籃球從呼吸法開始 第25章

作者:爱打球的毛毛

  飯桌上的菜陸餘喫的很少。

  菜是給他們仨點的,自己就喫一些脂肪含量少的食物,他不會因爲自己有呼吸法這個外掛,就放任自己隨波逐流。

  不過爲了不太尷尬,面前還是放了一杯啤酒。

  斯嘉麗端起酒杯:“恭喜你今天獲得比賽勝利。”

  陸餘搖搖頭:“我不喝酒。”

  史努比看見斯嘉麗臉色很尷尬,連忙站出來說道:“來來來,我替陸餘陪你喝一杯,這位是安妮吧,要不我們一起?”

  安妮·海瑟薇愣了一下:“哦……”

  三人剛舉起酒杯,這時陸餘也端了起來:“算我一個吧,不過我只能抿一口。”

  陸餘碰杯的時候手指被斯嘉麗碰了一下,不過他的內心毫無波瀾,這種撓手心的小把戲,KTV小妹都不玩了。

  斯嘉麗酒量不錯,仰頭喝掉一大杯,細長的脖頸上下起伏,敞開的領口露出深深的溝壑,史努比看的眼睛都要掉出來了。

  一杯酒下肚,她看向陸餘的眼神變得迷離曖昧起來。

  “陸,以後你會進NBA,我會進好萊塢,聽說很多NBA球員都會找女明星當女朋友。”斯嘉麗斜睨一眼陸餘。

  “劇組給我訂的酒店是單人間,我一個人……”

  “爸。”

  陸餘回頭:“再給上一份蒸生蠔。”

  “爸?”

  斯嘉麗一下坐直了身體,從一開始進來她還說怎麼這麼巧,這家店前兩天她和安妮剛剛來喫過,她壓根沒想到這家店老闆會是陸餘他爸。

  陸餘一句“爸”化解了斯嘉麗的色誘,饒是斯嘉麗臉皮厚也不禁紅了起來。

  更遑論在一旁早已坐立不安的安妮·海瑟薇。

  當聽到斯嘉麗開始色誘陸餘的時候,她就已經把頭埋進了桌子裏,雖然對於女明星和未來的籃球明星來說這是一件很正常的事情,但是安妮·海瑟薇感覺這不是自己能摻和進去的。

  陸餘打斷斯嘉麗之後,安妮·海瑟薇連忙站起來拽着斯嘉麗的袖子說道:“喫的差不多了,要不我們回去吧?”

  斯嘉麗不太想走。

  “回去幹嘛?”

  陸餘笑着說道。

  安妮·海瑟薇愣了一下,她不明白陸餘什麼意思,但是她確實很想離開。

  “本來就是請你們喫飯,坐下接着喫。”

  陸餘的話裏多了幾分命令的語氣。

  安妮·海瑟薇這才慢慢坐下來,只是坐下後卻不再夾菜,也不敢抬頭,斯嘉麗見陸餘因爲自己的勾引遷怒安妮,她甚至有點不明白陸餘爲何要請自己喫飯。

  難道不是看上自己了?

  只是單純的因爲借了一根香蕉?

  忽然,

  她看見陸餘拿過安妮·海瑟薇的筷子夾起一塊木須肉放進對方的盤子裏,還一臉溫柔的說道:“是不是用不習慣筷子,沒關係,我可以給你夾。”

  斯嘉麗約翰遜一臉呆滯。

  剛剛是誰說的喜歡自己一個人喫飯,沒有給人夾菜的習慣?

  史努比則是一臉慶幸的喝上一大口啤酒。

  嘖嘖,

  原來電燈泡不止我一個啊。

  ……

  喫完飯,斯嘉麗·約翰遜和安妮·海瑟薇打車回了劇組。

  陸餘洗漱完之後,靜靜的躺在牀上,看着明惶惶的頂燈,怔怔發呆。

  穿越過來已經很長時間了,從接觸呼吸法開始,練球、進入岡薩加鬥牛犬隊、打NCAA,雖然辛苦,但總算順風順水,到現在爲止打了四場比賽,而這四場比賽只有最後一場和亞利桑那打的最爲艱難。

  按照球隊這套陣容,想要拿到NCAA總冠軍,估計夠嗆。

  陸餘有時候在想,自己的水平到底在哪一個層次?

