作者：你要卡宴
“這小子……”哈爾丁咬了咬牙，“還是有那麼點實力的。不過，我剛纔也是沒準備好……”
“沒錯！分明就是那小子搞偷襲！”
“老大，我們接下來怎麼辦？總不能眼睜睜的看着這小子在我們頭上囂張吧？”
“哼，當然不能！”哈爾丁看着顧然遠去的背影冷笑道：“走着瞧！”
幾分鐘後。
私人事務助理瑞克便帶着顧然進入綜合樓，前往一線隊餐廳。
“顧，你的訓練服我已經給你放到你的更衣櫃裏了，下午你休息完之後，就可以去更衣室裏直接換上了。”
“嗯，謝謝你瑞克。”
不得不說，瑞克辦事確實夠快夠好。
“不用客氣，這本來就是我的工作。”瑞克咧嘴笑道：“請跟我走這邊，洛伊娜應該已經在一線隊的餐廳裏等我們了。”
“洛伊娜是？”
“哦，她是你的專屬營養師，以後你喫什麼喝什麼，都是由她來管控定製的。”
“好吧……”
顧然無奈的笑了笑。
兩人走出電梯，沿着貼有南安普頓俱樂部知名球星壁紙的牆壁，進入到一線隊的餐廳。
一線隊的餐廳是一線隊球員、預備隊球員、教練組，以及相關人員使用的餐廳。
包括顧然的專屬隊醫、理療師、私人事務助理、專屬教練、營養師，都是可以在這裏喫飯的。
這些工作人員也是可以通過共進午餐的機會跟協調交流。
一線隊的餐廳比起青年隊的餐廳來說，明顯要更大、更高檔。
裝修的風格也非常現代化，處處都乾淨整潔，一塵不染。
卡座的沙發靠背高高的，看起來就非常的舒服。
餐廳的中間是自助餐檯，標準完全是對標五星級酒店自助餐的標準，只不過少了很多垃圾食品和酒水，基本上都是高能量、高蛋白的食物，比如烤雞胸肉，烤魚肉，牛肉、羊肉，以及多種蔬菜、水果，煎蛋、燕麥片、各式麪包，酸奶等等。
在一線隊餐廳的牆壁上，還掛着幾臺液晶大屏電視。
電視裏播放的通常是南安普頓一線隊比賽的精彩畫面，以及內部訓練教學視頻等等。
這個時候，一名三十來歲，身材保養的不錯的短髮女子主動走了上來。
瑞克小聲的對顧然道：“這位就是俱樂部給你安排的專屬營養師了，我都替你打聽過了，她目前單身，離異，帶兩個孩子，喜歡瑜伽……”
臥槽，誰要你打聽這些啊！
顧然有些哭笑不得。
……
第264章 強化版魔人食譜！顧然：好極了，現在我有哈蘭德的飢餓感了！
“嗨，我猜你一定就是傳說中那位希望之星顧然了。”
女營養師微笑着朝顧然伸出手來，“自我介紹一下，我是洛伊娜·貝斯特，你的專屬營養師，你也可以直接叫我洛伊娜。”
顧然連忙道：“你好，洛伊娜，很高興認識你。”
洛伊娜笑道：“顧，我剛纔已經看過你的體檢資料了。我很高興你的身體數據都非常優秀，你的BMI指數和體脂比都很棒，這真是一個極好的開端。我想，你平時一定對自己的飲食要求很嚴格吧？你有沒有自己的食譜？”
“呃，”顧然實話實說道：“我沒有什麼食譜，平時就是胡亂喫，想到什麼就喫什麼。而且，我最近的飯量比以前翻了一倍。”
洛伊娜不無驚訝的道：“飯量比以前翻了一倍？你還能保持住這麼好的BMI和體脂比，你日常的訓練量一定很大吧？”
顧然道：“還好吧。”
洛伊娜問道：“你平常除了正常的足球相關訓練，還有什麼其他的邉禹椖繂幔咳绻械脑挘堃欢ㄈ鐚嵏嬖V我，這對我給你量身配置食譜和加餐是非常重要的，畢竟，如果你邉恿亢艽蟮脑挘冶仨毐ＷC你有充足的熱量攝入。”
臥槽，果然夠專業！
