作者：雨晨公
陳振偉都結婚了，本就沒想找女教練。
隨便挑了一位現在有時間的學弟，點擊下單，付款。
學弟那邊也很快確認，接下私教單
十分鐘之後，會在9號私教室正式開始上課。
陳振偉閒着沒事，索性在休息區坐下，仔細觀察着小程序的功能。
小程序裏面，除了能約私教課之外。
還可以約游泳課。
大課五人一組，一百一節課，共計十節課。
而私教則是一人一組，二百一節課，也是一共十節課。
可以選擇學自由泳還是蛙泳。
這倒是不錯，價格也不貴。
自家學院的泳池乾不乾淨，陳振偉自然清楚，非常放心衛生問題。
之後倒是可以讓老婆和女兒來這裏學游泳。
學院還是很人性化的。
像教職工，可以給最多給兩名家屬辦健身卡。
如果孩子多，可以向學院申請額外的名額。
至於學生，自然不可能每個人都能帶外人。
那健身房會被直接擠炸了的。
每個專業，只有期末成績前一百的學生，才能獲得一個額外的名額。
這對學生來說，算一種激勵。
畢竟這個名額還是很珍貴的。
自從星辰學院的健身大樓開業，在國內都引起了熱議。
至於天海市的大學城，那更是各家大學的學生都羨慕壞了。
而且要是能得到星辰健身房的名額。
不僅一月只用花一百塊，就能得到頂級的健身體驗。
而且在健身完畢後，還可以悠悠然的去星辰食堂喫頓飯。
這簡直是不要太爽。
所以，自從外界得知有外人也能獲得名額後。
早就有人在小黃魚上，發出名額求購定單。
起步五千塊。
開價上萬的都有。
健不健身無所謂，能在星辰食堂天天喫飯纔是最爽的。
可惜的是，星辰學院對這種違背招诺男袪懀浅Ｖ匾暋�
如果發現有學生或者教職工，販賣學院內部的專屬福利。
一律開除。
星辰學生在學校就能賺錢，月薪上萬都不難。
根本不可能爲了這點名額錢，讓自己背上被開除的風險。
至於教職工？
那更不可能了。
所以，外面的人，即便花再多的錢，也根本買不到名額。
唯有星辰學生真正的好友或者是對象，才能得到邀請。
這也讓星辰學院的學生，在大學城更受歡迎。
星辰學生各個身家闊綽，大學期間基本就能月入過萬。
畢業之後，那更是前途遠大。
雖然如今只有廚藝專業的學生畢業了。
但電競專業和動漫專業的學生，畢業後有沒有前途，根本就不用猜。
所以。
星辰學生各個前途光明。
想找對象，可謂是輕輕鬆鬆。
整個大學城之中，星辰學院就是脫單率最高的學院。
大學城之中，一本院校都有三家。
但誰能想到，星辰學院這所大專，反而成了其中最耀眼的。
陳振偉的高中同學，和陳振偉差不多同一年畢業。
但如今工作都很一般。
有的找不到工作，有的進廠打工……
相比起來，留校星辰學院的自己，簡直是幸叩牟豢伤甲h。
……
思索着的時候。
約好的時間到了。
陳振偉壓下心中的感慨，來到私教室。
私教室很大，一次最多可以讓十位教練同時使用。
陳振偉在私教室的門口，見到了自己的教練。
“陳老師果然是你啊！我媽媽特別喜歡你的創新菜。”
看到陳振偉，健身系的學弟趕忙過來打招呼。
陳振偉在星辰學院的名氣也不小。
畢竟是全學院第一個留校的畢業生。
陳振偉樂呵呵的一笑，跟學弟聊了幾句，便進入正題。
“陳老師，你是第一次上課，我們先去做個體側，確認一下你的身體數據。”
“之後每個月都可以免費體測一次。”
“體測的數據會同步到小程序上，這樣即便是新教練，也能確認老師你的身體素質和進步狀況，針對性進行指導和設置訓練計劃。”
“對了，健身房一樓還有一排體重秤，老師你每次來測一下，體重數據也會自動同步到小程序。這樣老師你也能更直觀的看到自己身體素質的變化。”
陳振偉聽的倒是點了點頭，這還挺好的。
以前在健身房，都是必須買某個教練的課，一下子買十幾節課。
對方要是哪天沒上班，自己都沒法上私教課。
完全得跟着對方的時間走。
更別提要是半截對教練不滿意，也很難換教練。
畢竟錢都花了。
而自家學院的健身房呢？
直接互聯網全部搞定，連身體數據都在上面。
隨便換教練都沒問題。
陳振偉覺得，這纔是互聯網和實業最完美的合作方式。
讓用戶得到的便利。
自家健身房要是能對外開放。
那整個大學城的健身房都別想活了，絕對是降維打擊。
……
到了體測室，裏面有專門的儀器。
還有十多位一看就是健身專業的學生，在裏面忙活。
畢竟今天健身房正式開業。
來健身房體驗，上私教課的學生很多。
體重，身高，肺活量，體脂率等等數據，都會測試一遍，流程頗爲專業。
整個體測大概也就十五分鐘。
男教練看着出來數據，點了點頭：“陳老師身體素質還可以啊，底子不錯！”
“老師你是打算減脂還是增肌，有沒有特別的健身目標要求？”
陳振偉聞言思索了一下，認真開口：“首先，我要把肚子要減下去。”
“其次，我希望我的力量能更強。”
“尤其是大腿，屁股，手臂的力量，嗯，還有腰的力量……”
“要能輕輕鬆鬆抱着一個一百一十斤的人隨便走。”
“要是能煉出腹肌，胸肌什麼的就更好了……”
“對了煉下肢真的會那什麼陽痿麼？”
男學生聽着，嘴角微微抽搐。
陳老師的要求裏，是不是夾雜了什麼奇怪的東西？
不過也沒深究，思索了一下後便是輕輕一笑：“我懂了，老師你是想要減脂增肌！”
“不過老師，減脂是不可能單獨瘦某個部位的。”
“減脂的變化，是全身的脂肪同步減少。”
“而所謂的腰部力量，其實是核心力量，核心力量很重要。比如很多人腰疼，除非是病理性的腰疼，否則大多數腰部疼痛，基本都是核心力量不足導致的。”
“至於腹肌胸肌什麼的，只要老師你一週至少訓練三次，肯定慢慢都會有的。”
“我會把老師你的訓練方向，寫在教練建議裏面。”
“這樣之後的教練也會明白老師你的需求。”
“至於煉下肢力量會陽痿，更是無稽之談。”
教練先是爲陳振偉講解了一部分滐@的健身知識，糾正陳振偉的誤區。
隨後說起了今天的訓練計劃。
“今天是老師你第一次健身，我建議老師你先做一下恢復性訓練，把老師你的體能恢復過來……”
“強度會稍弱一些。”
“做三組硬拉，三組啞鈴，三組弓步走，三組卷腹，五組開合跳……”
“然後就慢跑三公里。”
“我會根據老師你的表現，爲你制定接下來三節課的訓練計劃，上傳到小程序裏。”
教練很快給出了訓練意見。
陳振偉點了點頭。
陳振偉以前還以爲，做卷腹就能專門瘦肚子。
原來不是這樣啊。
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