從俯臥撐開始肝經驗 第392章

作者:海风有多久

  甚至,比如今的赤虎幫都強大數倍。

  最後呢?

  還不是因爲觸及某個禁忌,一夜之間被連根拔起,幫主和核心成員人間蒸發,彷彿從未存在過。

  他陳琛,不想成爲下一個聯青幫幫主。

  他要的,是真正地在上層社會站穩腳跟,是把命呃卫蔚剡谧约菏盅Y。

  而那個神祕高手,就是他苦心尋找的,撬動命咧喌牡谝桓鶚悧U!

  上一次,陳琛專門拜訪本地的老牌世家陸家,尋求投靠,結果卻喫了閉門羹。

  那看似威風的陸家,實則已是大廈將傾,內部問題重重,根本無力接納自己這個身份敏感的黑道梟雄。

  陳琛只能另尋出路。

  而恰好就在幾天前,他探聽到東都分部執行一次代號“獵魔”的行動,損失慘重。

  期間,有數十名成員被捕,多名高級幹部當場殞命。

  而行動目標,正是製造了碼頭倉庫和垃圾處理廠那兩起屠殺慘案的兇手。

  這個屢次讓諾亞喫癟的“神祕高手”,無疑是一個極具誘惑力的合作對象。

  因爲他們有共同的利益,共同的敵人,同時彼此也能爲對方提供價值需要。

  陳琛是個城府很深,頗有心計之人。

  當初吳世豪堂口被滅,實驗體丟失,整件事情來龍去脈,有許多細枝末節的地方被他刻意忽略隱瞞。

  比如那個名叫瀟灑,看似不起眼的二五仔,實則有可能與兇手存在某種聯繫。

  陳琛懷疑,當初和馬東赫一起端掉制粉工廠的男子,其實就是那名來去無蹤的神祕殺手。

  至少,他們也應該是來自同一個組織勢力的成員。

  所以,這次找瀟灑洽談合作之事,最直接的目的就是爲了試探對方的底細,驗證自己的猜想。

  畢竟,那可是讓諾亞整支精銳級別的追捕者隊伍,都全軍覆沒的超級高手啊!

  如果能拉攏到這樣的強援,甚至進一步與他背後的勢力取得聯繫,抱上更粗的大腿。

  將來到了危險時刻,自己就多了一張保命的底牌。

  甚至,擺脫諾亞的控制,也指日可待。

  陳琛目光投向落地窗外,久久坐着,凝望着城市的景象。

  太陽逐漸上升,明晃晃地照耀着這座鋼鐵森林。

  無數摩天大廈的玻璃幕牆反射着刺眼的光芒,將整片天空都映襯得璀璨奪目。

  下方的車流匯成一條條永不停息的河流,無聲地展示着這座城市的繁華與活力。

  陳琛的眼神卻愈發陰沉。

  奮鬥了這麼多年,才爬到今天這個位置。

  自己怎麼可能甘心成爲別人隨意捨棄的棋子,就此失去一切?

  ………………………………

  兩日之後,清晨六點剛過。

  天色尚且朦朧,僅能將室內陳設的輪廓大致勾勒出來。

  新裝修好的房間裏,空氣瀰漫着淡淡的乳膠漆味道。

  淡藍色的牆壁與邉拥匕灏鼑耪麄�空間,營造出一種置身深海般的寧靜氛圍。

  與窗外逐漸甦醒的黯淡城市景象,彷彿形成微妙的對比。

  落地窗旁,一個紅黑相間的不倒翁立式沙袋靜靜矗立,像個沉默的陪練。

  牆邊隨意堆放着幾個不同重量的啞鈴,還有一摞形制相同的鐵塊。

  晨光熹微中,閃爍着冰冷的金屬光澤。

  “嘎吱……嘎吱……”

  一陣規律而沉重的金屬摩擦聲,在客廳中響起,打破了這份寧靜。

  天花板下方,鋼樑與鐵架縱橫交錯,掛着一個巨大的黑色沙袋。

  聲音是從沙袋旁邊傳來的。

  那根剛安裝沒幾日的單槓,此刻正承受着驚人的蹂躪。

  一道肌肉健碩的赤裸身影,懸掛其上,進行着令人瞠目結舌的負重引體向上。

  他的腰間繫着一條厚實的護腰帶。

  護腰帶下端,則用特製的承重鏈條,密密麻麻地層疊懸掛着十個純鋼烤漆的槓鈴片。

  每一個槓鈴片都清晰地標着“25KG”的字樣。

  十個加起來,便是整整二百五十公斤,也就是五百斤的恐怖負重。

  男人的身材極其強壯。

  背闊肌如山巒般賁張隆起,肩部三角肌像兩塊堅硬的岩石,手臂上的肱二頭肌與小臂肌羣更是鼓脹欲裂。

  僅憑單臂的力量,便將自身與那沉甸甸的負重一同往上拉起,直至下巴超越槓桿。

  下落時,又控制着速度,讓身體慢慢下沉,似乎在專注感受着每一塊肌肉纖維的牽引、拉伸。

  腰間懸掛的數片槓鈴,隨着他的動作輕輕晃盪,發出“叮噹”的金屬撞擊聲。

  爲這重複單調的晨練,配上了充滿力量感的節拍。

  汗珠順着他棱角分明的臉頰滾落,沿着堅毅的下頜滴淌而下。

  淡藍的邉拥匕迳希呀洺尸F一小片深色的溼痕。

  但他神情依舊沉靜,呼吸均勻而深長,動作標準而流暢,絲毫不見半分喫力之色。

  “呼——”

