作者：海风有多久
抬頭看了眼鬧鐘時間，才4:36。
窗外漆黑依舊。
雷聲從遠處隱隱傳來。
其中還夾雜着窸窸窣窣的微弱聲響。
顯然剛放晴兩天，又要開始下雨。
方沾蛄藗�哈欠，睡意全消，乾脆提前起牀。
將設定好的鬧鈴關閉，披上一件邉油馓祝バl生間洗臉漱口。
然後，邁步走到客廳陽臺前。
凝視着窗外黎明景象，緩緩蹲下身體，低聲說道：
“12月4號，第15次晨練開始！”
夜幕低垂，霓虹閃爍。
窗前的身影如雕塑般，勾勒出一道挺拔沉穩的輪廓。
不消片刻。
這道身影又驟然一變，好似矯健的羚羊，前後躍動起來。
咻！
咻咻咻！
拳頭穿過空氣，腳步騰挪輾轉。
剛做完熱身邉樱秸便開始練習空擊。
拳法、腿法、拳腿組合技、拳摔組合技……
各種格鬥技巧信手拈來，施展得純熟如意，沒有絲毫停滯感。
打完一趟空擊，方丈宰鞔ⅲ]目凝思片刻。
隨後又擺出四股立實戰勢，按照從教學碟片上的知識要點，嘗試練習空手道的基本功。
也就是，真島五郎訓練時所演示的那套型。
其中包括踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴、呼吸等多種複雜技巧。
空手道的許多理論技術，其實與傳武很像。
因爲它本身便起源於夏國，在東瀛發揚光大。
經過歷代大師人物改良後，實戰能力得到很大提升，也更適應現代搏擊邉语L格。
但再怎麼改良，空手道的理念仍偏向傳統，注重個人修養與動作美觀。
與強調競技，以拳頭定輸贏的現代搏擊截然不同。
在擂臺上的表現，也就比夏國傳統武術家們稍微好一些。
真要論實戰能力，柔術這種看着不太雅觀的流派反而更加強勢。
不過昨天在俱樂部時，真島五郎的表現，卻讓方展文肯嗫础�
刨除對方顯得不太正常的精神問題。
只看他所展示出的紮實基本功，如野獸般的充沛體魄和進攻慾望。
絕對稱得上頂尖級別的格鬥邉訂T。
就是不清楚，和鄭昊康這種世界級拳王相比，差距能有多少。
人影不斷矯捷閃動，天色逐漸朦朧變亮。
6:50。
一場陣雨停止，街道上人聲重新變得活躍起來。
入冬後，降雨天氣斷斷續續，已經有一週之久。
氣候反常，不知道的人，還以爲回到初夏梅雨季節。
方蘸舫鲆豢跓釟猓橗嬑⑽⑶叱龊怪椤�
乾脆把邉油馓缀蛢纫氯棵撊ィ米屔眢w透透氣，涼快些。
繼而顯露出背部肌肉，上面有幾塊擦了紅色藥酒的淤青部位。
又是新的一天到來。
又是一次晨練結束。
面板光屏在眼前浮現而出，方諏徱暯裉斓氖辗偂�
【專注經驗+3】
【拳擊經驗+7】
【散打經驗+20】
【深蹲經驗+15】
【舉腿經驗+9】
“還算不錯！”
方漳税杨~頭汗水，心中增加稍許充實之感。
再看向另一條提示信息，嘴角揚起的弧度更是明顯。
【恭喜，經過不懈努力，你的敏捷得到提升】
由於昨天參加教練部的體能測試，連續做了250個俯臥撐。
今天的訓練量，實際上相比之前減少許多。
而且爲了防止加重上肢肌肉的疲勞度，方者�特意免去俯臥撐練習。
即便如此，這次晨練收穫依然非常可觀。
他現在的各項屬性爲：
【力量：12】
【敏捷：12】
【體質：16】
【精神：18】
除了剛突破的敏捷，其他三項屬性具體進度爲力量12%，體質37%，精神59%。
“孤高之人”的特效，猶如源源不絕的加油機。
讓原本至少一個多月才能提升突破的身體屬性，縮短了足有兩、三倍的時間。
方栈顒恿讼滤闹p臂一縮，對着空氣連續揮出快若電閃的數下刺拳。
咻咻咻咻——
體會着敏捷增加後，出拳速度的明顯變化。
也感受到雙臂肌肉傳來的一陣痠痛感。
那是乳酸堆積、蛋白質分解造成的生理現象。
只要鍛鍊過，就無法避免。
“偶爾放縱自己一次，終究得付出些代價……”
方锗哉Z，收起架勢。
一口氣連做250次俯臥撐。
當時沒覺得有多大負擔，甚至還十分暢快盡興。
僅僅睡了一覺後，身體肌肉反而進入疲勞狀態。
加上前天在夜市裏和那羣混混鬥毆，手臂和背部被板凳砸出的淤青傷勢。
兩項疊加。
在沒有完全恢復之前，多少會對日常的訓練計劃造成一些影響。
還好自己體質屬性高，身體足夠耐操。
否則，恐怕得請假休息幾日纔行。
“如果能再掌握一項如同遊戲中的快速醫療技能，那就更好了……”
方招哪钗樱瑔境龉馄痢�
看向目前掌握的所有技能。
【速讀lv1（54/250）】
【專注lv1（106/250）】
【廚藝lv0（89/100）】
【清潔lv0（91/100）】
【拳擊lv1（164/250）】
【散打lv0（35/100）】
【俯臥撐lv1（132/250）】
【深蹲lv1（90/250）】
【舉腿lv1（18/250）】
【潛能激發（23：58：16）】
目光逐一掃過，落在最終一項呈灰色封印狀態的技能欄。
上面顯示的冷卻時間，赫然只剩一天不到。
“希望不要影響明天解鎖引體向上的計劃……”
看到這裏，方招词諗克季w，走向臥室。
他收拾了幾件乾淨衣物，準備待會去樓下的公共澡堂衝個熱水澡。
今天是週五，不用上班，休息時間倒是挺充足的。
望了一眼窗外陰沉沉的天空。
方沼执蜷_電視機，調到東都新聞臺，想看下7點半的天氣預報。
主持人娓娓動聽的聲音，隨即在屋內響起。
還沒到準點，電視臺仍在播放“早安東都”的晨間新聞。
方辗畔逻b控器，走到衛生間裏，先接點冷水，拿毛巾擦拭一遍身體。
“本臺要聞播報，今日凌晨3點左右，西山遺址挖掘現場發生一起嚴重爆炸事故，引發大規模山火……”
“西山？”
聽到這，方辗词钟妹泶曜疟常匦伦叱鰜碛^看新聞。
母親工作的仁安醫院，正好位於西山腳下。
“……此處事故具體原因不明，造成損失暫未統計，或屬人爲破壞原因。”
“目前，東都市政府和國家警備部，已派出大批軍警與消防隊前往該區域，進行人員疏通與搜救行動。”
“爲防止交通堵塞，以及可能存在的犯罪分子流竄，西關全區暫時進入警戒狀態，封鎖各處路口，嚴禁閒雜車輛進出。”
“廣大市民近日若有前往該區的意圖，請注意改變行程，等待本臺後續消息……”
看着主持人正襟危坐地播報新聞，以及一掃而過、冒着濃濃黑煙的西山畫面。
方彰碱^微微皺起。
隨即回到臥室，從包裏取出手機，迅速撥了個號碼。
很快，響起一陣等待的忙音。
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