  單打技術,戰術跑位,協防意識,傳球視野,這些自己都還不錯,但是每一樣都不是最頂級,不用和NBA比較,只是和NCAA的頂尖球員去比較,都有一定的差距。

  可是當自己和阿里納斯在場上對拼的時候,又能帶領球隊贏下比賽,他又覺得自己的實力還很強。

  陸餘呆呆的盯住天花板,感覺腦子有點亂。

  他實在睡不着,從牀上起來,慢慢走下樓,看見陸朝陽還在收拾碗筷,於是上前幫忙。

  “怎麼還沒睡?”陸朝陽詫異的看了陸餘一眼。

  “睡不着。”

  陸餘淡淡的回答。

  “你不會是在糾結傑西卡和安妮選她們之間的誰做你女朋友這事吧?”陸朝陽一本正經的道。

  “你想哪去了。”陸餘撇撇嘴。

  陸朝陽放下手裏的碗,忽然嚴肅的說道:“其實戀愛就像打籃球一樣,你不可能面面俱到,又想得分,又要防守,還得拼籃板,這樣的結果就是你最後什麼也得不到。”

  “……”陸餘怔了怔:“等等,你讓我緩緩。”

  陸朝陽說的是陸餘感情上的事情,拿陸餘打球做了一個比喻,但是卻讓陸餘突然明悟了什麼。

  他一直以來都很依賴呼吸法所帶來的訓練成果,雷之呼吸法的爆發力,炎之呼吸法的力量和投籃手感,水之呼吸法的防守以及身體韌性,三種呼吸法帶來的是三個方向,而自己在比賽中自然是每個方向都想做的很好。

  得分、突破、對抗、防守……

  自己每一項都拼到目前能做到的極致,但是帶來的壞處就是隊友作用的下降,一個出色的球員應該是讓隊友變得更好。

  這裏所指的變得更好不僅僅是用傳球。

  而是用自己最擅長的方式。

  陸餘最擅長什麼?

  雷之呼吸法只有14%的學習進度,他的速度和彈跳就算在NCAA的球員裏,目前絕對不是最快的一檔,炎之呼吸法17%,所帶來的力量加成只能說在對抗上不喫虧,至於投籃手感,他的命中率倒是可以算NCAA頂尖球員之一。

  那麼剩下的,就是水之呼吸法51%的學習進度,也就是韌性加成。

  韌性加成不僅能帶來身體受傷幾率的減少,更重要的是在防守上,尤其是學習進度超過50%的時候,獲得10%韌性加成獎勵,更是讓這一項上升了一個臺階。

  “做人和打球一樣,談戀愛也是如此,你不能見一個愛一個,傑西卡和安妮都是不錯的女孩,我希望你能認清自己的內心,做出正確的選擇,同時也要注意方式,千萬不要傷害了別人……你到底有沒有聽我在說什麼?”陸朝陽在一旁喋喋不休的說着,忽然發現陸餘壓根沒在聽他說話。

  陸餘回過神來,連忙點頭:“你說的有道理。”

  他終於明白今後的比賽應該怎麼打,他要從防守做起,之前一直以來都想着去得分,卻從不知道其實自己最擅長的反而是防守。

  用防守來帶動比賽,讓隊友變得更好!

  當然另外兩種呼吸法也不能落下,那會是自己未來在NBA的倚仗。

  “既然我說的有道理,你到底準備選哪個?”

  “什麼選哪個?”

  “選傑西卡還是安妮啊?”

  “我說的有道理不是這個……”

  “臭小子,你是不是想兩個都娶,我陸朝陽怎麼會有你這麼個渣男兒子。”

  “……”

  窗外忽然飄起了小雨,陸餘被罵的同時也在想今後的比賽,或許大家會看到一個完全不一樣的陸餘。

  一個真正的“防守核心”!