  隨着一聲悠長的吐氣,身影帶着沉重的槓鈴片,從單槓上跳落下來。

  雙腳穩穩地踏在PVC邉拥匕迳稀�

  腳掌踩壓帶來的巨大衝擊力,甚至讓地板輕微下陷,發出一聲悶響。

  “不知不覺,都6點多了……”

  方张硬鳖i,瞧了眼丟在一旁的手機屏幕顯示。

  低聲自語中,感受着雙臂與肩背處的肌肉羣隱約傳來的酸脹之意。

  隨後抬起手,隨意抹了一把汗唧唧的臉龐。

  這已經是自己完成的第五組,也是第500個單臂負重二百五十公斤的引體向上了。

  再加上,之前完成的其他五項強度相仿的健身技能練習。

  這種鍛鍊強度,即便是對他而言,也可以說是前所未有的。

  方招哪钗樱姘逶谘矍扒娜桓‖F。

  【引體向上lv2(449/500)】

  技能欄的經驗值始終停留在449點,遲遲無法突破最後的瓶頸。

  似乎存在某種無形的桎梏。

  說起來,方杖缃竦纳眢w素質已經達到了一個相當恐怖的高度。

  體質突破了50點大關,力量屬性也快接近50點。

  想要讓常規的體能訓練繼續產生明顯的效果,需要付出的努力和汗水,自然也遠超從前。

  方章宰魉尖猓瑏K未解下腰間的負重槓鈴片。

  而是仰起頭,目光投向旁邊鐵架上,懸掛的一對體操吊環。

  下一刻,他雙腿猛然發力,整個人瞬間拔地而起。

  半空中,右手精準探出,僅僅用一根食指,便牢牢勾住了其中一個吊環。

  隨後,整個身軀在短暫的停滯後,便被那根看似脆弱的手指,穩穩地向上拉起。

  身上懸掛的十片槓鈴也隨之微微晃動,發出撞擊之聲。

  然後,“叮噹”、“叮噹”的邉庸澟脑俅雾懫稹�

  單指,負重二百五十公斤,引體向上!

  強迫症發作的方眨瑳Q定用這種更加變態,近乎自虐的訓練方式,一口氣衝破最後的桎梏。

  “1。”

  食指關節承受着宛若撕裂般的壓力,但他動作依舊標準,身體穩穩上拉至下顎過環。

  “2。”

  汗水再次從額角滲出,順着緊繃的肌肉線條蜿蜒滑落。

  “3。”

  “4。”

  “……”

  方招闹心嫈担粑畛劣崎L。

  單臂使力中,不斷將身軀往上拉昇,往下降落。

  感受着從手指到手腕,再到肩膀,乃至整個背脊的肌肉羣,在極限壓迫下發出的吼聲。

  這種堪稱怪物級別的身體素質,足以讓任何所謂的健身達人見到,都深深懷疑人生。

  就在這時,第一縷真正的陽光終於掙脫了地平線的束縛。

  一輪通紅的旭日,正奮力從海平面躍起。

  它先是在遠處波光粼粼的海面上鋪開一道耀眼的金色光路。

  隨即,光芒越過低矮的防波堤,漫過沉睡的海濱浴場。

  最後,這道晨曦穿透城市高樓間狹窄的縫隙,終於找到了這扇巨大的落地窗。

  剎那間,金色的陽光如同解凍的瀑布般傾瀉而入。

  恰好將吊環上那揮汗如雨的身影完全徽制渲校瑺懰兩狭艘粚由衤}而陽剛的光暈。

  “16。”

  “17……”

  當方者B續做到第十七個的時候。

  忽然間,眼前的面板綻放出,比窗外初升的朝陽更加耀眼奪目的光芒。

  一股充沛的暖流自尾椎升起,瞬間貫通脊背,注入雙臂,最終達到指尖。

  引體向上這項健身技能,在近乎極限的體能壓榨下,終於突破原有的上限,順利晉升。

  方諄K未立刻停下來,依舊咬緊牙關,又接着完成三個動作,湊足了二十個的整數。

  這纔再次從吊環上跳落下來。

  抬手抹去臉龐上不斷流淌的汗水,方斩ňη葡蚬饷㈤W耀的屬性面板。

  眼神中帶着一絲期待,看向技能升級帶來的提示信息。

  【恭喜,經過遠超常人的努力與堅持,您的技能已成功突破,達到宗師級別】

  【引體向上lv3(0/1000)】

  【獲得強化獎勵,技能特效“絕對掌控”】

  望着光芒閃耀的面板,一股難以言喻的暢快與滿足感,從方盏男牡咨钣科稹�

  瞬間驅散了身體肌肉,因極限鍛鍊而產生的疲憊酸脹。

  隨後,他凝神看向“絕對掌控”這個技能特效的具體說明。