作者：簷上青雀
“根據秘籍裡的說明，樁功和呼吸法需要配合藥浴一同進行，人在藥浴中站樁呼吸，藥水要沒過脖子。”陳元看著易筋洗髓經的各種要點，點了點頭，“嗯，這些藥材還算常見，透過極限之家就能買齊，還有足夠高的浴桶也要買，家裡的浴缸不能滿足站樁。”
看完秘籍後，陳元重新點開極限之家，在上面採購自己需要的東西。
點選付款，確定，扣除30548元，剩餘817852元。
其中藥浴需要的各種藥材花費最多，花了整整3萬元，然後是足夠高的浴桶500元，和陳元順手點的外賣48元。
畢竟研究了那麼長時間，時間已經是大中午。
因為都是同城配送，所以僅僅一個小時左右，他買的東西就全都送到鏡湖小區門口。
陳元花了十分鐘時間，從小區門口把東西扛回別墅，然後開始對那大包小包的藥材分類，並按照一定比例混合在一起。
又過了半個小時。
“行了。”
陳元看著被均勻分成十份的藥材，滿意的點點頭：“剛好是十天的量，十天後視修煉進度決定還需要多少。”
隨後陳元開始熬製今天的藥劑，藥劑需要熬煮一個小時，陳元趁這個時間把外賣吃了，然後來到二樓的練武廳，開始修煉秘籍裡的十二種動作。
“嘶。”
“真難。”
陳元痛的滿頭大汗，他的身體已經扭在了一起，團成一個圓球。
“忍住，這點疼痛不算什麼。”陳元咬牙堅持，在心中默數三十秒後，才放鬆身體。
“真疼啊。”陳元咧著嘴，看向第二個動作，“繼續！”
“嘶！”“哦！”“喔！”
練武室不時傳出陳元的叫聲，飽含痛苦，但並未停下。
直到一個小時後，陳元定的鬧鐘響了，他才慢悠悠的走出練武室。
“這動作誰設計的，也太變態了，簡直不是人做的動作。”陳元一臉酸爽的抽著冷氣，“哦，是系統呀，那沒事了。”
自己選的功法，哭著也要練完。
來到廚房關火，倒出藥液，然後給浴桶放滿熱水，將藥液倒入桶中攪勻。
準備工作做完後，陳元脫掉上衣，只穿一件大褲衩跳進浴桶。
陳元在浴桶中站好樁，同時胸口一起一伏，開始按照特定的節奏呼吸。
“好舒服啊……”
陳元感覺自己都快睡著了，跟鍛鍊那十二個動作相比，在藥浴中站樁修煉呼吸法，不僅不痛苦，反而越練越舒服。
不知不覺間，陳元好似真睡著了般，站在水中沒有一點動靜，就連胸前的起伏都變得微弱起來。
時間一點點流逝，直到浴桶中的藥劑完全涼透，陳元才忽然睜開眼：“我睡著了？不對，是深度睡眠！”
看了看時間，頓時眼睛一瞪：“三個小時？”
嘩啦！
陳元按著浴桶的邊緣騰躍而起，跳出了浴桶，拿起一旁的毛巾一邊擦著身子一邊往外走。
“我居然在站樁時進入了深度睡眠，早上明明已經睡過了。”陳元好奇的開啟面板，“看看有什麼影響。”
姓名：陳元
年齡：19
力量：2265.63（公斤）
境界：中級戰士
腦域闊度：15
秘法：
蟄眠法·水晶冥想：修煉類秘法，評價B級，當前進度：入門（35.85%）
易筋洗髓經：修煉類秘法，評價C級，當前進度：入門（9.85%）
靈風劍術：戰鬥類秘法，評價C級，當前進度：綜合入門35.65%（劍術37.72%、身法31.58%、導引術37.65%）
發力等級：0.97
當前可最佳化專案：秘法
殺戮點：0
“力量略有上漲，但幅度不大，蟄眠法熟練度有所提升，還在接受範圍內，至於易筋洗髓經……”陳元突然一怔，腳步停了下來，“直接提升到9.85%？”
“按照秘籍所說，想要完全改易根骨，需要一百天，也就是百日築基。”陳元回想著易筋洗髓經的內容，“但這種修煉是可以加速的，並且完成的天數越短，修煉效果越好，最完美的效果是30天！”
“因為將一百天的修煉量壓縮到一個月，身體將承受更大壓力，蛻變也就更加驚人。”
