從俯臥撐開始肝經驗 第419章

作者:海风有多久

  如果不是爲了避免肌肉纖維過度撕裂,打亂明天的訓練計劃。

  高低得挑戰一下,自己真正的體能極限,究竟在哪裏?

  方账α怂﹄p臂,扭動有些酸脹的腰肢,發出“咔咔”一連串的清脆爆響。

  隨後抬起手腕,看了眼邉邮皱l。

  6:25。

  不知不覺間,都快七點鐘了。

  從開始練習“龍旗”到現在,這種挑戰重力的靜態核心對抗,自己竟然持續了將近一個小時。

  這還是因爲前期的極速奔跑和其他項目鍛鍊,已經消耗了不少體能。

  方沼X得,如果是在全盛狀態下,自己應該能將這個時間,至少延長到一個半小時以上。

  當然,越是接近體能極限,動作對肌羣的深度刺激就越強,鍛鍊效果自然也越好。

  收回感慨的思緒,方諏⒆⒁饬械窖矍案‖F的提示信息上。

  【恭喜,經過遠超常人的努力與堅持,你的技能已達到宗師級別】

  【舉腿lv3(0/1000)】

  【獲得技能強化獎勵,12點自由屬性】

  【恭喜,你在對抗重力的過程中,初步領悟力場平衡的奧祕,你的基礎滯空時間增加1秒】

  【請再接再厲,繼續在這條道路上砥礪前行,當你在靜止狀態下的滯空時間超過9秒後,或許會解鎖意想不到的能力】

  方漳抗鈷哌^,最後定格在最後那兩條新增的提示信息上。

  除了技能升級的常規強化獎勵,居然還有額外的驚喜。

  “滯空時間增加?”

  “解鎖意想不到的能力……難不成是飛行技能?”

  方盏吐曌哉Z,眼神中流露出一絲訝異。

  這應該是第一次,在升級技能獲得相關強化獎勵之後,還能領悟到新的能力。

  雖然在剛開始鍛鍊的新手期,也曾出現過類似的雙重獎勵。

  但那也只是獎勵少量的限定屬性點,再附加一個相關的技能特效而已。

  而且隨着技能等級的提升,這種情況便再未出現過。

  反正從未像現在這般,額外列出一行恭喜,說明該能力的來由,甚至指出解鎖新技能的可行性。

  方栈顒幼庞行┧崦浀难常贿吺嬲股眢w,一邊回味着剛纔突破的餘韻。

  林間響起一陣清脆的鳥鳴,遠處還有人語聲斷續傳來。

  幾縷金色的陽光穿透晨霧,灑落下來,給這片山林鍍上了一層暖色。

  此時,晨練的人明顯增多了。

  原本靜謐的小徑上,時不時有人影穿梭而過。

  公園裏,也出現了幾個同樣赤着上身的健壯小夥子,都是專程來此鍛鍊的健身愛好者。

  他們的目光,不時地瞟向方者@邊。

  眼神裏充滿了仰慕與好奇,似乎想要上前求教。

  顯然,他們剛纔也看到了這位街健高手練習龍旗時,令人歎爲觀止的場面。

  察覺到有人想要搭話,方樟⒖虖膯螛惿先∠峦馓状┥稀�

  沒有片刻停留,便轉身沿着石塊鋪砌的小徑,快步下山。

  至於腳上那雙在奔跑中已經磨破鞋底的球鞋。

  他在下山路過湖邊時,隨手丟進了垃圾桶裏。

  然後,就這樣赤着腳,穿過馬路和街道,朝家的方向跑去。

  ………………………………

  回到望湖鎮上的新宅時,外公早已起牀。

  他穿着一身白色綢緞的練功服,正在院子裏打太極拳。

  一招一式,耍得有模有樣。

  方债敵跏职咽值亟趟先思疫@套二十四式馬氏太極拳,如今已是架勢純熟,頗具神韻。

  此刻,看着外孫渾身是汗的模樣,他倒沒有很驚訝,只是緩緩收了拳勢,滿意地點點頭:

  “嗯,精氣神很足,年輕人就該這樣,筋骨要天天活動,纔不會生鏽。”

  李碧芸正在客廳裏擦拭新傢俱,聽到聲音後,走了出來。

  “照,看你這一身汗,怎麼跟從水裏撈出來似的。”

  說着,她的目光落在方展庾诺哪_丫子上,立刻驚聲問道:

  “你的鞋子呢?”

