作者：我骑小踏板
“不是說了嘛，小事，不用……呼……不用總掛在嘴上，行了……你們兩個趕快……去逛街吧，我要繼續跑步了。”徐福海擺了擺手說道。
“不好意思，這裏有人嗎？”就在這時，一道富有磁性的女聲響起。
正靠在跑步機上的林蜜雪聽到聲音，連忙閃開身子說道：“沒人沒人，你練吧。”
一邊說着，一邊打量着眼前這個女人，只看了一眼，林蜜雪的眼睛就微微一眯。
“這女人的身材好極品啊，嘖嘖，這雙大長腿，還穿這麼緊的緊身褲，這是來健身還是勾搭男人？”林蜜雪的視線掃過那雙比自己最少長十公分的大長腿，心裏暗自想着。
看了一眼胸，林蜜雪微微鬆了口氣。
“還好，沒老孃的大，嘖嘖，完美啊。”
林蜜雪收回目光，輕輕拍了拍徐福海的後背，笑着說道：“老徐你好好練啊，別光看美女！”
丟下這句話，林蜜雪便拉着白曉潔離開了。
“什麼看美女，莫名其妙！”徐福海嘀咕了一句，扭頭卻真的看到了一位大美女。
一張精緻的鵝蛋臉上五官立體分明，有幾分迪麗熱巴的感覺。一頭烏黑的秀髮紮成幹練的馬尾，隨着跑步的動作甩來甩去。一身溁疑倪動緊身衣，將完美的身體勾勒得淋漓盡致，特別是那雙美腿，又長又直，簡直是太勾魂了。
只是不經意掃了一眼，徐福海就覺得有些心跳加速，連忙收回了視線，開始專心跑步。
第43章 主動熱情的瑜珈教練
“呼哧，呼哧！”
伴隨着跑步公里數的增加，徐福海的呼吸也越來越沉重。
他身高一米八二，體重96KG，按照體重指數，已經屬於肥胖範疇了。不過由於身高的原因，使得他整個人看上去並不特別顯胖，最多就是那個大肚子，讓他顯得有些油膩。
以前，徐福海也不是沒有試過健身減肥，不過那個過程實在是太痛苦了。大體重的他跑起步來，就像是負重跑步，不一會兒就覺得特別累，而且效果還不明顯。以前徐福海跑步堅持最長的一次，連續跑了一個月，每天五公里。
結果呢，一共瘦了三公斤。
這還不算，等到後來徐福海放棄的時候，不到一個星期，兩頓小燒烤，長回來了，還多胖了兩斤。
從那以後，徐福海就徹底放棄減肥這個念頭了。
他自己安慰自己，快四十的人了，新陳代謝都比年輕人慢，發福是自然規律，胖點就胖點，沒什麼大不了的，身邊很多人不也都是胖子嗎？
但伴隨着肥胖而來的各種問題，也在困擾着徐福海的中年生活。比如三高，比如脂肪肝，甚至連性能力都大不如前。
特別是這幾天來，每天和林蜜雪一起膩膩歪歪，舒服是真的舒服，這身體也是真的有些喫不消。
所以對於系統的第一個主線任務，徐福海是打心裏贊同，就算沒有這個任務，減肥大計也是接下來排在第一位的。
畢竟如果光有錢，沒有一個好的身體，還怎麼享受神豪的生活，對吧。
徐福海汗出如雨，不過精神卻是越跑越好。眼看着已經跑過了五公里，可感覺身體還是有許多力量沒有用完，渾身的脂肪彷彿都在燃燒！
“以前別說五公里，跑三公里都費勁。可現在卻越跑越精神，這難道就是鍛鍊增幅卡的效果嗎？”徐福海心裏暗自喫驚！
從身體裏流出的汗，已經淌成了一條小溪，那一身高端的邉友b備，是頂級的速乾材料，卻也被徐福海的汗水泡了個溼透！
甚至，徐福海隱隱覺得，那些流出來的汗裏，還帶着些粘粘的東西，彷彿是身體裏的雜質，也隨着這些汗水被一起排了出來。
徐福海看着身邊那個酷似迪麗熱巴的美女，依然在輕鬆的跑着，不禁存了比一比的心思。
他想要看看，自己這個被鍛鍊增幅卡強化過的身體，能不能支撐着他和這個邉用琅惠^高下！
五公里、六公里、七公里。
終於，在跑到十公里的時候，徐福海減慢了速度，緩緩走了起來。
不是跑不動了，而是跑餓了。