“只是秘籍沒有寫明該如何加速。”陳元看著面板陷入沉思，“所以，我在站樁時進入深度睡眠狀態，期間吸收的宇宙能量全都化作了熟練度？”
“好事啊。”陳元眼神明亮，“修煉一天增加了9.85%熟練度，十一天就能從入門到熟練，修煉圓滿只需要三十多天。”
陳元知道，面板將熟練度定為了四個層次，入門、熟練、大成、圓滿。
其中，圓滿代表著大成後進度條走到100%，只能算是修煉到頂峰的標誌，不算一個境界。
也就是每個秘法的熟練度一共只有三段，加一起300%。
如果後面關於易筋洗髓經的修煉進度不遞減的話，只需要三十多天就能圓滿這門秘法，幾乎達到最完美的效果。
“一個月。”陳元滿心期待，“只要一個月時間，我就能修煉圓滿，腦域闊度將提升3點。”
第6章 修煉規劃
傍晚，陳元穿著一身練功服，手持訓練用長劍，在別墅的庭院內練習著靈風劍術。
劍光閃爍，他的身影穿梭在微風間，彷彿與自然交融。
之所以選擇在庭院修煉而非練武室，是因為根據靈風劍術中記載，在有風的環境中修煉，劍術的領悟與精進會更加事半功倍。
至於這個記載是真是假，陳元知道，是真的。
因為靈風劍術是陳元的家傳劍術，秘籍的創造者陳宣道是他爺爺。
在陳元的記憶裡，爺爺陳宣道是活躍在大涅槃時期的人物，憑藉一手靈動非凡的劍術，一人一劍斬殺了許多強大的怪獸，護佑一方百姓。
後來兩大武館建立，陳宣道加入極限武館，並且為了支援館主推廣‘極限之家’平臺，主動將靈風劍術的秘籍獻出。
這門劍術雖然只被館主‘洪’評為了C級，但洪也親自為秘籍寫了個評語。
“該秘籍雖位列C級，但其劍術中感悟的風與自然卻頗為巧妙。若非鮮有人能從中領悟到風的靈動之意，以此劍術的真正威能，本該列為A級。”
當年因為洪的這個評語，使得靈風劍術這個C級秘籍熱賣了一陣，使陳宣道依靠分成攢下了厚厚的一筆家底。
但很快，購買秘籍的人發現他們無論如何也無法領悟到劍術中所謂的‘風之靈動’，紛紛感覺被騙了，要麼就是覺得陳宣道藏私，不想讓人領悟到劍術的精妙。
所以漸漸的，這本秘籍便無人問津，後來陳宣道隕落在大涅槃的一場戰役上，所有人都以為真正的靈風劍術就此失傳。
直到多年後陳極崛起，依靠精妙靈動的劍術，以初等戰將之身，與高等獸將級怪獸周旋許久後，這門秘籍才重新回到世人眼中。
而陳極作為陳宣道的兒子，同樣可以獲得售賣靈風劍術的分成，因此大賺了一筆，這棟別墅就是陳極用這些錢買下的。
當然了，就算陳極又帶來了一陣靈風劍術的熱度，但依舊沒人能悟得其中精妙，所以當人們感到被騙後，這本秘籍再次無人問津。
時至今日，依然有很多人宣揚靈風劍術的秘密被陳家人私藏，不然為何購買秘籍的人沒有一個人領悟。
只有陳元知道，陳家並沒有藏私，因為陳極教他的內容和對外售賣的內容一模一樣。
“也許靈風劍術只有特定資質的人能修煉成功，或許與腦域闊度有關，又或許與血統中某個基因片段有關。”陳元感覺靈風劍術肯定有秘密，只可惜他殺戮點用完了，沒辦法用最佳化系統進行驗證。
“當前的首要目標還是修煉易筋洗髓經和蟄眠法，這兩門秘法因為和我百分百契合，我可以在短期內將其修煉完成，提升實力。”
“至於靈風劍術，先繼續修煉下去吧，若遲遲無法感悟其中真意，等我去荒野區獲得殺戮點後，再進行針對最佳化。”
時間流逝，天色逐漸變得昏暗。
陳元吃過晚飯，再次跑到庭院裡修煉劍術。
一連兩個小時，才終於感到自己體力耗盡。
“總算耗盡體力了，真是奇怪，這門劍術我越練越覺得身體輕盈，根本感覺不到體力的流逝。”陳元疑惑，搖了搖頭，“罷了，時候不早，趕快修煉導引術，然後透過深度睡眠吸收宇宙能量。”
