從俯臥撐開始肝經驗 第30章

作者:海风有多久

  “可以了。”

  方章勓裕粋�弓步躍起,重新站直身體。

  神態頗爲輕鬆,舒展了下手腳。

  看着眼前浮現的提示信息,嘴角更是微微揚起。

  【俯臥撐經驗+15】

  原來連續不斷地練習同一個技能,達到一定程度後,也是有經驗加成!

  此刻,四周喧擾聲依舊不斷傳來。

  觀袀冸m然沒有完全盡興,但還是紛紛議論,接下來該測試什麼項目。

  “這還需要繼續測試嗎?”

  其他幾個教練面面相覷,略顯無語。

  能一口氣做250個標準俯臥撐,體力和健康程度無需質疑。

  今後只需稍微訓練下防禦技術,就是上好的“拳靶子”啊!

  這種優秀人才不趕緊招收進來,究竟還在猶豫什麼?

  當所有人的視線都投向主考官時。

  空手道部的沈教練卻咳嗽一聲,提出異議:

  “我覺得,做陪練除了需要體力充沛以外,還有一項十分重要的考覈必須通過……”

  方章勓皂庖婚W,注視着這位沈教練。

第27章 騰空飛踢

  空手道專用場地上。

  兩個身影對峙而立。

  方帐种刑嶙偶t色的長方形腳靶。

  沈教練站在三米開外,做着踢腿扭胯的動作。

  周圍則是一羣看熱鬧不嫌事多的觀小�

  沈教練說是要測試一下方湛箵舸虻哪芰Α�

  並且沒有像以往那樣讓精英學員來考覈,而是由他自己充當打手,顯得極其重視。

  一個部門的主教練居然親身下場,讓這次考覈登時變得更加引入矚目。

  徐茂才忽然走到方丈砼裕蕉f道:

  “沈浩明學的是松濤館流,黑帶三段水平,腿法很重不輸於我,而且喜歡搞偷襲。”

  “你要注意點,提前扎穩馬步。”

  得到徐茂才提醒,方瘴⑽Ⅻc頭示意自己知曉。

  沈浩明站在對面,目光撇過來,隱約透着幾分戲謔之意。

  他是空手道部的主教練,同時也是李經理的心腹好友。

  因爲方站芙^李經理的招攬,轉而投入向來不對付的徐茂才麾下,令雙方互生齟齬,鬧得頗爲不愉快。

  這次陪練考覈恰好撞到槍口上了,當然不會如此輕易放過。

  沈浩明親自上馬,目的就是想讓方斩鄦它c苦頭。

  最好一腳把他踹出內傷,既能替李經理出口氣,又能順理成章拒絕申請。

  雖然通過之前俯臥撐測試,方找呀浾故境龀匠H说纳眢w素質。

  但做陪練可不是光體力好就行了。

  沈浩明拿過空手道世界大賽的冠軍,如今退役多年,戰鬥力並未削減多少。

  對付這種門外漢,還不是小菜一碟?

  想到這,沈浩明旋即收斂目光,眼神變得凌厲專注。

  他隨後擺出空手道的四股立實戰勢,側身面對方眨夷_虎趾在地板上碾了碾。

  “準備好了嗎?”

  “好——”

  方談傸c頭,卻見一道人影驟然如疾風衝來。

  正當兩人說話之際,沈浩明已經扭腰、提足,蓄力啓動。

  他向前飛快助跑幾步,竟藉着右腳蹬地的力量,身體騰空而起,飛踹出一腳。

  空手道威力最強的腿法,有三日月蹴、捨身踢等。

  但論縱向衝擊力最大的腿法,必然非“飛側蹴”莫屬。

  也就是散打中的騰空側踹!

  他一上來就使出絕招,簡直真的把方债斪霾粫⻊訌椀娜诵伟凶印�

  方针p手握成拳頭,牢牢抓緊腳靶環扣,高舉過胸。

  乓!

  隔着軟墊,巨大的衝擊力依然穿透海綿填充物,傳到手臂、肩膀,乃至胸口臟腑。

  方諟喩硪徽穑讣瘁嵬税氩健�

  以此稍微消減掉衝擊能量,抗住這一記力大勢猛的飛踹。

  同時也展示出下盤的堅實穩固。

  每天幾百個深蹲,可不是白練的!