連續一個小時的跑步，這在以前是徐福海根本不敢想像的事情，現在的他，覺得彷彿身體裏的每個細胞都在熊熊燃燒，更把胃裏那點食物消耗得一乾二淨！
一邊驚訝於鍛鍊增幅卡的效果，一邊小口小口地喝着調配好的專屬功能飲料，緩緩地恢復着體能。
身邊的美女也停了下來，顯然連續將近一個小時的跑步，也消耗了她不少的能量，前胸後背都溼透了一小片，將動人的身材展露無遺。
“哎，你今天新來的吧。”看着正在喝水的徐福海，身邊的美女主動和他打了個招呼。
“啊？是啊，我今天第一天來，你怎麼看出來的？”聽到她的話，徐福海有些意外地問道。
“看你的身材和肌肉，不像是長期鍛鍊的樣子，不過你挺厲害的，第一次就跑了這麼久。你出汗太多了，多補充點水份吧，不然會脫水的。還有，你的體重太大，不適合長時間跑步，會損傷膝關節的。”美女擦了擦汗說道。
“你說的有道理，剛纔跑的時候突然來了感覺，結果沒控制住就跑多了。對了，我看你身材這麼好，經常鍛鍊吧。”徐福海看着美女，笑着問道，同時目光大大方方地在她身上打量着。
“來得也不是特別勤，一週三、四次吧。”美女笑着說道。
“是嗎？那你保持得真好，有什麼祕訣嗎？”徐福海有些好奇地問道。
“沒什麼祕訣，我是瑜珈老師，自己經營一家瑜珈館，每天上課的鍛鍊強度就夠了，來這裏健身主要是爲了增加力量。”美女攏了攏頭髮，大方地說道。
“我說呢，怪不得身材這麼好，原來是瑜珈老師。對了，聊了這麼半天，還不知道你叫什麼呢。”徐福海笑着問道。
“蘇依依，你呢？”美女側着臉笑着問道。
“蘇依依，好名字，有點像言情電視劇裏的女主角，我的名字就太俗了，徐福海。”徐福海一邊說着，一邊按了停止，從跑步機上走了下來。
“恩，對了，你接下來還練嗎？”蘇依依問道。
“我再做幾組力量。”徐福海說着，就要往力量區走。
“你剛跑完步，應該做一點拉伸，這樣效果會更好。”蘇依依也從跑步機上下來，一邊用毛巾擦着汗一邊說道。
“拉伸？可是我不會做啊。”徐福海看着蘇依依，搖搖頭說道。
“沒事兒，只是一些簡單的動作，來吧，我教你。”蘇依依說着，指了指右側不遠處的拉伸區說道。
“好啊，太好了，我正愁沒有專業人士教我呢，要不是遇到你，我還準備找個私教呢。”徐福海笑着說道。
“找什麼私教啊，其實他們也都是一些套路動作，我也有教練證的，你想學我可以帶你啊。”蘇依依笑着說道。
“那再好不過了，有你這個大美女帶着我鍛鍊，效果肯定好。”徐福海哈哈大笑着說道。
聽着徐福海的誇獎，蘇依依抿着嘴笑笑，沒有說什麼。
來到拉伸區，蘇依依拿了兩塊墊子，給徐福海一塊，自己徑直在另一塊上坐了下來。
“我先教你一個最簡單的瑜珈動作，像我這樣左腿向前屈起，右腿繃直，左手從脖子後面繞過去，拉住右手，慢一點，夠不到不要勉強。”
蘇依依一邊說着，一邊給徐福海做着示範動作。徐福海有樣學樣，雖然動作沒有蘇依依規範，但每個動作倒也做得像模像樣。
“咦？你的身體柔韌度不錯嘛，這幾個動作都挺標準的，接下來我們來個難一點的，我幫你開個叉。”蘇依依一邊說着，一邊教徐福海開叉。
“我們先開個橫叉，這個簡單一些，就像這樣。”蘇依依一邊說着，一邊面對着徐福海，將雙腿自然向兩側分開，沒見怎麼用力，輕鬆分成了一百八十度。
在這個姿式下，蘇依依那兩條筆直的大長腿，更是美得驚心動魄。
徐福海看了一眼，直接讚歎道：“不愧是專業練瑜珈的，這基本功簡直了。你這腿這麼長，該不會是練瑜珈練的吧。”
