作者：九窍八方
不得不说，这也是一种天赋！
“好吧，那我就不勉强你了。”洪震南无奈道，“不过，你现在出门别忘了配枪。”
“嘿嘿，忘不了。自从上次差点被那帮古惑仔打了，我现在出门都是警服加配枪的。”
庞凯波小眼睛里闪着危险的光。
要是再让他见到那帮古惑仔，一定要他们好看。
“阿康，接下来码头那边可能有点忙，‘扎马’的要点你还有什么不清楚的地方，这两天一定要全都搞明白。之后就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看着他点。”
“知道了。”洪梅芳说道。
……
接下来的几周，日子很平静。
洪康一边在练习“扎马”，一边跟着母亲洪梅芳学习认字。
为此，洪梅芳问庞凯波借了些旧报纸，她对照着旧报纸上的文字，教导洪康认字。
洪康表现出一副不认字，但学习很快的样子。
他原本以为自己不需要学认字，但在看到那些旧报纸时，就知道自己原本的想法有多错误。
报纸的版面就不说了，在文字上，具有浓厚的地方色彩：规范的汉语与地方方言（粤语）以及英语间杂使用，形成一种独特的“三及第”文体。
中文报纸则一律使用繁体字。
繁体字，洪康可是会认不会写啊！
得，看来还真的得学认字。
洪梅芳倒是想把儿子送到学校去，可是一来如今港岛的学校都是贵族学校，专门服务于洋人子女或是华人富商子弟，二来家里也没有那个钱。
洪康倒是无所谓，他的学识在后世虽然只是个普通的本科层次，但是他知道自己的知识在这个年代，对有些人来说是多么具备价值。
而且，他现在对于能学到真正的功夫，可是兴奋得很。
他现在对“扎马”真的沉迷进去了。
“马步桩”不是简单地定在哪里一动不动就好了。
前世的时候，洪康对这些理论非常感兴趣，搜索了许多。
有的说“扎马”就是要站出一匹马来，使整个人宛如坐在马上那般起伏蹲身；也有的说“扎马”之时，最好在身上逐渐加上负重，锤炼下盘力量……
对于这些说法，当初的洪康，是看谁都有道理。
洪康也有尝试跟着训练了一段时间，身体倒是强健不少；但是没有真大师手把手地教着，洪康完全没琢磨出什么高深的东西来。
这一世，在父亲洪震南亲身指导下，洪康终于体会到真正的“扎马”诀窍了。
通过练习“马步桩”主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。
洪康控制自己腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。
“凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳。”
洪震南的教导话语仿佛在耳边响起。
让洪康更是小心地调整自己的架势和呼吸。
随着时间的流逝，他能感受到腿部的胀麻、酸痛，那是人体机制的自然反应；
他也能感受到身体里的热量在快速地累积，整个人仿佛一个烘炉一般，内里燃着熊熊之火；
精神在不断地紧绷、放松、再紧绷，他很想立马躺下休息。
我为什么要受这个苦呢？
我来到这个时代，凭借后世的知识，完全能混的风生水起，赚的盆满钵满。干嘛要自找苦吃呢？？
要是为了安全，等将来有了钱，完全可以配一些枪在身上嘛！
不不不，这可是武功啊！
是真正的功夫啊！！
自己不是一直向往着真正的武功吗？！
这算是什么武功？？顶多是国术而已！
练得再厉害，也不能飞天遁地、长生不老，等以后穿越到其他有神仙的世界，到时候吃个仙丹神药，轻轻松松地寿与天齐不好吗？？
各种纷杂的念头如潮水般袭来，不断地诱导着洪康别再坚持了，现在的坚持一点意义都没有。
要放弃了吗？
就算是得到这种惊天造化，但是骨子里的散漫始终改不了吗？？
洪康脑子里的念头四起，他已经没有在关关注自己的呼吸了，身体的各种不良反应一下子放大了许多倍。
要不，等以后慢慢练？？
忽然，洪康感觉到身体尾椎骨受到刺击，一阵凉意忽然涌上脑海，让他脑子顿时清明了一会儿。
“阿康，停下！”
母亲洪梅芳的叫声顿时让洪康回了神。
他想转过头，身体却不由自主地往后倒去。
他还没来得及慌乱，就被母亲给扶住了。
