作者：海风有多久
背部的肌肉一陣蠕動，緩緩恢復了正常精悍的形態。
“籲——”
方阵犃丝跉狻�
維持鬼背形態，對體力的消耗顯然遠超正常狀態。
何況剛剛完成數個小時的高強度晨練，正處於強弩之末的自己。
“咕嚕嚕……”
一陣清晰的腸鳴聲，不合時宜地從腹中響起。
方彰嗣亲樱叱鲈∈遥戳搜圩郎鲜謾C顯示的時間。
快七點半了。
今天訓練強度遠勝以往，加上加點消耗了巨量的身體能量，肚子確實餓得厲害。
方宅F在都有點懶得自己動手做飯。
而且冰箱裏的食材也不多了，下午得去超市進點貨。
想了想，隨即拿起手機，翻找保存在通訊錄裏的所有早餐店號碼。
今天的邉踊謴筒停投帱c幾份外賣好了。
第381章 精神提升，宮殿的第一位拜訪者
傍晚時分。
夕陽餘輝，穿過窗戶，將淡藍色的邉拥匕迦旧弦粚娱偌t色調。
宛如私人搏擊訓練室的客廳內。
拳靶，單槓，吊環，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得極長。
方辗畔率种械耐习眩媪艘豢跉狻�
環顧四周，整個屋子被打掃得煥然一新。
地板光潔得如同鏡子，幾乎可以映出倒影。
傢俱擦洗得乾淨鋥亮，擺放得整整齊齊。
只有廚房的垃圾桶，塞得滿滿當當。
最上層是幾隻啃得很乾淨的雞骨頭，下面壓着厚厚一疊披薩盒的包裝紙。
門口，還碼放着四個鼓鼓囊囊的黑色大號塑料袋。
從海邊晨練回來後，方粘酥形缛チ艘惶顺醒a充物資。
今天一整天都未曾踏出過家門，更沒有去俱樂部上班的打算。
只是窩在家裏，看電視，點外賣，做家務，幾乎沒和任何人打交道。
也算是徹底放縱了一回，當起標準的肥宅。
一天下來，吞進肚裏的食物加起來足有二十多斤，將高強度訓練消耗的能量補充得綽有餘。
至於早上那個不請自來的敲門者，之後再未出現過。
沒人打擾，也樂得省心。
將拖把擰乾，仔細地掛回工具間，方栈顒恿艘幌陆罟牵珉喂前l出一連串清脆的爆響。
抬頭之際，眼前悄然浮現出一條提示信息：
【清潔經驗+5】
【清潔lv1（229/250）】
方瘴⑽⒁恍Γ臐M意足。
隨後摸了摸略微鼓起的肚皮。
一個小時前，那頓豐盛的“下午茶”還沒完全消化，暫時感覺不到飢餓。
晚飯倒是可以省了，等半夜十點多鐘，再點份外賣當宵夜即可。
信步走到沙發坐下，方漳闷疬b控器，打開靠在牆邊的大彩電。
屏幕里正在播放一檔音樂節目，幾個妝容精緻的年輕男女在臺上又唱又跳。
好像是去年歌唱選秀大會的前幾強選手，在爲今年的比賽造勢。
方涨屏艘粫X得興味索然，放下遙控器。
目光不經意地轉向窗外，卻被外面的景色所吸引。
此時，太陽正緩緩沉入海面，將天邊的雲層燒得金黃通紅。
瑰麗的晚霞從天際線一直蔓延到海的盡頭，與粼粼的波光交相輝映。
就像古詩中描繪的“落日熔金，浮光躍影”之景再現。
海面上泛起萬千碎光，陣陣濤聲從遠處傳來，敲打着窗欞，也敲開了方盏乃季w。
他驀然想起了今天黎明時分，在海中游泳時產生的那種被深海注視般的異樣感。
似乎此刻，腦海裏仍有來自某個宏大意志的迴響，揮之不去。
念頭微動，方针S即站起身，走到落地窗前，推開了一扇通風的小窗。
帶着鹹潤氣息的晚風立刻湧了進來，吹拂着他的臉頰。
夕陽的餘暉溫柔地包裹着他，將他的影子長長地投在身後。
耳畔是永不休止的濤聲，鼻尖是清新的海風，眼前是一片壯麗的熔金落日。
方臻]上眼，深深吸了一口氣。
感覺整個人的精神都爲之一暢，說不出的舒泰。
按照慣例，他通常是在睡前進行一到兩個小時的冥想練習。
但此刻，目睹如此美景，一種強烈的修行衝動油然而生。
所謂冥想，其真諦並非枯坐獨思，而是與天地萬物建立鏈接，進行能量與信息的交換。
精神力量並非憑空而來，其源頭，正是這廣袤無垠的宇宙天地。
古代的修行者，講究“朝採日精，暮納月華”。
