作者：无右
十分钟后，热身结束，林逸说道：
“两组折返跑，每组20次，两组间隔五分钟，开始吧。”
“两组折返跑？！”
郑家瑞感觉是自己听错了，“老师，你没说错吗？”
“没有，就是两组折返跑，这个是篮球课的基础项目，难道你们不知道？”
“但是不是太多了？我们平时修炼，每组10个，然后跑两组。”郑家瑞说道：
“现在训练量加了一倍，等跑完之后，还不得把我们跑废了。”
“连这点体力都没有，以后还怎么打比赛了？”
“老师，这就你不懂了。”郑家瑞说道：
“我们虽然要出去打比赛，但强度没有那么大，我觉得应该把时间，放在技巧的训练上，我们的体力够用。”
“瑞哥说的有道理。”姜亚军说道：“林老师，虽然你是体育老师，但也不能太任性了，得按实际状况来。”
孙长伟笑了笑，眼下就是自己想要的结果。
一个什么都不懂的人，还来教篮球？
你懂怎么投篮么？
“论球技，你们不如其他学校的人，在耐力上，还不想下功夫，就这个状态，怎么赢球？”
“老师，我并不觉得，我们在球技和体力上不如别人。”姜亚军说道：
“我们需要最正统的篮球训练，而不是做无用的折返跑。”
“最正统的篮球训练？”林逸笑了笑，“那行吧，我带你去做定点投篮，20个为准，只要命中率在90%以上的，我就教你们最正统篮球。”
噗嗤！
姜亚军没忍住，一下笑出了声。
“有什么好笑的！现在上课呢，你们都严肃点！”苏格板着脸说。
“苏主任，林老师的情况我知道，他原来是校团委的干事，还上过《大学生职业生涯规划》，我实在无法想象，他会用什么方式，教我们最正统的篮球训练。”姜亚军说道：
“难道林老师，也像孙老师一样，打过CUBA吗？打的什么位置？场均多少分啊？”
“CUBA我是没打过，但教你们，应该是够了。”
孙长伟朝着姜亚军使了个眼神，后者先是一愣，随即反应过来，说道：
“老师，你刚才不是说，要让我定点投篮么，但我想知道，您的命中率，能不能到90%以上？您是老师，如果连你的做不到，应该没资格要求我们吧。”
“注意你的说话态度！”苏格解围道：
“林逸是你们的体育老师，他怎么安排，你们就怎么做。”
苏格之所以跟过来，怕的就是这个。
因为和校长有关系，林逸才来教课的，但他的篮球水平，肯定是不如这些校队的主力。
这要是中了他们的激将法，接下来的课，就没办法上了。
“林老师，我知道错了，不应该和你比定点投篮的，您可不能给我挂科啊。”姜亚军阴阳怪气的说道。
“那倒不会，为人师表，如果连这点格局都没有，还怎么当老师了。”
看到林逸信誓旦旦的样子，场上的其他人，都偷笑不止。
一个靠脸吃饭，靠关系才来到学校的人，还要跟姜亚军比顶点投篮？
人家可是校队的主力控卫，投篮是他的看家本事，真是无知啊！
“林逸，你别冲动。”苏格小声说，“最起码我还能镇住他们，能保证上课的秩序。”
“镇什么镇，做老师的，得以理服人。”
林逸捡起地上的篮球，站在弧顶的位置，直接出手，空心命中。
嗯？
居然还中了一个三分，可以啊！
“林老师，手感很不错啊，我去给你捡球。”
姜亚军把篮球丢了过来，林逸没犹豫，站在弧顶的位置，又干拔了一个三分！
刷！
空心入网！
“又中了！”
众人都目瞪口呆，有点不敢相信，林逸能连续投中两个三分。
因为他们这些人，都没有力气，把球投的那么远。
而且他的姿势还很标准，这就不是运气好那么简单了。
林逸朝着姜亚军勾了勾手，“把球捡过来，继续吧。”
后者不信邪，又把球丢了过去。
连续投中两个，根本不算什么，自己的最高纪录，可是连中六个呢！
接到球，林逸没有犹豫，又是一个空心入网！
苏格瞪着一双美眸，林逸的水平可以啊！
这么远的距离，竟然连续中了三个！
确实很厉害！
刷刷刷！
接下来的几分钟后，林逸站在两个侧翼，两个45度角，和弧顶的位置，分别投中了19个三分！
至于最后一个球，则随便丢了出去，最后砸框而出。
“别说我没给你机会，你只要全中就能赢我了。”林逸说：
“除此之外，只要你赢了，这学期的体育课，你们都不用上了，期末还给你们满分。”