聽到徐福海的話，蘇依依輕笑了一聲說道：“對啊，瑜珈本來就對塑型特別有幫助，練得時間長了不光腿好看，哪裏都好看。”
“那我可真得好好練練。”徐福海一邊說着，一邊努力向兩側分着自己的大腿，不過他做不到蘇依依那麼變態，最多分到一百六十度的樣子，剩下的說什麼也分不開了。
“你這樣不行，要雙手在前面撐住，然後雙腿先向兩側打直，再慢慢坐下來。對，就是這樣。”蘇依依一邊說着，一邊站起身來指導着。
徐福海雙手撐着墊子，雙腿打成一字馬，一點點向下壓。在距離地面還有幾釐米的時候，徐福海感到胯間傳來一陣撕裂般的疼痛，讓他咧嘴直抽冷氣。
“不行了不行了，這太疼了。”徐福海連連喊道。
“哎，別動，再堅持一會兒，第一次都會有點疼的，你能下到這個程度已經很厲害了，再堅持一下，徹底打開了就不疼了。”蘇依依看着徐福海要堅持不下去了，連忙鼓勵道。
或許是美女的真的起了作用，或許是男人的自尊心，讓他不好意思放棄，反正蘇依依說完後，徐福海還真是咬着牙又堅持了二十多秒。
“你別說，還真沒有那麼疼了。不過最多也就到這個程度了，說什麼也下不去了。”徐福海呼着氣說道。
“沒事兒，我來幫你，忍着點兒啊。”蘇依依說着，繞到了徐福海身後，雙手扶住了他的肩膀。
“怎麼幫？哎，別，不行，啊！”
徐福海突然感覺，兩側大腿上傳來一陣沉甸甸的感覺，還沒等他回過神來，下一刻蘇依依跪坐在他大腿根上，將他兩條腿壓了下來！
徐福海殺豬一樣叫了起來，巨大的聲音引得外面不少人紛紛側目。等到看着蘇依依這樣的美女幫他拉伸時，更是紛紛露出了羨慕嫉妒之色。
“忍着點兒，大男人叫喚什麼呀，有那麼疼嘛！”蘇依依聽着徐福海叫這麼大聲，有些不好意思地輕輕拍了拍他的肩膀。
“怎麼沒有，是真疼啊！蘇依依你可太狠了！”徐福海倒吸着涼氣說道。
“什麼啊，我這是爲你好，現在疼一點兒，一會兒你就爽了！”蘇依依沒好氣地說道。
第44章 主動送上門的極品大白菜
徐福海被蘇依依在背後用兩條大長腿跪壓着，雙手前撐，以標準的一字馬姿態打開雙腿，感受着胯下撕裂般的痛楚。
如果不是蘇依依不時的鼓勵打氣，恐怕早就堅持不下來了。
不過，過了十幾秒後，徐福海覺得那種疼痛和撕裂感漸漸緩和了許多，甚至還有那麼一丟丟爽感。
不得不說，蘇依依作爲瑜珈教練，大腿肌肉彈性實在太強了，儘管隔着兩層薄薄的緊身褲，依然能感受到那驚人的彈力和熱力！
再加上邉舆^後，近在咫尺的蘇依依身上散發出來的溫熱香氣，讓徐福海享受地忍不住閉上了眼睛。
保持着這個姿式大概三分鐘左右，蘇依依移開雙腿，再次來到徐福海前面，雙手扶住他的兩個肩膀說道：“可以了，第一次開叉，時間不能太長。回去之後你的雙腿根部肯定會有些疼痛，這是韌帶被第一次拉伸之後的正常反應，休息一下就沒事了。下次再拉伸就會好很多。”
徐福海被她扶着慢慢起身，一邊聽她說着注意事項，一邊跟着她做着一些舒緩動作，只覺得這個蘇依依在邉臃矫娴闹R確實很專業，讓他增長了不少知識。
“今天真是要多謝謝你，有專業的指導就是不一樣，比我一個人瞎練強多了。爲了表示感謝，中午我請你喫飯吧，依依。”徐福海笑着自然地邀請着。
儘管是第一次見面，而且是面對蘇依依這種身材顏值俱佳的美女，不過徐福海的表現卻始終自然大方，既沒有大多數男人見到美女時的緊張侷促，也沒有拼命顯擺自己有錢人的身份。這是中年男人成熟的心態加上殷實的身家，共同形成的一種獨特氣質。
面對徐福海的邀請，蘇依依並沒有表現出第一次見面的矜持，考慮了幾秒後便爽快地點了點頭答應了。