第34章 憑什麼就他有水

  第二天。

  陸餘一早就拽着丹·迪考來到籃球場。

  “陸,你放開我,我女朋友今天真的安全期。”

  “去你的安全期,陪我一起訓練。”

  “我不!”

  “如果你陪我訓練,下一場比賽我幫你得分超過二十怎麼樣?”

  “真的?”

  “我拿人格擔保。”

  就這樣,老實的丹·迪考被陸餘忽悠到了球場。

  訓練方式很簡單,先從投籃訓練開始,丹·迪考負責投籃,陸餘負責干擾,當然他的干擾必須及時有效,否則還不如找一個人形干擾牌放在前面。

  投籃開始。

  籃球場上三分線外的五個位置都放置了裝滿籃球的推車,丹·迪考隨意跑到哪個位置拿球就會直接出手,這樣增加了陸餘防守的難度。

  1個,“唰”。

  陸餘不用回頭,光聽聲音就知道這球進了,自己跟上的腳步慢了一拍,讓丹·迪考輕鬆出手。

  丹·迪考剛剛投進一球,直接跑到底角,拿球快速出手。

  陸餘跳起撲了上去,誰知道丹·迪考這球壓根沒打算投進,只是爲了快速出手,緊跟着他趁陸餘還沒落地的時候,又跑到弧頂位置,拿球穩了一下,纔不慌不忙的投了出去。

  “唰!”

  又進了。

  陸餘拼盡全力去抓丹·迪考的投籃節奏,在陸餘的干擾下,丹·迪考的命中率開始出現下滑。

  最終二十球進了十二個。

  “再來!”

  “別逗了,陸,這個遊戲規則有漏洞,我能出手的點太多,你追不上的,我只要保證你追不上這些球的命中率你就很難完全封堵住。”

  陸餘沒搭理他,只是跑過去把籃球放在推車裏。

  投籃訓練本來就枯燥乏味,更何況是面對投籃訓練的防守訓練,防的時間越久,身體就會越疲勞,跟上對方投籃節奏也就越困難。

  但是一直投籃的丹·迪考也不好過,最後直接一屁股坐在地上:“陸,我不行了,我要休息,你比我女朋友還要命。”

  丹·迪考躺在地上,仰望天空,腦海中不知爲何忽然想起陸餘平時調侃的一句話:“努力不一定成功,但是不努力……會很輕鬆哦。”

  他現在躺在地上,就感覺很輕鬆。

  “對了,陸,你是不是聽說下個月我們要在佛羅里達和中國的國青隊打一場友誼賽,想在自己國家面前表現好一點,才這麼刻苦訓練。”丹·迪考忽然想起來這件事問道。

  “國青隊?”

  陸餘愣了一下,把籃球放在一旁:“我怎麼不知道這件事?”

  丹·迪考說道:“我也是昨天聽校務處和教練討論這個事情才知道,我覺得你沒必要這麼緊張,以你的實力肯定是我們球隊表現最優異的那一個。”

  陸餘是真不知道。

  他本來就是想要開始訓練自己的防守能力,讓自己在接下來的比賽裏能夠成爲球隊的防守大閘,從而從側面幫助其他隊友更快速的成長。

  至於國青隊……

  2000年的中國國青隊,雖然看上去很弱,在亞青賽輸給了韓國隊,並且沒獲得世青賽資格,但輸球的原因一是因爲當時姚明並沒有參加,二是因爲隊內的很多小將還太過年輕。

  除了劉煒、胡雪峯剛滿二十,像莫科、王仕鵬、朱芳雨才只有十七八歲。

  這幾個人都是中國男籃未來的中堅力量。

  他們是最慘也是最光輝的一代中國男籃,說最慘是因爲他們從亞青賽開始輸,進入國家隊之後又輸掉釜山亞邥诹R聲中成長,說最光榮是因爲08奧咚麄兯淼闹袊谢@重回世界八強,打的全國球迷熱血沸騰。

  陸餘沒想到會和他們交手。

  丹·迪考見陸餘不再訓練,剛準備從地上爬起來,就被陸餘一眼看見。

  “休息好了?”