作者：海风有多久
隨着一聲悶響，方盏乃闹q如壁虎般張開，雙手指尖與腳掌穩穩地“粘”在了平滑的天花板上。
他整個人，竟然就這麼掙脫了地心引力，違反常理地倒掛在空中。
但，這並非結束。
上一次，方绽猛帮w躍的慣性，用背部貼在天花板上，急速滑行。
而這一次，擁有更多主動權的他，完全可以做到以往難以企及的程度。
方站S持着這個不可思議的姿勢，核心力量繃緊，感受着空翻後殘餘的向前動能。
緊接着，他的四肢交替動作，彷彿電影中的惡鬼伽椰子，倒掛着往前爬行出去。
但若是仔細觀察，能夠發現他並非在真正爬行，而是採取抓握的方式來帶動身體前行。
指尖與腳尖每一次按在天花板上，都像是在平地上進行一次拉伸、蹬踏，然後人就往前稍稍躥出一小段距離。
那增強了1000%的摩擦力，讓只颳了膩子粉，本就略顯粗糙的天花板變成了擁有抓地力的跑道。
就這樣，方找揽俊敖^對掌握”的技能效果，在天花板上來回遊蕩、爬行。
這種感覺無比奇妙，彷彿重力被扭曲，整個世界觀都在此刻被顛覆。
直至爬行到靠近落地窗的頂部邊緣，感受到身體越來越沉重，搖搖欲墜之際。
方詹胚x擇停了下來。
手腳同時在天花板上猛地一蹬，在空中完成一個瀟灑的轉體翻騰兩週半動作。
然後，便猶如落葉輕輕飄落下來。
腳掌落在地板上時，幾乎沒有發出任何聲響。
整個過程，從起跳到落地，行雲流水，一氣呵成。
方照局鄙眢w，微微喘息，腦海中卻在飛速回放着剛纔的每一個細節。
“敏捷屬性突破40點後，在自由落體過程中，我單純保持身體不降落的滯空時間約爲3.5秒。”
“上次獲得‘空中漫步’特效，在老家客廳裏試驗時，結合前後空翻與滑行動作，將滯空時間極限延長到了5秒。”
“而這一次……”
方兆屑毠浪阕牛瑥钠鹛鴶[盪，再到天花板上的倒掛爬行，直至最後鬆手落地。
整個滯空過程，沒有計算前後空翻的停滯時間，竟然就硬生生拉長到了將近9秒左右！
如果完整算上，那就明顯已經超過10秒大關了。
這是何等驚人的提升！
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雖然尚未掌握真正的飛行能力。
但這種變態至極的極限攀附能力，配合遠超常人的滯空技巧。
在城市複雜的環境裏，完全可以成爲一種無與倫比的立體機動手段，一種近乎玄幻的輕功身法。
如果這門壁虎遊牆功，有境界層次劃分。
現在的自己，就已經達到了名符其實的宗師境界。
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只要體能跟得上，自己真的能像電影中的蜘蛛俠那般，在摩天大樓的鋼鐵叢林間自由穿梭。
當然，身體的爆發力與牆面材料結構，將會是一個很關鍵的考量因素。
第338章 日益精進，淬鍊如鋼
嘩啦啦——
浴室裏熱氣氤氳，不斷傳來水流沖刷瓷磚的聲音。
汗漬漬的衣服、褲子被揉成一團，丟在洗衣籃裏。
廚房煤氣竈吞吐藍色火苗，高壓鍋氣閥“滋滋”冒着泡。
將山藥排骨粥那濃郁醇厚的香氣，一絲絲地送入客廳的每個角落。
陽光透過落地窗傾射而入，在光潔的邉拥匕迳纤烈怃佌梗粘鲆淮笃髁恋膮^域。
牆角新添的幾盆綠植，葉片在陽光的輕撫與微風的逗弄下，綠得更加鮮亮。
連葉脈間的絨毛都閃爍着細微光芒，像是裹上了一層水珠，生機勃勃。
咔噠。
隨着磨砂玻璃門被推開，方挣晾磐闲吡顺鰜怼�
他精赤着上身，寬闊的肩膀上隨意披着一條白色浴巾。
殘留的幾滴水珠，順着刀刻斧鑿般的腹肌線條緩緩滑落。
隨着他邁步而行的動作，堅實勻稱的肌肉羣如同活物般在皮膚下緩緩起伏。
每一道線條都充滿了內斂而爆炸性的美感，在陽光照耀下，宛若精鋼打造般，閃爍着健康的光澤。
方兆叩酱扒澳瞧髁恋膮^域，沐浴在春日暖陽之中。
然後隨意地扭動脖頸，拉伸四肢。
骨節間傳來一連串“噼啪”的清脆爆響，彷彿炒豆子一般，將晨練殘留的最後一絲疲憊徹底驅散。
“呼——”
深深地吐了口氣後，方瘴⑽⒚凶叛劬Γ糯巴庖挥[無餘的景色。
只覺得整個人都神清氣爽。
有間專屬的浴室，每次高強度鍛鍊後，都能及時衝個熱水澡。
這種感覺確實舒坦無比。