顧然道：“我平常會早來訓練場一個小時，單獨加練，訓練結束後，還會再單獨加練一個小時。哦對了還有，我有自己的專屬一對一教練，他是從皇馬助教進修班進修回來的，他是連穆里尼奧都說瘋狂的一對一教練，所以我想，我的訓練強度應該比其他球員更強。”
洛伊娜認真的點了點頭，“如果是這樣的話，那你的食譜餐量和加餐，確實都需要加倍，你完全可以消耗的掉——還有其他邉訂幔俊�
顧然想了想，“還有就是……我大概每兩個周左右要騎一次馬，每次大概一個小時左右。”
洛伊娜讚道：“不錯，騎馬是一項非常非常有益的邉樱�有嗎？”
騎一個小時的馬以後，我還要順便騎三個小時的人……
但是我不好意思說出口！我也是有球迷的人啊！我的球迷都把我當成是正經人！
顧然清了清嗓子，“其他的，呃，就是，擦擦牀啊，擦擦玻璃啊，擦擦地板啊，擦擦牆壁啊，擦擦沙發啊，擦擦桌子啊，擦擦車啊，擦擦小樹林之類的什麼的。”
洛伊娜笑道：“哦，你說的這些家務活兒都可以忽略的。我想我已經大概掌握你日常消耗的熱量程度了。另外，作爲你的營養師，我必須掌握你之前的飲食結構，這樣吧，你給我說說昨天晚上你都喫了什麼吧，通過你晚上正餐的食譜，我大概就能確定我之後應該給你定製什麼樣的食譜了。”
顧然輕輕的咳了一下，“……非得是昨天晚上喫的嗎？前天的行不行？”
洛伊娜非常職業的道：“就說昨天晚上的，說其他時間的容易記憶出錯，而我希望得到最準確的答案，所以還請你務必真實詳細，這也是對你自己的職業生涯負責。”
“那好吧。”顧然無奈的道：“我昨晚喫的是……”
“博古斯海皇塔配鵝肝油黑松露醬、戛納頂級魚子醬海鮮拼盤、頂級牛柳配油浸法國5A級鵝肝、法式黑松露鵝肝醬配青蘋果乳酪及奧地利白金級魚子醬、挪威煙燻三文魚配奶油蘑菇及香草燴蛋、勃艮第香草汁焗蝸牛，地中海奶油松茸湯配野生黑松露黑金鮑湯，奧斯陸酸甜海蠣子配有機蔬菜色拉卷、意大利蔬菜咖喱餅配中式川味辣味汁、普羅旺斯土豆烤八爪魚色拉，海頓莊園磨坊烤三鞭配阿拉斯加雪蟹鉗澆金巴黎汁、普羅旺斯碳烤鹿肉配生煎黑醋栗、紅酒燒羊鞍配牛肝菌黑松露少司……”
顧然喘了口氣，“大概也就是這些了。”
……洛伊娜直接傻眼了。
旁邊的瑞克聽了也忍不住擦了擦嘴角的口水。
好一會兒之後，洛伊娜才回過神兒來，顫聲道：“顧，你的這個飲食結構……超過了我的認知範疇了。”
顧然無奈的笑了笑，“昨晚的情況比較特殊，我是做海頓莊園做客了。”
“哦！”洛伊娜這才鬆了口氣，“原來是這樣！我還以爲你天天都這麼喫呢，要是天天都這麼喫，我還真沒辦法幫你調整食譜了呢。”
顧然道：“其實我平時比較喜歡喫中餐，不過西餐我也可以接受，也沒什麼忌口，洛伊娜你就按照你的想法給我制定食譜就行。”
沒錯！我是職業球員！
爲了踢球，我什麼樣的營養餐都可以喫！
儘管來吧，洛伊娜！
——顧然心中的職業夢想無比堅定。
洛伊娜點了點頭，道：“好的，顧。那我先按照標準的球員食譜來給你定製，在這個過程中，你可以隨時跟我探討和修改，直到我們找到最適合你的，最能幫助你達到最佳訓練狀態和最佳比賽狀態的飲食方案。”
“沒問題的，洛伊娜。”
“另外我要提醒你的是，從現在開始，你必須嚴格按照我們協商的食譜來喫喝，而且，如果沒有特殊情況的話，你的早餐、午餐、晚餐，以及三次加餐，都要在俱樂部喫。”
洛伊娜笑了笑，“當然了，如果你有需要，想讓我去你家給你做營養餐的話，也是沒問題的。只不過，非工作時間，你要提前跟我預約，而且食材的費用，還有我額外的上門費用，也需要你自行支付——在工作之外，我是按小時收費的。”