其中尤爲關鍵節點，便是黃昏時分。
因爲這正是陰陽交替、天地交泰的時刻。
在這種時刻修行，與天地的共鳴會達到頂峯，效率遠勝平時。
念頭至此，方詹辉侏q豫。
旋即收斂心神，就在那片被夕陽鋪滿的地板上，緩緩盤膝坐下。
雙手自然搭在膝上，脊背挺得筆直。
當眼簾闔上的瞬間，電視裏的雜音、遠處的喧囂，一切外界的干擾都如潮水般退去。
方盏氖澜缪Y，只剩下自己的呼吸，以及彷彿與心跳同頻，永恆不息的濤聲。
意識不斷下潛，很快便沉入那片熟悉的意識海洋。
一座孤高的燈塔，儼然矗立在黑暗之中。
塔頂的靈性之火，如心臟般平穩地搏動着，散發出赤金色的光芒，照亮一方天地。
然而，今天的火焰，似乎有些不同。
方湛吹剑陟`性之火熊熊燃燒的外焰上，附着着一絲不易察覺的，宛若水滴般的幽藍光芒。
就像一滴滲透進滾油中的冷水，雖然微小，卻帶着一種格格不入的特質。
“就是它了……”
方枕馕⒛溉蛔兊娩J利。
今天晨練時，在海里感受到的異常，源頭應該就是這個東西。
沒有絲毫遲疑，方樟⒖陶{動起自己的意志，開始嘗試煉化這滴不請自來的“藍色水滴”。
幾乎在他意念一動的瞬間，意識世界中的“潮汐聲”驟然加劇。
那聲音不再是單純的海浪拍岸。
而是夾雜着一種無法用語言形容的、宏大而古老的囈語，在整片黑暗之海中迴盪。
靈性之火隨之劇烈顫動，光芒忽明忽暗。
方崭杏X，彷彿在那無垠的黑暗海洋盡頭，蟄伏着一頭難以想象的龐然巨物。
它在沉睡中偶爾翻身，激起的微小波瀾，傳遞到自己這裏，便化作了足以撼動燈塔的滔天巨浪。
但方招纳衲郏翢o動搖之意。
將自身與腳下的燈塔融爲一體。
澎湃的精神力源源不斷地注入其中，靈性之火非但沒有被撲滅，反而燃燒得更加熾烈。
光芒暴漲，猶如利箭四射，奮力將周圍的黑暗與寒意驅散。
赤金色的火焰，就像世間最精純的熔爐，一遍又一遍地灼燒着那滴幽藍。
眼前，面板浮現，一條條提示信息如同流水般依次掠過：
【你正在吸收某種異常識念，凝練自我意識，精神增加0.001】
【你正在吸收某種異常識念，凝練自我意識，精神增加0.001】
………………
現實世界中，盤膝而坐的方眨稽c紅光自眉心處赫然亮起。
緊接着，一圈赤金色的火焰光暈從他身軀中升騰而起，將他整個人徽制渲小�
此刻的他，彷彿並非坐在地板上，而是高懸於一輪冉冉升起的太陽中央。
窗外，夕陽沉入海平線，最後一縷餘暉被黑暗吞噬。
遠處城市的輪廓在暮色中漸漸模糊，只剩下零星亮起的燈火。
而在這間屋子裏，一輪新的“太陽”，正散發着光與熱，將漸濃的夜色驅散，照得室內亮如白晝。
奇妙的是，這光芒雖盛，溫度卻控制得恰到好處。
並未對身下的地板和周圍的陳設造成任何影響。
與此同時，意識世界內，翻湧不息的海浪與宏大的囈語聲，也在慢慢平息下來。
燈塔之巔，靈性之火中的那滴藍色水滴，在劇烈灼燒下，逐漸蒸發，變得暗淡渺小。
外界的一切喧囂似乎都已遠去，只有精神在高度凝聚。
感知着肉身與靈魂的每一處細微變化，清除藏在暗處的隱患，修復高強度鍛鍊帶來的損傷。
更是藉此機會，磨礪着高達50點的精神屬性，使其更加純粹、敏銳。
………………………………
樓下一層。
厚實的窗簾緊閉着，房間內沒有開燈。
漆黑的環境裏，只有一圈搖曳的燭火，勾勒出一個盤膝而坐的年輕男子輪廓。
室內陳設簡約到了極致，幾乎沒有傢俱，空曠而冷清。
男子長相俊秀，在他周圍地面上，點亮的蠟燭構成一個奇異的圖案。
忽然，他眉頭微動，彷彿感應到了什麼，緩緩睜開眼簾。
那是一雙在黑暗中閃爍着幽幽綠光的眼眸，顯得格外滲人。
“終於……開始了嗎？”
程嘉樹低聲自語，隨即有些苦惱地撓了撓蓋過眉梢的黑髮，嘴角卻微微上揚：
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