  方彰娌桓纳亟忉尩溃�

  “剛纔去湖邊,忍不住下去遊了一圈,不小心把鞋掉水裏了。”

  “你這孩子,真不小心。”

  李碧芸嗔怪了一句,放下抹布,催促道:

  “快去衝個澡,我去做早餐,馬上就能喫。”

  “嗯。”

  方諔艘宦暎觳阶呱隙䴓恰�

  舅舅的房間依舊靜悄悄的,顯然還在夢鄉里酣睡。

  方栈氐阶约旱姆块g,取了換洗衣物,隨後來到浴室,反鎖上門。

  脫掉汗漬漬的衣服褲子,他赤身裸體地站在盥洗鏡前。

  鏡中的身軀,健美頎長,每一塊肌肉的線條都近乎達到了黃金比例的完美標準。

  再配上英俊的容貌,簡直就是行走的荷爾蒙,絕世美男子最形象的體現。

  除了,還沒恢復茂密秀髮的光頭……

  方兆晕倚蕾p了片刻,隨即意念微動,開始盤點這次技能升級後的收穫。

  淡藍色的光屏在眼前浮現。

  【力量:48】

  【敏捷:40】

  【體質:50】

  【精神:50】

  【自由屬性點:12】

  看着各項屬性數值,方丈宰魉伎迹阕龀隽藳Q定。

  先把力量提升到50點,看看效果如何。

  隨着意念下達指令,代表“自由屬性點”的數字瞬間從“12”跳動到了“10”。

  相應的,2點屬性也無聲無息地融入了“力量”屬性之中,使其從“48”跳動到了“50”。

  一股凝實厚重的暖流自體內湧出。

  能清晰地感覺到,全身各處的肌肉纖維在同一時間微微膨脹。

  好似海綿被瞬間浸透,注入新的能量。

  方瘴站o拳頭,退後數步,朝着前方隨意一揮。

  嘭!

  空氣中發出一聲沉悶的爆響。

  感覺了一下,力量確實更充沛了。

  不過,鏡子中的身體在加點後,外形上倒是沒有太過明顯的變化。

  好像……也就是胸肌的輪廓更加飽滿些,腹肌從六塊變成了八塊。

  方昭凵裎⒛焓帜罅四笞约旱母辜。惺茏拍卿撹F般緊實的肌肉纖維。

  果然,和體質屬性提升到50點時的表現差不多。

  有效果,但還不夠顯著。

  加點的過程也相對平緩,遠沒有突破40點時那種天翻地覆般的劇烈動靜。

  看來,50點確實不是人體極限的一道重要關卡。

  最多算是一個量變積累的小門檻,遠未達到質變的程度。

  方帐諗克季w,目光重新落在面板上。

  還剩下10點自由屬性,該怎麼選擇分配呢?

  考慮到目前局勢喝可能面臨的危險,首要應該是提升最直接的戰鬥力。

  按照以往的規律,屬性值每逢20點的整數倍,就是一次突破人體極限的大關。

  如果把這10點繼續加到力量上,使其達到60點,無疑又是體魄的一次巨大跨越。

  但方樟⒖滔肫鹆松洗芜_到40點力量屬性時,自己那身堪比肌肉怪物的恐怖體型。

  這次若是衝到60點,變化必然更加顯著。

  即使變成馬東赫那樣的狗熊身材,也不奇怪。

  到時候,別說出門見人,老媽見了恐怕都得嚇暈過去。

  “那樣實在太惹人注目了,反而會引來更多麻煩……”

  方盏吐曌哉Z。

  況且,自己現在擁有“水之呼吸”和“炎之呼吸”兩大氣功心法。

  拳頭的破壞力,已不是單純地依賴基礎力量屬性。

  在戰鬥層面,對於身體力量的需求其實沒有那麼迫切。

  至少目前看來,還沒有遇到能夠在力量層面碾壓自己的對手。

  想到這裏,方諏⒛抗庖葡蛎艚菽且粰凇�

  如果將這10點屬性加到敏捷上,使其同樣達到50點。

  從而讓力量與敏捷均衡發展,身體的綜合能力無疑會更平衡。

  無論是閃避敵人招數,還是主動出擊,或選擇逃跑,都會更加遊刃有餘。

  特別是配合“無限連打”這個技能特效,進一步提升拳速與連擊次數。

  對戰鬥力的增幅,並不比單純堆砌力量遜色多少。

  方漳﹃畔掳停季w飛轉。

  其實如果有足夠的屬性點,最好的方式,是先把敏捷提升到60點。

  讓身體的控制力與肌纖維肉密度達到一個新的高度後,再去衝擊力量屬性的大關。

  那樣,或許可以更自如地壓縮體型,避免過度膨脹。

  當然,還有第三種選擇,全部加到體質上。

  一旦體質邁過60點的關卡,身體的恢復力、防禦力和真氣儲量都會得到提升。

  這意味着自己能承受更重的傷,恢復得更快,戰鬥續航也能更持久。

  方湛醋琶姘澹萑肓顺了肌�

  是繼續一鼓作氣,將“力量”或“體質”衝到60點,去挑戰下一個“大關”?