方找贿呑鲎欧朋犑嬲箘幼鳎抗獠唤浺獾貟哌^四周。
新裝修好的房子裏，現在已經增添了不少生活用品。
除了那幾盆用來淨化空氣，吸收甲醛的常春藤和吊蘭。
客廳角落裏多了一臺未開箱的洗衣機，牆邊也擺上了簡易的摺疊餐桌和兩把椅子。
陽臺上，幾件昨天剛洗過的衣物正隨風輕晃，散發着陽光與洗衣液混合的、乾淨清爽的氣味。
方詹唤肫穑蛱炖蠇屵^來時的情形。
她看到這裏除了冷冰冰的健身器材外，幾乎家徒四壁的簡陋模樣。
還以爲兒子受了什麼刺激，要從此遁入空門，當苦行僧。
那心疼的眼神，讓方斩加行┱屑懿蛔 �
於是，她便風風火火地張羅了一整天，總算讓這裏看起來像個正常人住的地方。
老媽離開前，還興致勃勃地說過些天要給他添置幾張沙發、一臺大彩電，非要把這兒弄得舒舒服服不可。
方找仓荒苡勺潘吲d，總不能告訴她，這裏其實只是自己躲避窺探的祕密巢穴和訓練場所而已。
反正之前打到她銀行卡里的錢還有好幾萬，足夠她折騰的。
做完最後一組拉伸，方针p手叉腰，眺望着窗外明媚的春光。
小區內綠草如茵，繁花似濉�
那些剛栽種不久的銀杏樹苗，已經迫不及待地抽出嫩綠的新芽。
遠處的沙灘上，人影綽綽，充滿了假日的閒適。
蔚藍色的海面在陽光下波光粼粼，彷彿撒上了一層耀眼的碎鑽。
“天氣真好。”
方蛰p聲自語，嘴角勾起一抹若有似無的笑意：
“可惜，還不是殺人的好時候……”
這個念頭一閃而過。
他很自然地想起，陳琛那個看似找鉂M滿的“合作”提議。
距離通過蕭灑之口和赤虎幫幫主對話接觸那晚，已經過去兩天時間。
方諄K不着急做出回應，立刻向對方索要下一個獵殺目標的具體情報。
先晾一晾那個老狐狸，讓他明白誰纔是掌握主動權的一方，效果會更好。
合作這種事情，首要就是在心理上佔據優勢。
等時機成熟，再讓瀟灑過去，透露出自己這邊“可以考慮”的意向。
至於具體什麼時候動手，如何動手，那就要看自己的心情，以及對局勢的判斷了。
反正對方諄碚f，現階段最重要的事情，就是堅持鍛鍊，肝經驗升級技能。
只要自己的實力日益精進，體魄淬鍊如鋼。
無論對手施展什麼陰衷幱嫞瑩碛卸帱N龐大的勢力，都不過是短暫遮蔽雙眼的浮雲罷了。
心念及此，方漳抗馕㈤W，看向眼前浮現的淡藍光屏。
【拳擊lv3（47/1000）】（鐵拳，無限連打）
【散打lv3（21/1000）】（閃電之舞）
【柔術lv2（310/500）】（彈力）
【泰拳lv2（226/500）】（鋼骨，霸體）
【太極拳lv1（173/250）】（消力）
【俯臥撐lv3（215/1000）】（強腕大師，麒麟臂）
【深蹲lv3（182/1000）】（孤高之人）
【舉腿lv2（423/500）】（猿腰）
【引體向上lv3（0/1000）】（絕對掌控）
【背橋lv2（340/500）】（鐵板橋）
【倒立撐lv2（401/500）】（空中漫步）
【跑步lv1（16/250）】（強風吹拂）
【氣功lv2（93/500）】（毒抗，長春不倒）
方漳抗庵鹨粧哌^提示信息和技能欄，滿意地點了點頭。
在新房子裏的第一次正式晨練，效果就斐然可觀。
尤其健身類技能，每一項經驗值都獲得了顯著提升。
其中“俯臥撐”和“深蹲”兩項宗師級技能增長了7點和8點經驗。
另外幾項大師級技能增長幅度則更大，基本都在15點以上。
當然，鍛鍊過程中需要付出的汗水與努力，也遠超往日的程度。
可以說，世界級邉訂T見到他訓練的任何一幕場景，都會瞠目結舌，望而生畏。
怪物般的身體素質，自然需要匹配變態級的訓練項目，常人難以想象的恐怖強度。
方漳壳爸贫ǖ捏w能訓練計劃具體如下：
負重500斤的槓鈴片，完成500個單臂引體向上，500個單臂懸垂舉腿。
負重200斤的緊縛帶，完成600個二指禪俯臥撐，250個單臂倒立撐。
肩扛500斤的槓鈴，完成800個單腿深蹲。
負重500斤的槓鈴片，完成800個背橋起立。
最後，就是長達一個小時打沙袋和空擊練習。
情況合適話，再進行半小時的長跑訓練。
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