作者：潜水的白鲸
“看好了。”
雷恩的聲音很輕，卻像是炸雷般在腥硕呿懫稹�
他雙腳微微分開，抓地生根。
吸氣！
原本平整的西裝後背，瞬間被隆起的肌肉撐得緊繃，發出一陣令人牙酸的布料撕扯聲。
那是背闊肌在瞬間充血膨脹。
下一秒。
雷恩並沒有做出什麼誇張的蓄力動作，只是簡簡單單地抬起右臂，隔着窗戶，對着窗外那根手腕粗細的樹枝，虛空轟出一拳。
“喝！”
一聲短促有力的低喝。
西倫就在雷恩身側兩米處，他的感官最爲敏銳。
在那一瞬間，他清楚地看到，雷恩拳鋒前方的空氣，出現了一剎那的扭曲。
就像是夏日柏油馬路上升騰的熱浪。
一股無形的力量，彷彿一條透明的蟒蛇，瞬間脫離了雷恩的拳頭，透過玻璃的縫隙震盪而出！
噗！
窗外。
四米開外。
那根在寒風中搖曳的梧桐樹枝，彷彿被一隻無形的巨手狠狠握住，然後猛地一擰。
咔嚓！
清脆的斷裂聲響起。
手腕粗的樹枝應聲而斷，斷口處參差不齊，就像是被某種野獸硬生生撕咬下來的一樣！
樹枝墜落，砸在樓下的青石板上，發出一聲悶響。
訓練室內，死一般的寂靜。
所有人都張大了嘴巴，呆呆地看着窗外那截斷枝，又看了看雷恩毫髮無損的拳頭。
隔空傷人！
這是隻存在於騎士小說裏的手段！
這就是二階非凡者，“撕裂者”的恐怖實力嗎？
西倫死死盯着那截斷枝，心臟劇烈地跳動着，血液彷彿要沸騰起來。
這就是他要追求的力量！
雷恩收回手，輕輕整理了一下袖口，轉過身看着滿臉震撼的腥耍溃�
“這便是氣力。”
“經歷聖洗之後，這種力量不再是傳說。”
“只要你們不死在訓練場上，不死在晉升的儀式裏。”
“任何人，都可以掌握。”
......
講臺上，雷恩站在腥嗣媲埃抗鈷哌^三十多名學員。
“接下來的三天，只做一件事。”
他豎起三根手指，指關節粗大，上面佈滿了厚厚的老繭。
“學呼吸。”
雷恩的聲音在空曠的訓練室裏迴盪，帶着一股不容置疑的冷硬。
“這三天，我會傳授你們鐵壁呼吸法，練出一口氣力就算是入門，可以學習下一門課程。”
說完，他揮了揮手。
“已經掌握呼吸法的人，去隔壁器械區自由練習。”
嘩啦。
人羣中立刻站起來十幾個人。
爲首的正是羅伯特。
他帶着那羣衣着光鮮的男女，像是一羣驕傲的天鵝，走進了隔壁的器械區。
很快，那邊傳來了沙袋被重擊的“砰砰”聲，以及年輕男女們充滿活力的呼喝聲。
這邊，氣氛壓抑。
剩下的十多人，大多是像西倫這樣的貧民窟出身，或者是家境一般的普通市民。
十英鎊，對他們來說，彌足珍貴。
西倫深吸一口氣，調整了一下坐姿，眼神死死盯着雷恩。
雷恩沒有廢話。
他雙腳分開，與肩同寬，然後緩緩下蹲。
“第一步，先學站，怎麼站，有講究。”
雷恩的聲音低沉，一邊說，一邊調整着身體的每一塊肌肉。
“雙腳扎進地裏，十根腳趾就是樹根，要死死扣住地面。想象你是一棵老樹，狂風吹不倒，暴雨衝不垮。”
“膝蓋微彎，但不要超過腳尖。”
“最關鍵的，是脊椎。”
雷恩猛地轉身，背對着學員。
原本筆挺的西裝背部，瞬間緊繃。
“脊椎不能直挺挺的，那是死木頭。要像一張拉滿的大弓！”
他伸手在自己的尾椎骨位置拍了拍。
“尾椎骨，努力往回勾，收尾閭。就像有一隻無形的手，託着你的屁股，這口氣才能提住，屁股纔不會掉下去。”
西倫學着雷恩的樣子，雙腳分開，腳趾用力扣向鞋底。
硬底皮鞋的邊緣硌得腳趾生疼，但他沒動。
下蹲。
收腹。
提肛。
尾椎骨內卷。
這種姿勢極其彆扭。
剛擺好不到十秒鐘，西倫就感覺大腿肌肉開始發酸，原本順暢的呼吸也變得急促起來。
雷恩手裏不知何時多了一根細長的藤條。
他在人羣中穿梭，藤條時不時點在學員的身上。
“背挺直！你是要當蝦米嗎？”
“膝蓋別內扣！想變殘廢？”
“屁股！我說過多少次了，收尾閭！把你的屁股夾緊！”
啪！
藤條抽在一個胖子的屁股上，清脆的響聲讓所有人頭皮發麻。
雷恩走到西倫身後。
西倫渾身肌肉一緊。
“肩膀鬆開。”
雷恩的手指點在西倫的肩井穴上，用力往下一按。
“沉肩，墜肘，你是要打架，不是要聳肩裝可憐。”
那根手指像是一根鐵釘，刺得西倫肩膀生疼，但他立刻照做，強行放鬆了僵硬的斜方肌。
“姿勢擺好了，現在聽我說呼吸。”
雷恩走到人羣中央，聲音變得富有節奏感。
“用鼻子吸氣，要慢，要深。”
“閉上眼，想象空氣不是吸進肺裏，而是像流沙一樣，順着你的喉管，粘稠地、沉重地滑下去，直接沉到小腹。”
西倫閉上眼。
訓練室裏充滿了粗重的呼吸聲。
他嘗試着控制呼吸。
吸氣——
空氣冰冷，順着鼻腔灌入。
“吸氣的時候，腹部要像充氣的皮球一樣鼓起來！”
雷恩的吼聲在耳邊炸響。
西倫強迫自己放鬆胸腔，讓氣流下沉。
一種奇異的壓力在體內積蓄。
就像是一個不斷被壓縮的高壓鍋。
骨骼開始發出細微的聲響。
第7章 效果強大的祕藥
咔咔。
那是關節在重壓下的摩擦聲。
“就是現在！”
雷恩猛地大喝一聲。
“配合呼吸，在‘吐氣’的瞬間，雙拳猛地向下一沉，同時脊椎一抖！”
“要把這股勁，像甩鞭子一樣，甩到指尖！”
“這就像是蒸汽機活塞的一次強力衝程！”
西倫猛地睜眼。
肺部的廢氣如決堤的洪水，順着喉嚨噴湧而出。
“哈！”
雙拳下砸。
脊椎大龍猛地一顫。
一股熱流順着脊椎衝向四肢百骸。
雖然沒有雷恩那種空氣扭曲的恐怖效果，但西倫明顯感覺到，這一瞬間，體內的血液流速加快了。
心臟像是被一隻大手狠狠攥了一下，然後猛烈搏動。
咚！咚！咚！
“繼續！不要停！”
雷恩冷漠地巡視着，“一次呼吸就是一個循環。吸氣蓄力，吐氣爆發。把你們的身體當成一臺機器，呼吸就是燃料！”