作者：此中有璇玑
因為之前沒有對比，她還不覺得，此時動作改正了之後，她才體會到了一股由內而外的輕鬆感。
熟悉了一下正確的動作之後，莫伊拉也沒敢自己再多練深蹲。
李昂則是接盤了她的位置，也開始了深蹲訓練。
對於自己的腿部力量和核心力量，莫伊拉還是比較有自信的，從下肢力量的對比上，女性和男性其實差的不多。
李昂一上來，就直接把她剛剛練過的槓鈴，直接往上面一邊加了一個50kg的槓鈴片。
這樣一來，槓鈴的重量直接達到了250kg。
莫伊拉很想提醒李昂，作為熱身，第一個深蹲的重量最好不要太大。
但又想起來剛剛李昂才指導了自己的深蹲，以及通過爆發輸出功率展現出來的他恐怖的腿部爆發力，想來他是不需要自己提醒的。
另一邊，帕特里斯也罵罵咧咧地走了過來，他不允許李昂和他的女神挨這麼近，待這麼久。
然後隨著距離的拉近，他也看清了李昂身上槓鈴的重量。
“1、2、3、4、5、6。”
足足六個標準的深蹲做完，帕特里斯很自然的調轉了自己的方向，罵罵咧咧的離開了。
200kg是他的極限，但250kg只是李昂的熱身重量，這他媽還比集貿啊！
你還說你不是場地腳踏車邉訂T轉過來的？
250kg深蹲的水平，放在他們公路腳踏車邉訂T裡面，已經是非常牛逼的水平了，但如果是放在場地腳踏車邉訂T之中，還真是有不少人可以做到。
號稱腿王的德國場地腳踏車手羅伯特福斯特曼，擁有著76釐米的腿圍，甚至可以用200kg的重量，做單腿深蹲。
但相應的，他們的耐力，和公路車邉訂T相比，又要差上一些。
所以李昂這個兼具了兩者優勢的存在，簡直跟個怪物一樣。
250kg熱身完畢，李昂直接把重量上到了300kg。
越是大重量，對他來說的鍛鍊效果也就越好，在他超乎尋常的身體恢復能力之下，那些撕裂的肌肉纖維，基本上半天就能夠達成超量恢復。
“300kg，自己的兩倍重量......”
莫伊拉看著李昂身上的槓鈴，都快要把槓壓彎了。
不知怎麼的，想著雙倍重量，她突然聯想到了兩個自己，被李昂扛在身上的樣子......
直到李昂將槓鈴放在架子上，發出的響聲，才終於把她的思緒拉了回來。
基地裡面，其實是提供了單間宿舍的，不過李昂這次過來，本來也沒打算待太久，也懶得準備那些東西，乾脆就一直住在基地外面的酒店。
車隊的訓練要求，相對來說還是比較嚴格的，但是還是遠遠達不到國內的那種程度，至少就李昂在外面住這一點，並沒有受到什麼阻攔。
李昂洗完澡，正吹著頭髮呢，突然響起了門鈴聲。
從貓眼裡面一看，果然是莫伊拉，這麼晚了，他本來以為她都不會過來了。
她來之前，顯然是已經洗過澡了，甚至還畫了個淡妝，噴了香水。
衣服也由白天寬鬆的邉臃瑩Q成了一件灰色的邉颖承暮鸵粭l灰色的瑜伽褲。
房門開啟，莫伊拉發現，在身材方面，她好像再次受到了打擊。
溼著身子，只穿了一條短褲的李昂，算是將他完美黃金比例的身材展現的淋漓盡致。
第160章 梅開二度
職業邉訂T這幫人，本來身體就相當健壯，慾望也比普通人更強，再加上長期訓練，沒有太多可以縱慾的機會，身體的本能更是長久被壓抑。
所以此時的莫伊拉，看見半裸的身子的李昂，就跟血氣方剛的小夥子，看見剛剛出浴的，身上就裹了個浴巾的美女沒什麼兩樣。
要不是因為在力量方面比不過李昂，她感覺自己都快撲上去了。
不過她也沒忘了今天過來的目的，只不過現在，她對於這個結果已經不太在乎了，莫伊拉更想過來享受李昂的按摩，至於對自己的舊傷有沒有幫助，那都是附帶的。
或者說，李昂是不是真的會按摩，也沒有那麼重要，畢竟有多少人找年輕漂亮的女技師是衝著人家的技術去的呢？
“稍等一下，我吹完頭髮就過來。”