“你这孩子，怎么回事？就是扎个马而已，怎么就跟走火入魔了一样？？！”
洪梅芳的语气里满是担心。
“我……我也不知道啊……”
“好了，你这几天先不要练了。”洪梅芳叮嘱，“等你爹回来，让他给你看看，到底怎么回事？”
“哦。”洪康小声应着。
洪康现在冷静下来后，心里有猜测。
自己可能是在凝神静气这一步，差了功夫。
作为后世人，虽然见识广，但是杂念太多，无法唯一唯专，导致出了岔子。
看来接下来的“扎马”，要先把自己的精神意念收摄好。
眼睛一亮，
洪康脑海里闪过一篇法门……
第007章 【听息法】
“勿听之以耳，而听之以气；勿听之以气，而听之以心。”
这是洪康忽然想起的两句口诀。
在哪里看到的已经忘了。
只还记得当初是为了查阅什么【听息法】，觉得这两句话挺有意思的，就记忆了下来。
现在细细琢磨来，似乎可以帮助自己快速地凝神静气。
在吃过饭后，洪康早早地爬上了床。
躺在床上，看着天花板。
洪康却没有入睡。
反而试验起那【听息法】来。
“呼～～吸～～”
“呼～～吸～～”
先是深深地吸了口长气，再缓缓吐出。
洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰，只专注于自气息进出。
他的胸腔轻微的起起伏伏，很柔，很慢，很轻。
普通人地所谓【听】，本是用两个耳朵听各种声音；而此处所谓的【听息】，决不是听各种事物的声音。
也许有人就要发生疑问了：既然说是听，必有所听的对象，那么不听声音，又听什么？
这个洪康倒是知道，初下手，就是听鼻中呼吸之气。
凡是呼吸系统正常而不发生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“勿用耳听”；
虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。
呼吸细长、舒缓下来后，洪康就要使之变得自然而然。
不时会有各种杂念过来，洪康一概不管，不去刻意遗忘、排斥它；
因为这种“刻意”，也是一种“有意”。
“……呼～～吸～～呼～～吸～～”
渐渐地，洪康连呼吸也忘记了，不知不觉之中，进入于睡乡。
第二天。
阳光明媚。
透过窗户照在洪康脸上，暖洋洋的。
“啊～睡得真好！！”
洪康伸了个懒腰，浑身骨骼微微作响。
“咦？精神好了很多，难道这【听息法】还对恢复精神也有用？”
洪康自言自语道：“也不好说啊！科学家们不是说人类要是进入深度睡眠，不仅可以调节精神，一两个小时抵得上平时七八个小时的睡眠；而且可以改善内分泌，增强免疫力睡眠的。”
在洪康想来，改善内分泌，不是是变相的提升体质嘛！
有句话是叫“提高体能容易，提升体质不容易”。
“不过，昨晚好像不知不觉就睡着了，今晚再试试看。”
吃过早餐后。
洪康把家里前后打扫了一遍，把窗户桌子擦得洁亮洁亮的，让人看得就舒服。
他现在还小，干不了什么工作。
而且昨天“扎马”一下子让肌肉有点伤到，但是打扫卫生还是可以的。
找来一些旧报纸，洪康浏览着上面的一些信息。
如今没有互联网，要了解外界信息只能从报纸这一途径。
“《大公报》、《文汇报》、《星星早报》……”洪康念道，“种类不多啊！要是我以后办个报纸不知道怎么样？”
洪康的思维一下子发散出去，但是转瞬晃了晃头。
办报纸不仅需要钱财，还需要人才、地盘、人脉、渠道，更重要的是需要一个好环境。
虽然繁体字还写不完全，但洪康看报是不成问题的。
看了片刻，就把这几份报纸看完了，没什么新的内容。
晚上。
庞凯波一回来，就怪叫一声：“哇！！这是我家吗？我没走错吧？？”
看着所有的桌椅被擦得透亮的，一些灰尘泥垢积累处也被清理地干净了，庞凯波一时半会儿还不敢踏进来，怕弄脏了这地。
各种家居都被摆放得错落有致，院子里的杂草被修剪地整整齐齐的。
要不是房子太旧，说是会馆都没问题。
“阿康，这些……都是你搞得？？”庞凯波穿上了洪康递过来的拖鞋，东看看西望望。
“是啊！在家里没事，你们都出去做事了，我就把家里捯饬了一下。”
“你这可不叫捯饬了一下！”庞凯波竖了竖大拇指。