  方沼步幼∵@一腿,目光飛快一瞥。

  看到沈浩明腿腳落地之際,全身都是空檔和破綻。

  一瞬間,就想立刻丟掉腳靶,雙手抓住他的腰腿,給他也來一記狠狠的背摔。

  但一轉念,方沼职崔嘧∵@種股衝動。

  學拳先學捱打,做陪練更是如此。

  沈浩明重新站定,迅速調整了下腳步。

  見方站尤粵]有被自己這一記重腿踹飛出去,他不禁眉頭一皺,還想繼續出手進攻。

  這時,場邊響起一陣驚訝的質疑聲。

  “老沈,你剛纔究竟用了多少力?”

  “是不是沒喫飽飯啊,擺出這麼大架勢,就這樣?就這樣?”

  其他教練一下子湧上前,圍住兩人,表達意見。

  看到沈浩明連騰空飛踢這種招數都使出來了,方諈s依然表現得從容不迫。

  不禁懷疑這老小子是不是故意放水作弊。

  又或者只是爲了在腥嗣媲埃乓幌滤鞘嬲箖灻赖耐确ā�

  沈浩明深吸了口氣,緊盯着方铡�

  隨後,面露微笑道:

  “年輕人很不錯,能接住我一半的力量。”

  其他教練登時恍然大悟,紛紛頷首,稱讚幾句。

  說沈浩明一腳可以踢斷碗口粗的訓練木樁,用護具能夠抗住他一半的力量,表現已經可以說十分優秀。

  就算在職業選手裏,也絕對屬於中上之資。

  方章勓杂行@訝。

  一半的力量就這麼大,假如使出全力,自己恐怕真會被踢飛出去。

  頂尖職業選手恐怖如斯……

  方瘴⑽豢跊鰵猓囱簻樱优d奮起來。

  盯着沈浩明的眼神,令他都忍不住轉頭回避過於炙熱的目光。

  “這回總算通過考覈吧?”

  一個頗爲惜才的教練,替方諉栐挕�

  “要不再測試下拳力如何,那邊有個拳擊測力儀。”

  另一個長得黑瘦的泰拳教練顯得意猶未盡。

  徐茂才迅即反駁道:

  “他又不是做拳手,測這些幹嘛?”

  “老徐,這你就說錯了。”

  胡教練忽然插了一句嘴:“以方盏纳眢w素質,去打職業比賽完全綽綽有餘。”

  徐茂才冷淡問道:“你準備出資幫他訓練嗎?”

  胡教練聞言訕笑:

  “如果方漳昙o小一些倒是可以,現在嘛我覺得做個陪練就挺合適。”

  打職業比賽,可不是隨便報個名,然後上臺打贏選手,獲得獎金這麼簡單。

  前期準備成本,包括聘請專業教練、體能教練、陪練人員、營養師、理療師等團隊人員的薪水,以及日常訓練的器材和場地租賃費用。

  除此之外,還需要自己購買高額的健康保險,應對比賽中可能發生的意外傷害。

  否則連註冊登記,報名參賽的資格都不具備。

  說實話,每一位成名拳手都可以看作是會行走的,等體重的黃金。

  既然教練組一致認可方盏谋憩F。

  沈浩明也就沒有繼續標新立異,故意刁難。

  他很爽快地把人事協議上的名字簽了。

  圍觀腥艘姞睿瑤ё判┰S議論聲,紛紛散去。

  等待上課的繼續等待,鍛鍊體能的繼續鍛鍊。

  徐茂才拍拍方占绨颍銊盍艘痪溽幔S後離開。

  教練們相繼離去。

  方找苍趲酌崆诓客麓負硐拢率易呷ァ�

  身體稍微出了些汗,待會暫時沒課,倒是可以先去洗個澡放鬆下。

  空手道場地上。

  就剩下沈浩明站在原地,半天未動。

  他見人逐漸走遠,忽然右腳趾迅速扭了扭,嘴角一咧,倒吸一口涼氣。

  “嘶——”

  彷彿腳底板踩到釘子,沈浩明面露苦色。

  剛纔那一腳騰空側踹,耍得固然瀟灑。

  但踢中腳靶時,好像撞到藏在減震層裏的鐵疙瘩似的。

  若不是爲了保持高手風度,疼得他差點都要叫出聲來。

  “這小子拳頭難道不是肉做的嗎?”

  沈浩明滿臉無語。

  以他多年的格鬥經驗,不用低頭細看,腳掌肯定淤青跑不了。