看著轉身離開的李昂，莫伊拉極其興奮地趴在了床上，臉上的笑容簡直可以用猥瑣來形容。
如果非要形容，就和趴在按摩床上等著技師過來上鐘的凱迪拉克車主沒什麼區別。
李昂也有些日子，沒有給別人按摩了，一邊吹著頭髮，他還一邊思考著，像這種情況，應該用哪種方案處理才是最好的。
剛從廁所出來，看見床上的莫伊拉，就讓李昂怔住了。
只見她的身上，此時只剩下了一條灰色的瑜伽褲，露出了小麥色，異常光滑細嫩的背部。
而剛剛的那件灰色邉颖承模呀洷凰齺G到了房間的角落裡。
“額...其實不用脫上衣的。”
“啊？不好意思，習慣了，我一般去做精油spa都是要脫掉衣服的。”
莫伊拉有些羞澀地回過頭，衝著李昂解釋道。
只是她解釋完，又繼續躺了回去，絲毫沒有自己去拿，或是讓李昂替她拿過來的想法。
李昂搖了搖頭，直接將手搭上了她的背部。
這次因為關節縫隙較小，並且不同節點，需要讓力度傳導到不同深度的緣故，李昂主要發力的是手指。
“嗯~”
莫伊拉原本的計劃中，是打算故意叫上兩聲的，聽說男人都吃這套。
這是剛剛發出的聲音，的確不是她故意的，李昂的手，就如同有種魔力一般，讓她整個身心，都有種形容不出來的舒適感。
大多數職業邉訂T，身體都或多或少有一些舊傷。
很多時候，這些舊傷，並不是沒有顯現出來，只是疼著疼著就習慣了，久而久之，你可能都忘了，完全沒有任何傷痛和不適到底是什麼樣的感覺。
此時的莫伊拉就處於這種狀態，對於一般人來說，李昂的按摩，是從0點舒適度，增加了20點舒適度，但對於擁有傷痛的人來說，相當於從-20變成了20點，體會到的，是一般人雙倍的舒適度。
這種感覺，和那種被激素控制的快感不同，但又極其讓人沉溺。
等到李昂完成自己的全套按摩治療方案，發現莫伊拉已經沉沉地睡著了。
這波只能說是血虧，睡著了肯定是付不了賬了。
清醒著的話，大家還可以討價還價，進行一番深入湷龅慕徽劇�
但是現在這種狀況下，可不太適合不經過他人的同意就收取報酬，這是違法行為。
也得虧李昂房間裡面的床足夠大，不然被她佔了這麼一大塊，自己都沒地方睡了。
第二天一早莫伊拉醒來之後才發現，自己竟然在李昂的床上睡了一整晚。
而且自己按摩前是什麼樣，現在還是什麼樣，身上的瑜伽褲都還穿在身上。
這不禁讓她有些懊惱，光顧著享受按摩了，實在是虧大了。
只是昨晚的體驗感真是太好了，莫伊拉已經不知道有多久，從來沒有經歷過這麼安穩和深層次的睡眠了。
一覺睡醒，感覺整個人跟重新活過來了一樣，身體狀態簡直不能更好。
而此時的李昂正坐在陽臺處，對著陽光照來的方向，以一個怪異的姿態修煉著內氣功。
聽見他醒了，李昂也是緩緩收功，走到床邊邀請她一起去訓練基地。
莫伊拉看見李昂過來，直接從床上蹦了起來，給了他一個大大的擁抱，並表示實在是太感謝他了，這一通按摩，簡直比去醫院治療半個月都還要有效。
但直到她自己的身體貼在李昂的身上，有種不一樣的觸感，她這才發現自己好像什麼都沒穿，於是又猛地縮排了被子裡。
昨晚原本莫伊拉已經做好了心理建設，純屬自己在勾引別人，倒還不覺得有什麼。但此時突如其來的裸露，還是讓她有些害羞。
吃早飯之前莫伊拉還特意回了趟宿舍，換了一身衣服，這套又緊又露的衣服，給李昂看看還行，要是穿到基地，多少有點影響其他隊員訓練了。
只是兩人一同從外面走進基地的樣子，又被小黑帕特里斯看見了。
李昂也很無奈，他可不是故意打擊小黑的，不過如果這樣的刺激能夠拯救一隻舔狗，那也是好事一件。
直到在訓練的間隙，帕特里斯神神秘秘的把自己叫到了一旁。
李昂本以為會出現一些，讓他離莫伊拉遠一些的狗血對話。
卻沒想到小黑在東張西望之後，確定沒有人在關注他們的時候，直接從口袋裡面掏出了一盒杜蕾斯遞給了他。