兩個人各自回到更衣室沖澡，換衣服。徐福海再次出來的時候，發現蘇依依還沒有出來，便一個人來到前臺那裏等。
等候的時間，徐福海和前臺小姐姐有一句沒一句的閒聊。
“徐哥，剛剛我看蘇館長幫你做拉伸，你以前是不是認識她呀。”前臺的琳琳笑嘻嘻地問道。
“不認識啊，我今天第一次來，會員還是你幫着開的呢。”徐福海笑着對琳琳說道。他對琳琳印象挺好的，今天剛來的時候就是她主動帶着自己辦理手續，還爭取了許多優惠。儘管徐福海不太在乎那點小優惠，不過對琳琳的觀感卻是一下子好了起來。
“那就怪了，蘇館長可是我們賽佳健身的明星女神，想要追她的男會員沒有一百也有幾十，可沒見她主動搭理過誰。”琳琳看着徐福海，有些想不明白。
“我也不知道怎麼回事，可能是個人魅力吧。”徐福海哈哈一笑說道。
就在這個時候，蘇依依斜挎着一個健身包，從女更衣室走了出來。
看到換完衣服的蘇依依，徐福海頓時眼前一亮。
修身的水磨藍牛仔上衣，筆直的鉛筆褲，將完美身材展露無遺，裏面一件灰色緊身純棉T恤，勾勒出完美的身材，再加上那張帶着些許異域風情的臉蛋，簡直美得令人窒息。
“剛剛聊天的時候，琳琳還說你是這裏最受歡迎的女神明星，看來形容得還不夠準確。”徐福海看着朝自己走過來的蘇依依，半開玩笑地說道。
“別聽琳琳瞎說，哪有那麼好。”蘇依依咯咯地笑着說道。
“別謙虛，從男人的角度看，你這樣的條件，可以直接去拍那些偶像劇了，保證將那些小男生迷得神魂顛倒的。”徐福海笑着說道。
“光能迷倒小男生啊，能迷倒你這樣的中年老男人不？”蘇依依調皮地笑着問道。
“哈哈，那還用說，必須的啊。走吧依依，快中午了，我們去喫飯吧。再不走，我怕那些男會員一擁而上揍我一頓”徐福海開玩笑地說道。
兩個人在門口聊天的時候，徐福海能感覺到有不少男會員包括男教練都有意無意地朝自己這邊看過來，目光裏全都是不加掩飾的羨慕嫉妒恨。
這讓他的心裏很有些得意。雖然不明白爲什麼蘇依依這樣的大美女，第一次看見自己就這麼熱情。不過管她呢，美女主動上門搭訕，還用想那麼多理由嗎？就算她有所圖，自己也不怕，一個快四十的老男人，還能被一個二十多歲的小姑娘忽悠了？
“你還挺有自知之明，那還不快走？”蘇依依說着，衝他招了招手，徑直朝門外走去。
“走啦琳琳，明天見！”徐福海眼看着蘇依依出門，連忙和琳琳打了個招呼，快步跟了上來。
“明天見，徐哥！”
前臺處，琳琳望着兩個人離開的背景，唉了一聲說道：“還是老男人的魅力大啊，賽佳健身這朵鮮花，要被人摘走嘍。”
“琳琳，那男的誰呀，第一次見，挺面生啊。”一個身高一米九、渾身腱子肉的男人，靠在前臺問道。
“他呀，叫徐福海，今天剛辦的會員，你以前當然沒見過。”琳琳看着旁邊的大塊頭，撇了撇嘴說道。
“他怎麼把依依勾搭上了？那可是咱們賽佳最難搭訕的女神啊。瞅他的條件也不咋樣啊。”大塊頭叫馬壯，說完這句話，勾起胳膊展示了一下他發達的肱二頭肌。
“琳琳，你說馬哥這身材不香嗎？女神咋就看不上我呢？”馬壯挑了挑眉毛說道。
“身材好能頂飯喫啊，人家那是憑億近人，要不然女神能主動貼上去啊。”琳琳撇了撇嘴說道。
“有錢人啊，多有錢？”聽到琳琳的話，馬壯好奇地問道。
“不知道，不過感覺他不是一般人。你沒看到，剛纔有兩個女的過來找他，一個比一個漂亮，關鍵是一身的名牌，那個高個女的拿的包，就是咱們商場樓下LV專櫃的當季新款，六萬八千八！唉，人家一個包頂我一年工資，你說氣人不氣人？”
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