###第238章：我拿过冠军###
这尼玛！
20中19！
还让我怎么玩啊！
看到林逸的恐怖势力，篮球课上的五十几个人，全都蒙了。
就连孙长伟都暗暗乍舌，他的水平竟然这么高？
平时怎么练的？
“林，老师，我服了。”姜亚军懵逼的说。
自己水平自己知道，连续中了19个，而且最后一个还是瞎扔的，否则也有可能进，这特么就是非人类！
这就是传说中的华夏林日天？
“既然服了，就回去做折返跑吧。”林逸说道：“现在做三组，每组20次。”
“啊？！刚才还说两组呢，现在就变三组了？”付青山说道。
“如果不想做，你可以上来试试。”林逸说道：“还是老规矩，赢了我，以后可以不用上课，输了就变四组。”
“老师，这不欺负人呢么。”付青山说道：“我是打内线的，你要是在外面一直投，我肯定打不过你。”
孙长伟看着付青山，心想道：“这傻小子真是开窍了，都会用激将法了。”
“那就这样吧，我不在外线投，只在三秒区内出手。”
“林老师别闹。”付青山笑呵呵的说：
“我身高199，体重220，我在内线一抬手，你连篮筐都看不到。”
“那就试试吧。”
看到林逸和付青山，在身高和体重上的差距，苏格直皱眼眉。
两人的差距那么大，站在篮筐下面，就像座大山似的，林逸怎么和他打？
根本看不到机会。
付青山捡起篮球，交给了林逸。
“林老师，你先发球吧，21分为准，谁先到了21分，谁就算赢。”
“没问题。”
林逸持球，付青山防守。
连续几个胯下和变向，直接扰乱了付青山的脚步，然后飘逸的转身上篮得分。
“漂亮！”苏格说道。
“苏主任，其中这种球很一般的。”孙长伟说道：
“林老师的身体灵活，而且付青山还没有全力防守，他能钻到空子上篮，这很正常的。”
“老付，你别放水啊。”郑家瑞说道：“我可不想做折返跑。”
“我刚才就是随便玩玩，这次给林老师来点对抗，让他知道我的厉害。”付青山笑呵呵的说，完全没把林逸当回事。
“上强度可以，但你别用力过猛，就你这体格，稍微用点劲，就能把林老师撞飞了，以后就没人给咱们上篮球课了。”姜亚军起哄道。
“放心，我心里有数，只用三成力。”
第二轮进攻开始，林逸持球，再次走到了内线。
但这这一次，付青山加强了防守，张开了双臂，就像张大网一样。
“林老师，加油，希望你这次，还能在我的头顶上得分。”
看到付青山认真起来，孙长伟双手环抱胸前，信誓旦旦的说：
“付青山认真起来了，所有的进攻路线都被封死了，林老师的优势，已经没有用武之地了。”
苏格的神情紧张，她也不知道，林逸会怎么处理这个球。
“老付，把这球防下来就行了，天气这么热，你可别让林老师吃火锅，容易上火。”郑家瑞说道。
“没问题。”付青山笑哈哈的说：“要是把林老师弄不高兴了，容易让我挂科，我是不会太放肆的。”
呼通！
忽然，林逸的肩膀发力，将宋青山顶了出去，篮球轻轻一抛，进篮得分。
“这怎么可能！”
看到林逸轻描淡写的，就将付青山顶开了，在场的人，都看到目瞪口呆。
他可是校队的主力中锋，体重200多斤，怎么轻轻一碰，就把付青山给顶开了？！
付青山呆滞的看着林逸，仿佛不敢相信自己的眼睛。
两人在体重上的差距，最少在60斤以上，他是怎么把自己顶开的？
而且刚才那一下，自己绝对没有疏忽大意，他完全是借着自身的力量，把自己给顶开了！
明明是个靠关系上位的小白脸，怎么可能有这么大的力气？
“老付，你认真点啊，这次别大意了，拿出全部的力气，否则就得做折返跑了！”
“知，知道了！”付青山紧张的说。
第三轮进攻开始，林逸带着球，直接冲到了内线，在付青山身前半米远，干拔跳投的分！
“我靠，这是麦迪的招牌动作啊！美如画啊！”
林逸拿着球，笑道：“就你们这样的，还说自己的技术过关了？”
“我只是很久没打1V1了，有点不习惯。”
作为校队的主力中锋，付青山的面子有些挂不住，沉着脸说：
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