聽起來好像是……
洛伊娜你真的是正經的營養師嗎？
顧然連忙道：“好的，我知道了。”
“那好，你先找個地方坐下，我去給你配置今天的午餐。”
說完，洛伊娜便轉身走向了自助餐的餐檯方向。
瑞克道：“顧，抱歉我也要失陪一下了，我沒有營養師，所以我得自己去取餐了。”
顧然笑道：“好的，你去吧，我去找坐位。”
有專屬營養師就是好啊，看咱這待遇，連取餐的不需要親自動手。
顧然美滋滋的找了個卡座坐了下來。
不一會兒，就見瑞克就端着一大份戰斧牛排和一大盤芝士焗大蝦，一份蝴蝶羊排、一份香煎龍利魚、一份咖喱墨魚仔、一大份金槍魚刺身、一盤烤生蠔，走了回來。
半個餐桌都被瑞克的菜佔滿了。
顧然直接就驚呆了。
瑞克咧嘴笑了笑，“……沒辦法，這裏靠海邊近，所以也只能喫點海鮮了。”
說完，瑞克又小跑着去自助餐檯繼續取餐。
又過了一會兒，就見瑞克又端着一盤提拉米蘇、一盤拿破崙酥、一盤紅絲絨蛋糕，一份輕芝士、一份核桃塔、一份酸黃瓜雙層牛肉餅漢堡，以及一大杯冰鎮可樂走了回來。
大半個桌子都被瑞克的菜佔滿了。
瑞克搓了搓手，坐了下來，“唉，天天都是這些東西……也只能湊合喫了。”
說完，瑞克便風捲殘雲的大喫了起來。
顧然：……
瑞克我懷疑你來這裏工作不是爲了賺錢，就是單純的爲了喫免費自助……
而且我還懷疑你辦事快也不是爲了工作，而是爲了早點喫飯……
話說，南安普頓一線隊的伙食真不錯啊！果然不愧是英超級配置的職業俱樂部！
嘖嘖，這芝士焗大蝦，聞着就香！
以我現在的飯量，幹個二十幾只應該問題不大。
但我是個職業球員，我希望得到高標準的飲食要求！
就算洛伊娜給我拿二十隻，我也會堅決說不，只喫十隻的！
……顧然忍不住吞嚥了一下口水。
又過了一會兒，洛伊娜終於端着給顧然配置好的營養午餐走了回來。
顧然迫不及待的接過洛伊娜遞過來的餐盤。
顧然直接就傻眼了——
洛伊娜端來的午餐很簡單。
兩份水煮雞胸肉，一份煎三文魚，搭配烤蔬菜和糙米飯。
另外還有一大碗綠色沙拉，加入新鮮蔬菜、水煮蛋和一坨聞起來味道有些酸的醬汁。
顧然：……
我的香噴噴的芝士焗大蝦呢？我的滋滋冒油的戰斧牛排呢？給我加幾個生蠔也行啊！
這是前菜吧？一定是的！
就聽洛伊娜笑道：“顧，這就是我專門給你配置的營養午餐了，怎麼樣？還不錯吧！看你的樣子，我就知道你很喜歡。”
你是怎麼看出來我喜歡的？
顧然搓了搓臉，“洛伊娜……這都是些什麼啊！”
洛伊娜頗爲自得的解釋道：“這是我根據你的身體數據，專門定製的食譜。尤其是這碗綠色沙拉，那真可謂是用料豐富！這碗沙拉里有牛油果、羽衣甘藍、新鮮的菠菜、西芹、營養豐富的牛初乳，還有我親手調配的獨門醬汁。這個醬汁裏含有極其珍貴的東方神草白花蛇草，以及蘋果酵素，哦，還有我親手攥的生牡蠣汁。”
臥槽……
白花蛇草……
洛伊娜你是不是對手俱樂部派來的臥底？
羽衣甘藍、菠菜和牛奶的搭配在前世倒是聽說過。
魔人哈蘭德就是把這些東西打成汁喝的……
這比哈蘭德的魔人食譜還要過分啊！
我特麼的不想變成哈蘭德啊！
哈蘭德餓得上場就想喫人啊！
我想成爲的是羅納爾多——比賽前各種大喫大喝，從來不用管住嘴的那種。
還有羅納爾迪尼奧也是！
羅納爾迪尼奧不光從來不管控飲食，還經常在上場前醉得連自己的對手是誰都不知道！
我也想——
顧然突然幽幽的嘆了口氣。