靈風劍術共有三大核心：劍術、步法和導引術，其中劍術名為‘靈風’，劍勢輕巧，靈動飄逸；步法名為‘流風’，身形與自然交融，隨風而動；而導引術卻叫做‘烈風’。
顧名思義，就是這導引術修煉起來足夠猛烈，猶如狂風襲來，摧枯拉朽！
“嘶……刺激啊，我練習劍術和身法時根本沒什麼感覺，沒想到這導引術用起來反而這麼猛烈。”
“根據秘籍記載，我修練的方向沒錯，劍術與步法的精髓在於讓人融入風中，修煉時越是感到周身輕盈靈動，便越是走在正確的道路上，而導引術正好相反，對身體的刺激越強烈，效果越顯著。”陳元一邊練習導引術，一邊在心中思索著。
“看來，這靈風劍術還真有點專為陳家人創造的意味，我看極限之家內部的留言，可沒有一個是我這種情況的。”
半個小時後，導引術修煉結束，陳元懶得走回房間，直接躺在地上呼呼大睡。
兩個小時後，他再次睜眼，天上明月高懸。
“咦，我剛才好像沒有透過冥想，直接就進入深度睡眠狀態了。”陳元看了眼面板，發現蟄眠法的熟練度並沒有進入下一層次。
“我的深度睡眠依舊處於第一階段，看來是因為這個導引術的緣故代替了冥想的時間？”
“說起來，我所掌握的三種秘法，好像都有所聯動。”陳元若有所思，“這是好事，修煉其中一種秘法，同時也會帶動其他秘法提升。”
“我的修煉效率更快了。”
此時陳元的面板如下：
姓名：陳元
年齡：19
力量：2287.46（公斤）
境界：中級戰士
腦域闊度：15
秘法：
蟄眠法·水晶冥想：修煉類秘法，評價B級，當前進度：入門（39.28%）
易筋洗髓經：修煉類秘法，評價C級，當前進度：入門（10.49%）
靈風劍術：戰鬥類秘法，評價C級，當前進度：綜合入門37.66%（劍術39.69%、身法33.41%、導引術39.89%）
發力等級：0.98
當前可最佳化專案：秘法
殺戮點：0
“力量又有所增加。”陳元看著面板上的增長，開心的像個孩子，“算上早晨深度睡眠增加的30公斤，我今天修煉共提升超過50公斤力量。”
“更別說，隨著易筋經的進度增加，我資質更進一步，修煉效率還會更高。”
“說不定，等易筋洗髓經圓滿，我還能步入高階戰士行列。”
月光下，陳元暢想未來。
“嗯……還是不能懈怠，這裡只是地球而已，不管在地球上取得怎樣的成績，放到整個宇宙裡都不算什麼。”想到自己未來的目標，陳元再次振奮起來。
“決定了，以後就用冥想代替睡眠時間，反正冥想的效果比正常睡眠更好，還能增加蟄眠法的進度，一舉兩得。”
於是今晚陳元冥想了一整夜，直到天色大亮後，便又開始新一天的修煉。
目前陳元的修煉規劃如下：
上午修煉易筋洗髓經，中午藥浴站樁，下午修習靈風劍術。
由於靈風劍術的特殊性，使得陳元練劍到力竭需要大量時間，不過陳元也沒別的事，就一直練劍到傍晚，待身體力竭後修煉導引術，隨後進入深度睡眠狀態恢復身體。
在陳元做好計劃後，9月22日一整天，他都是按照計劃修煉的。
雖然累，但因為面板的緣故，陳元可以看到力量的上漲，還有各門秘法的熟練度提升。
一天下來，陳元力量又增加了52公斤，三門秘法的熟練度都有提升，提升最小的是靈風劍術，只有3.4%，提升最大的是易筋洗髓經，足足增長了9.81%。
肉眼可見的進步讓陳元不僅沒有感到疲憊，反而愈發興致勃勃。
因為面板的存在讓他有種養成的快感，儘管養成的目標是他自己。
9月23日，同樣是自律的一天，當夜幕來臨時，陳元再次獲得了52公斤的力量和各種熟練度。
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