作者：传说中的雀
奈美子眨了眨眼，聪明伶俐的她怎么可能会不明白潘辰的意思，甜甜一笑，很是乖巧地应了一声：“嗯！”
二十分钟过后，湘北的十二个人总算是完成了潘辰交待的任务，绕着球场跑完了二十圈。
看着一张张气喘吁吁满脸通红的面孔，潘辰才不急不慢地从一旁走过来。
“一个标准的球场长28米宽15米，一场比赛分四节共48分钟，也就是说，正常比赛的情况下，你们最起码要跑3000米以上。”
“作为一个球员，身体素质是不可或缺的，这点相信不用我说你们也明白。”
“以后每天的训练就由赤木你来安排，每天最少要徒步跑5000米。”
正在张着嘴巴大口喘气的樱木花道听到这句话差点没当场晕倒，每天5000米？这是玩命啊！
再说，他可是大前锋的位置，主要作用是防守篮板，最安逸的应该是他，所以他很自然的认为，这个每天5000米的训练对他来说完全没必要。
“我抗议！”樱木花道握拳举起右手来。
潘辰眉头一挑，这才提出一点要求，樱木花道这小子就坐不住了，不过倒也不算太过意外。
“只要你能给我一个合适的理由，那么你这个抗议就是有效的。”
潘辰在给他机会，只要能说服自己，他还是可以免去这个5000米训练的，不过可能性几乎于0。
“我可是天才球员，天才是不需要刻意训练的，你能懂？”樱木花道的眉头在跳动着，很是嘚瑟地说道。
潘辰想了想，说道：“这样吧，别说我不给你机会，既然你是天才球员，那么我们就来个比试，我进攻你防守，十球之内，只要你能防住我一球，我就算你赢，怎样？”
“哈哈，正合我意！”樱木花道搓手跃跃欲试。
“混蛋，不许乱来！”赤木刚宪皱着眉头忍了许久终于爆发了，这个蠢货，连冈本茂一都束手无策的对手，他作为一个刚出道的小子就敢口出狂言？
潘辰摆摆手，“就让他来吧。”
要想压得住樱木花道，就得先挫挫这小子的锐气，让他彻底服气才是最好的办法，不然的话，后面更加艰苦的训练他还不一定会服从呢。
“就是就是，都看我表现吧，我可是绝对不会跟冈本茂一那个白痴一样的！”樱木花道自信满满地哈哈大笑着。
038进攻技巧
潘辰拍打着篮球，漫不经心地看着距离自己不到三步的樱木花道，显得相当轻松。↓↓
“在遇到这种死守的时候，不要觉得没机会，有时不需要传球，自己也能破解对方的防守。”
潘辰拿樱木花道作为例子来给大家讲解，“沉着冷静，寻找机会，一旦对方露出破绽，就立马进攻！”
话音刚落，潘辰手中的球就飞了出去，从篮筐正中穿了下来。
“看到了吧，对手发愣时也是机会。”潘辰看着还没反应过来的樱木花道，笑了笑。
“这一球不算！”樱木花道可不乐意了，摆明了这就是耍赖，故意转移自己的注意力。
潘辰耸耸肩，“在赛场上可没有悔球这么一说，进了就是进了。”
潘辰再从旁边的篮球框里拿出一个篮球。
“面对防守，最简单的技巧不断地给对方制造困扰，让他分散注意力，不过这需要队友的配合，你们自己领悟吧。”
樱木花道满脸的黑线，就这么被坑了一球心里还真是不舒服。
不过无所谓，这才一球，对于天才来说，让他一球又何妨？他就不信在剩下的九个球里面会一个球都防不下。
“突破防守，第二个技巧就是速攻，利用假动作骗过对方，在对方还没反应过来的那么一瞬间，冲过他的防守。”
说着，潘辰手中就把手中的篮球快速拍打起来，双手并用，篮球在双腿中间穿梭，球越运越快。
眨眼间，潘辰身体向右一侧，正打算从右方插入，这个动作很明显，但是动作相当的快，出于条件反射，樱木花道也向右防守。
但是就在樱木花道跨出第一步的时候，潘辰单手握球转身反向跑动，趁着这个空隙从左边冲了过去。
篮球再次进框。
宫城良田双眼一瞪，眼珠子差点没掉下来，他作为队里的控球后卫，正是靠运球和假动作混饭吃的，拿自己来和潘辰比，简直就是天差地别。
动作很简单，这个假动作也是很常见的套路，难的只是运作的速度和反应，越是简单，越难执行。
“啧啧，都跟你说我要做假动作了，你还去防！”潘辰摇摇头，这小子头脑太简单了，亏他还好意思说自己是天才。
樱木花道呲牙咧嘴，恨不得把自己左腿给卸下来，为什么就那么贱要跨出去呢。
这就是身经百战的老球员和菜鸟的区别了，老球员也会被假动作欺骗，也会在大脑神经反射的瞬间，肢体做出反应去防守对方，但是老球员具有非常敏锐的直觉，可以利用那么一瞬间的直觉来判断这是否是个假动作并做出防守反应。
“别说我欺负你，你再挑选两个人来帮你吧，规矩一样，只要能防下我一个球，就算你赢。”
潘辰看着樱木花道那狰狞的面孔就觉得好笑，不得已才做出了让步，现在才两球就这样了，再继续下去说不定可就要发脾气了。
“真的？”樱木花道一听这话，顿时就来精神了，一个人防不了你，那三个人我就不信邪还防不住你。
“大猩猩！”
樱木花道毫不犹豫把赤木刚宪作为第一人选，但是大猩猩这个称号让赤木刚宪面色有些发黑。
选赤木刚宪没错，至少潘辰也认为是正确的。
但是第二个人选谁，就要看樱木花道的眼力了，他在这个团队呆的时间不久，也没有刻意去留意过大家的能力，选择起来还是有些困难的。
“流川枫你来吧。”
最后还是赤木刚宪帮樱木花道做出了选择，这墨迹了大半天都没能下定主意，赤木刚宪可没有这么好的耐心。
“哎哎，选人的可是我，你凭什么帮……”樱木花道话还没说完，就感受到了赤木刚宪那充满杀气的眼神，下意识抬手护住脑袋，连忙说道：“行行，你是队长，你说了算……”
赤木刚宪的防守能力潘辰还是认可的，毕竟身躯的优势就在那里，而且经历过不少的比赛，能够最大程度地减少失误。
至于流川枫，潘辰认为他还是有些吃力，毕竟经历太少，作为小前锋，抢断也是一门必修课，让他上场也当时顺便训练一下他好了。
三人呈三角夹击包围着潘辰，在普通人看来，没有队友的协助，潘辰是绝对没有办法把球带出这个包围圈的。
但是在潘辰身上，没什么事情是做不到的。
“越是绝境，就越要冷静，除了寻找机会，还要制造机会，先找出防守最弱的那个人，优先作为突围对象。”
潘辰盯紧了樱木花道，右手快速且有节奏地拍打着篮球，身形一动，横冲直撞地就向樱木花道冲了过去。
这个动作很干脆，没有半点的犹豫，就像是完全无视了樱木花道的存在，如果樱木花道不作闪避的话，两人肯定要撞个满怀。
“选择技能，紫原敦的破坏的铁锤。”
系统声音响起，潘辰嘴角一勾，手中的球往地上一砸，带着强大推力落地的篮球弹至半空。