作者：海风有多久
看着角色面板上多出的6點自由屬性，方障肓讼耄闹写笾掠袃煞N加點策略。
要麼仍然主加體質，次加力量、敏捷。
要麼把這6點屬性，一次性加到力量或敏捷上。
以便儘快實現第三項屬性突破20點大關，擁有質的變化。
權衡片刻後，方兆龀鰶Q定。
隨着念頭微動，力量一欄的數值瞬間往上飛快滾動。
須臾，角色面板的各項屬性得到更新。
【力量：18】
【敏捷：12】
【體質：20】
【精神：20】
感受身體裏內彷彿隨着血液奔湧的力量，方胀鲁鲆豢跓釟狻�
然後“喀喇”一聲扭了扭脖頸，慢慢舒展開腰背、雙臂、腿腳的筋骨肌肉。
接下來，就是柔術基本功訓練。
東方欲曉，紅霞漸染。
四周煙霧濛濛，彷彿輕紗徽帧�
偶然間，傳來一兩聲汽車或船隻的鳴笛。
此刻，公園裏已經開始出現零星幾個在晨跑的人影。
方兆叩娇拷拥踢呉粔K平坦開闊的草坪上。
脫掉鞋子，盤腿席地而坐，兩腳心相抵，雙手同時握住腳心。
以這種姿勢，保持雙腿水平緊貼地面。
約莫一分鐘後，又換雙膝跪地姿勢，一條腿屈着，另一條腿伸直，雙手上舉。
這是在拉伸腿部、手臂和腰部的韌帶。
柔術的基本功訓練主要包括四個方面。
步法訓練、力量訓練、身體柔韌性訓練，以及跳躍、翻滾訓練。
步法和力量，方毡旧砭陀屑檶嵉幕A，每天也在堅持鍛鍊，不需要特別練習。
主要就是身體柔韌性仍需提高，以及各種跳躍、倒地技術的熟練掌握問題。
方帐紫染毩暩鞣N類似瑜伽的拉伸韌帶動作。
等感覺到身體完全舒展開來，四肢好像牛筋般有彈性時。
於是開始訓練柔術中的倒地技法，也就是所謂的“受身”。
基本功有前滾翻、後滾翻、側滾翻、側手翻前倒四項。
再往上提升難度，就是一些空翻、倒立的動作。
訓練這些倒地技法，主要目的是爲了在遭受敵人全力攻擊時，能夠減輕自身所受到的衝擊力，進行自我保護。
其原理即在倒地過程中利用慣性來調整姿勢，通過身體做出圓弧狀的邉樱瑥亩夂娃D移外部衝撞對身體造成的傷害。
假如放在格鬥遊戲裏，就是在敵方招式造成的受創硬直狀態中，使角色瞬間恢復可控，迅速脫離攻擊範圍，避免遭受持續連招。
這不僅是一種自我保護的技術，也可以藉此化被動爲主動，重新佔據有利體勢。
比賽場上，許多柔術選手甚至會選擇主動倒地的方式，將對手一同拖入地面。
然後用他們最擅長的，令人窒息或扭脫關節的手段，來制服對手。
正所謂“寢固取勝”。
這也是柔術與其他格鬥流派區分開來的最大特色。
練習完倒地法後，方战幼庞柧氁恍┰诘孛媾矂芋w位的特殊技巧。
比如蝦行、逆蝦行、蟹行等。
這些不僅是實戰中可用的動作，也是涉及身體柔韌性的專項訓練。
將近一個星期的陪練工作後。
方辗e累不少實戰經驗，也額外學到許多格鬥流派的獨門訓練技術。
再加上觀摩碟片，汲取到的豐富知識。
現在的他足以稱得上是一名初級的武學理論家。
一輪紅日穿過高樓大廈間隙的地平線，照得晨霧飛快消散。
江水波光粼粼，翻滾湧動。
幾隻白色羽毛的水鳥悠然展翅，身子翩躚地踩着水，抓起一條小銀魚。
方胀瓿梢唤M訓練，坐在草坪上，舉目眺望。
隱約有所感悟。
柔術的核心理念並非捨棄自身一切，置之死地而後生。
而是順勢而爲，視死如生般的灑脫從容。
除了具備足夠的身體素質，還必須從心境上戰勝強大的敵人。
如此，纔能有出招之際的從容變化。
才能真正實現以柔克剛、以弱勝強，瞬間反制對手的奇效……
凝思之際，周圍腳步聲依稀響起。