“算我求你的，帶上好嗎？”
看著小黑一副楚楚可憐的樣子，李昂收回了早上的想法，他現在只想說，舔狗的確沒什麼拯救的必要了，死了得了。
今天的訓練，基本是重複昨天的內容，只是戶外部分的更多了，加入了短距離的衝刺和爬坡訓練。
這類訓練沒有太多的技術可言，但卻極為鍛鍊身體素質。
這也是他們最害怕的一集，難度約等於田徑邉訂T的短距離變速跑，尤其考驗人的耐力，十分折磨人。
李昂幾乎只花了其他人一半的時間，就完成了整個訓練計劃。
不過他並沒有停下來休息，而是繼續保持著同等強度的訓練，直到大家都結束。
也就是說兩個小時的訓練時間下來，他完成了一般人雙倍的訓練量。
當其他人累得跟死狗一樣的時候，李昂甚至還有多餘的體力，用來練習他的武功。
就連一直在旁邊默默觀察，見慣了天才的教練，也忍不住感嘆。
怪不得李昂能夠在十七歲的年紀就擁有如此強悍的實力，這固然是他的天賦強大，但也和他刻苦的訓練和認真的態度分不開。
當天的訓練結束，李昂又向教練請示，能不能在明天安排一些新的訓練計劃，他想盡快學習到所有的騎行訓練方式。
這要是換做別人，教練肯定劈頭蓋臉的罵過去了。
這幾種訓練方式你都才剛剛接觸呢，還沒有完全掌握，就想著下一步和新玩法了。
可是說這個話的人是李昂，他還真沒辦法反駁。
而且從李昂所表現出來的各項基本能力和技術動作上來看，每一種訓練方式他都已經熟練掌握了，甚至比大多數人要完成的更好。
李昂之所以提出這樣的請求，也是覺得雖然在這邊的訓練基地讓他學習到了更多不一樣的訓練方式，至少是在騎行方面對他熟練度增長的效率有了很大的提升。
但放在整體來說，效率並不算太高。
這主要是因為和其他隊員在一起訓練，他自己的進度和其他人的進度差距太大。
並且他有很多自己的訓練科目也會受到影響，沒有自己一個人鍛鍊來的自由自在。
再加上自己下單的那兩本橫練武功也已經到了，不能第一時間收貨開啟，實在是讓人心裡不太得勁。
同樣，估摸著時間的話，那邊核磁共振儀器的廠家，也應該定做好了自己所需要的裝置。
裝修公司那邊也一樣，他得回去聯絡一下，儘快讓他們完成裝修安裝這一塊，自己也好用新裝置來進行訓練。
因此李昂決定，再過個一兩天，掌握了他們全部的訓練方法之後就申請離隊，回家自由訓練。
然後等到比賽開始之前，直接通知他參加比賽就可以了。
只要自己展現出來的實力，牢牢佔據了隊伍裡面實力最強者的位置，成為隊內不可或缺的一員。
那這些規矩對他來說也沒什麼不可以打破的。
夜晚，李昂沒想到的是莫伊拉竟然又過來了。
今天的她雖然依舊化了妝，但卻穿了一件長款風衣，徽肿×怂麄�身子，沒有顯露出她極具邉用栏械纳聿模鴮嵱行┛上А�
“怎麼了？是昨天的按摩沒有到位嗎？”
李昂有些疑惑的問道。
自己增加治癒效果的buff，應該有二十四小時才結束，她就算身體有什麼不適，應該在這個期間也很難感受到才對。
沒想到莫伊拉點了點頭回答：
“確實是有些不太完善，我覺得我的身體有一些部位，沒有被按摩到，比如說身體的前面，還有...裡面。”
為了避免陷入昨天按著按著睡著了的尷尬境地，莫伊拉今天打算開門見山，直接一點都不裝了，先把肉吃到嘴裡了再說。
她回身鎖好門，緊接著解開了自己風衣的扣子。
裡面的衣服倒是和她昨天的配置很像，上身是一件黑色的蕾絲內衣，下面穿著一條黑色絲襪，沒了，就這麼多。
別人都囂張到這種程度了，李昂自然不會再慣著她。
“說話！到位了嗎？”
“嗚嗚X﹏X”
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