽前面對記者提問，每天做多少組訓練，保持出拳力量和步法靈敏。
拳王回答，我從來不計算自己能做多少，我只在感覺肌肉痠痛的時候才數數，因爲那纔是真正的訓練開始。
這句話，方涨猩眢w會，無比認同。
儘管今天是休息日，不用上班。
他依然凌晨五點鐘起牀，開始打拳，做熱身邉印�
然後練習10組標準俯臥撐。
接着，又一口氣連續做74個深蹲，拼至精疲力竭。
超過普通人忍耐程度的訓練量，也讓他再次成功解鎖一項新的技能。
“那麼……”
“接下來，就用拳頭證明訓練效果吧。”
方丈钗豢跉狻�
盯着技能欄上的顯示。
【拳擊lv0（67/100）】
沒錯。
他準備以練習空擊的方式，一鼓作氣突破經驗上限。
完成另一項期待已久的戰鬥技能升級。
“專注，開啓！”
隨着一聲默唸，周圍所有環境雜音、噪聲都被隔絕在耳朵外。
方罩惫垂吹赝徘胺剑輳愤M入一個只屬自己的空間角落。
不。
似乎還有一個影子！
一個膚色黝黑，面目模糊的人影，此刻正站在玄關處。
高達一米九的身軀，幾乎快碰到天花板。
大腿肌肉結實得如同石柱，戴拳套的雙手就像兩把鐵錘。
晃動肩膀之際，背闊肌與斜方肌在光影交錯中微微隆起，更顯立體。
依稀能感受到一股無形的力量在空氣中湧動。
方昭壑袥]有任何怯戰之色。
舉起雙拳，擺出高抱架的姿態。
右腳忽然一蹬，左腳疾步躍出，瞬間拉近雙方距離。
嗤！
伴隨鞋底摩擦地板的尖銳聲，一記衝刺步直拳，快速擊打黑影腹部。
啪！
黑影看似輕飄飄的一下拍擊，就將方绽帽寂芗铀俚墓莼狻�
緊接着。
蓄力已久的右手曲臂如鉤，瞄準方障掳臀恢谩�
前手也在甩出去後，帶着破空聲再度折返。
咻咻咻，用那鐵錘般的拳頭打出三下快如電閃的刺拳。
拍擊格擋、後手勾拳佯攻、前手刺拳連擊！
半秒不到的時間。
一套組合技瞬間爆發，根本沒給對手留下絲毫反應餘地。
深刻詮釋什麼叫作靜若處子，動若脫兔。
然而。
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後仰躲閃勾拳之際，眼看暴露破綻，果斷側身扭腰，向右後方急滑一大步。
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