作者：薪火之王
唯一让陆辰感觉到幸运的一点是，那就是他不用真的去学一百种剑技。
【系统提示，经检测宿主拥有黄金级剑技，每种黄金剑技都代表着完美，学会一种黄金剑技，可以算作宿主学会了十种剑道技能】
“不愧是黄金技能，一个堪比十个了，我现在拥有的黄金技能是狂风绝息斩，大宝剑，正义之怒，这已经算是三十个技能了。”
“除了这几个技能外，我可以称之为剑道的技能，还有致命一击，跳斩，重击，如此算来，我宗师之路的进度，到达了33100，还好，有完成的可能。”
因为只要学习技能就能够完成，陆辰也没有过于忧心。
随后，陆辰就看向了自己的历练值，经过两次升级后，陆辰的历练值仅有49000点了。
对于这些历练值，陆辰没有留存的想法。
想了一下，陆辰把大部分的历练值，都加在了钢筋铁骨上面。
“明天还要战斗，但万一阴沟里翻船了就不好看了，因此，提升钢筋铁骨后，我的霸体护甲也算是增强了，那样，我被人击退的可能更低了。”
如此想着，陆辰把历练值往钢筋铁骨上加了起来，钢筋铁骨仅为初级，提升到中级还是很便宜的。
【系统提示，宿主消耗了3000点历练值，钢筋铁骨提升到了中级】
系统提示刚刚落下，陆辰就感觉胸前的骨骼一阵巨疼，在那疼痛中，陆辰只感觉自己胸前那原本是一根根的肋骨，此时竟然变大变粗了起来，并渐渐由一根根聚合成钢板的趋势。
如此感觉，让陆辰心里有些发愣。
“提升钢筋铁骨，还能增加自身的骨头数量。”
心中有些不解，但很快，此次升级就已完成，陆辰也听到了系统的提示声。
【恭喜宿主，宿主骨骼坚硬度增加20，防御50】
没有立刻去看系统提示，陆辰把手放到了胸前的肋骨上，摸了两下。
而抚摸的触感，让陆辰脸上有了苦笑。
“身体的第一次变异，竟然是在骨头上。”
经过抚摸陆辰已经可以确定，自己的骨头确实发生了改变，那原本一根根的肋骨，已经有了结合在一起，成为钢板的趋势了。
不过，很快陆辰就摇起了头。
“不对，我第一次身体变异应该是蛮人血统上，普通人类的体质，可不能让大部分人的身高提升到两米。”
想到这里，陆辰也明白了，这个世界不同于前世，不能把这里与前世相比，云州人还不好说，而蛮人，就是在进化自身血脉的道路上一往无前。
同时，陆辰也有些感叹：
“说起来，想要增加防御力的话，让身体最坚硬的骨骼变得更多更厚也是最方便的方法了，这很科学。”
只能说，玄幻世界的东西别问，问就是科学。
深吸一口气，不再胡思乱想，陆辰继续开口道：“系统，继续提升钢筋铁骨。”
【系统提示，宿主消耗10000点历练值，钢筋铁骨提升到高级】
随着历练值的消耗，与刚才一模一样的感觉又来了，在那历练值的催化下，陆辰身前的肋骨又增粗了很多，而这次，增粗的不止肋骨，身上的其他骨头也变大了，同时，筋膜也变得更为坚韧。
如此一切，都让陆辰的身体变得更加抗揍。
当然，在提升的过程中，气血的消耗一直不断，那些骨头的生长虽然需要历练值作为催化剂，但更需要气血作为能量来源。
不过，现在的陆辰气血很是充足，连续提升，也仅仅是让陆辰气血消耗了一点罢了，这样的提升陆辰能够忍受。并不需要像以往那样，一边吃东西一边进行提升。
当然，提升过后吃东西，补充身体的消耗却是必须的。
【系统提示，宿主钢筋铁骨到达高级，骨骼硬度增加50，筋膜柔软度增加30%】
“再继续。”
【系统提示，宿主消耗30000点历练值，钢筋铁骨提升到了圆满】
圆满确实是一个极限，随着到达圆满，陆辰能清晰的感觉到，自己胸前的肋骨变为了板骨，一整块骨质装甲完全套在了陆辰的身前，庇护着陆辰稍显脆弱的内脏。
“现在，我前胸根本没有要害，敌人想要刺穿我的身躯，必须要击破骨甲才行。”
在与敌人对战时，用长剑之类的攻击，是能够避开肋骨直接刺入心脏的，但此时，如此事情将永远无法发生在陆辰身上。
骨质板甲，让陆辰的防御增强了太多。
只是，看着系统的提示，陆辰脸上也有些苦笑。
【系统提示，宿主钢筋铁骨到达圆满，骨骼硬度100，筋膜柔软度增加50%】
【系统提示，宿主体重增加，敏捷稍稍下降】
与原先相比，陆辰整整多了一套骨甲，全身的骨骼也是变大了一圈，而骨头不轻，也因此，陆辰的体重也变得更重了。
体重加重，也让陆辰的敏捷不可避免的降低了。
“算了，反正有万象天引，敏捷系的敌人我又不用去追逐，速度慢了就慢了吧。”
不再想着这些，陆辰看向了钢筋铁骨的进阶试练。
“青铜进阶白银之时，我记得钢筋铁骨的试练是百炼成钢，也不知道白金进阶黄金时，那试练是什么，不过，应该还是与骨头有关。”
陆辰猜测的很对，白金进阶黄金的试练，确实与骨头有关，只是，看着那系统的提示，陆辰嘴角有些抽搐。
【脱胎换骨：唯有经历风雨才能见得彩虹，宿主骨骼已经到达极限，需剧烈的变化，进行脱胎换骨】
【任务介绍：碾碎全身所有骨头，再让其重新连接，如此反复十次，即可完成脱胎换骨的步骤】
第250章 花钱挨揍
相比于宗师之路，脱胎换骨有些简单，只是，看着那试练任务介绍，陆辰脸上有着茫然。
“艹，把骨头全部碾碎，你这莫不是让我死，这TM怎么完成。”
不怪陆辰生气，实在是剑术精通的宗师之路，还有完成的可能，而且不伤身体。
但脱胎换骨，这要是一招不慎，那生命就直接玩完了。
更让陆辰操蛋的是，在那脱胎换骨的任务介绍后面，还有着一行小字注释。
【注意：脱胎换骨很是危险，还请宿主进行脱胎换骨时进行完全准备，一旦出现差错，宿主将会遭遇可怕后果，同时，一切后果将由宿主自行承担】
“不用你说，我也会小心的。”
虽然有些无语，但说实话，陆辰并没有太过不可思议，他早就有心理准备。