有個身穿邉臃闹心昴凶樱瑲獯跤醯嘏苓^草坪前。
起早來公園晨練的人越來越多。
不遠處的觀景水榭中，還有幾個老頭子聚在一塊，打着一套慢悠悠的太極拳。
雜音逐漸增多，方諞]有繼續鍛鍊。
時間已經不早，今天雖然是週六，但對他來說仍是上班的日子。
“相信……柔術這項技能距離解鎖應該也不久了。”
方帐諗克季w，隨即起身離開。
一路跑步回家後，在樓下早餐攤買了一大袋包子、豆漿，上樓後又自己煮了十個雞蛋。
簡簡單單地喫完飯，結束早自習，就趕着時間，準點坐上13路公交車。
二十分鐘後，到了俱樂部。
方沾蛏峡ǎ�沒走進更衣室，卻迎面遇到一聲招呼。
“阿眨阍觞N今天來上班？真島五郎的事，沈浩明還沒通知你嗎？”
說話者是陳小海，只見他滿臉詫異之色。
“什麼事？”
方胀瑯釉尞惖厍谱潘恢我狻�
第43章 師承何處
文川區，某條街道。
方帐盅Y拿着名片，眺望不遠處一幢附帶小花園的私人樓宅。
這裏應當屬於傳統的豪宅地段。
周邊大多是二至三層高的獨立洋房，道路兩旁植樹茂密，環境很是清幽。
他已經站在這裏，觀察那棟房子許久。
看到園丁在修剪冬青樹，傭婦在晾曬牀單和衣物。
還看到一輛紅色跑車駛進花園，從車裏走下來一名身材較好的白裙少婦。
“貌似很正常的一戶人家……”
方枕馕㈤W，低聲自語。
之前在俱樂部上班時，果然如陳小海所說，沈浩明很快就找到他，交代了一些事情。
原來那天陪練課結束後。
真島五郎在和公司大老闆的私下聚會中，表達了對方盏淖撡p之意，想要邀請他去家裏做客，增進下關係。
第二天，老闆就打電話給李經理，吩咐他務必辦妥此事。
李經理得到命令，接着又把邀請的任務丟到沈浩明頭上。
如此大的陣仗，生怕別人不願意去做客似的。
這件事若非沈浩明提及，方斩紟缀蹩焱浟恕�
他隨即推脫，說自己今天已經約好四節陪練課，根本抽不出空暇。
說實話，就算沒課，他也不想去做什麼幺蛾子的客人。
畢竟對方是個精神不太正常的傢伙，隨時可能發瘋。
加上語言不通，關係也不熟。
想象一下那種雞對鴨講的會客場面，方站托纳鷮擂沃狻�
更何況，無事獻殷勤，非奸即盜。
誰知道這個東瀛人是不是懷着什麼不良心思？
沈浩明卻是苦口婆心地勸說他，還搬出李經理開出的各種優厚條件。
比如月底績效獎、年終獎。
還特別批了5000元的活動資金，讓他可以隨意使用。
話裏話外，就是要好好拉攏這位大客戶。
經過幾番勸說和懇求，方詹粍倨鋽_，最終還是點頭答應。
當然，肯定不是瞧在那5000塊錢的面子上，只是出於工作職責而已。
此刻，方沼^察了十來分鐘。
當看到那名妙齡少婦進屋後，登時打消疑慮。
隨即拎着一袋剛買的蘋果和香蕉，邁步走上前去。
到別人家裏做客，總不至於空手上門。
這點禮數他還是有的。
門鈴按響後。
很快，在曬衣服的傭婦小步跑着過來，打開鐵藝大門。
方毡砻髯约旱纳矸荨�
傭婦立刻面露笑容，恭敬地把他迎送進門。
顯然主人家早已提前交代過。
方樟嘧潘S傭婦沿着鵝卵石鋪砌的甬道，走向主屋。
雖然是冬天，花園裏仍然種有各種色彩鮮豔、叫不出名字的花卉。
整座樓宅佈局顯得錯落有致，別有情趣。
方针S意觀望着，不禁心生遐想。
將來賺了錢，也買這麼一棟帶花園的獨棟別墅，請上幾名傭人，讓母親好好享受生活。
走進入戶門，就能看到風格簡約的客廳。
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