從俯臥撐開始肝經驗 第193章

作者:海风有多久

  方招念^一凜,旋即不動聲色,慢慢地將窗簾拉攏。

  然後轉身走到客廳,按下牆面上的電燈開關鍵。

  咔噠。

  淡黃溫暖的光線,瞬間灑亮陰暗的出租屋。

  方沾蜷_電視機,坐在沙發上,看着隔壁周秀妹和周奶奶也在觀看的肥皂劇。

  目光盯着屏幕上那對癡男怨女表演的苦情戲,內心卻想着自己的事情。

  雖然不能確定,特搜隊的人是否留在周圍監視。

  但剛纔見到的那點紅光,卻給方仗崃藗�醒。

  爲了避免對方產生感應,他並未逗留視線,仔細查看。

  匆匆一瞥之際,只隱約見到有個模糊的人影位於對面那幢樓的某個房間裏。

  方帐种篙p敲着沙發扶手,眉頭微擰,陷入深思。

  無論真實情況如何。

  在這種隨時可能遭受窺視的環境下,訓練計劃最好暫時中止一段時間。

  至少,也要做出相應的調整。

  以免自己過於驚世駭俗的體能鍛鍊,偶然間被人發現,從而泄露祕密。

  何況筒子樓被封鎖後,家裏儲備的食物也無法保證高強度鍛鍊所需的營養供給。

  倘若一味點外賣或進行大量採購,必然會引起警方懷疑。

  想到這,方招念^微動。

  淡藍色的光屏隨即浮現在眼前,遮擋住電視機屏幕。

  望着面板上羅列的一個個技能,反覆查看之後,目光落在其中兩項上。

  【速讀lv1(203/250)】

  【太極拳lv0(78/100)】

  結合眼下環境與實際條件,這兩個技能顯然最適合自己在封鎖期間進行練習。

  太極拳,本來就在加強練習的計劃中。

  速讀,其實早在一個月前已經接近升級。

  只是在合成“全知語言”天賦後,自己一直沒有把重點放在學習上,因而有所疏忽。

  現在既然有充裕的時間,完全可以順勢突破技能,進一步提升精神屬性,或者得到新的技能特效。

  那麼……

  接下來,就把主要精力放在這兩項技能上,爭取短時間內完成突破吧。

  腦海裏謩澋卯敚秸旋即起身關掉電視機,走進臥室裏。

  看着書架上堆疊的一本本教材和學術著作。

  隨後挑選其中兩本厚厚的大部頭,抽取出來。

  《世界史》與《犯罪心理學》。

  這兩本書屬於課外讀物,以前空閒時隨便翻過幾頁,現在正好可以整體熟讀一遍。

  方諏旁谧烂妫俗聛恚瑪[出一副準備自習的模樣。

  然後瞧了眼黑漆漆的窗外,將臥室的窗簾拉攏。

  接着,便先翻開《世界史》的扉頁,視線落在目錄上,心中默唸一句:

  “速讀技能,啓動。”

  霎那間,方昭凵癯领o下來,立刻進入學習狀態。

  手指飛快捻着書頁。

  嘩嘩譁——

  連綿不絕的翻書聲迅即響起,每隔三秒就翻動一次。

  與此同時,眼球快速轉動着,不斷來回掃描着紙面上密密麻麻的文字。

  半個小時多點的時間,厚厚的一本書便已經翻到最後一頁。

  【速讀經驗+2】

  “呼……”

  方蛰p籲一口氣,感覺十分輕鬆。

  單獨使用一個精神技能,最大的好處就是經驗效率也提高了一倍左右。

  以現在自己的精神屬性,即使不使用專注技能,也能保持相對集中的精神狀態。

  當然,前提條件是周圍環境必須足夠安靜,才能如此全身心地投入學習中。

  方兆x完後,閉上眼睛,隨意回想書本里某一頁某一段。

  至少能夠回憶起百分之八十左右的具體內容。

  相比以前囫圇吞棗,只能記住概要的程度,效果提高了不少。

  很顯然,突破40點精神屬性後,自己的記憶力也得到了大幅度提升。

  稍作休息。

  方针S後翻開第二本書《犯罪心理學》,繼續練習“速讀”技能。

  大約三個小時後。

  啪嗒。

  書本被合攏,方臻L長地吐了口氣,輕輕地揉了下額頭。

  眼前飄過幾條經驗增加的提示信息。

  【速讀經驗+7】

  【速讀lv1(210/250)】

  兩本厚厚的學術著作經過連續三遍的反覆研讀,可以說已經爛熟於心,就像印刻在腦海裏一樣。

  隨便回想一段內容,方斩寄軠蚀_把握句子,熟練背誦出來。

  即使和書本重新對照,也幾乎沒有什麼差漏。

  略顯不足的,就是每次多讀一遍,收穫的經驗會變得越來越少。

  第一次閱讀,經驗+2;第二次閱讀,經驗+1;第三次,兩本書加起來就只有1點經驗。

  估計到了第四次,就基本沒有任何經驗增加。

  畢竟,自己已經完全記住整本書的內容。

  方仗痤^,目光掃過書架上一摞摞教材、詞典和文學著作。

  接下來兩天,可以把這些書重讀一遍,全部記在自己的腦子裏,應該就能順利升級。

  就是不曉得,大師級的“速讀”會有着怎樣卓越的效果呢?

  感受到精神略有疲意後,方帐掌饡荆酒鹕韥恚烂赖厣煺沽讼聭醒�

  隨後又望向被窗簾遮擋的窗戶,一雙藏在鏡片後的瞳孔微微閃爍光芒。

  儘管不知道特搜隊專員究竟有什麼特殊能力,是否掌握類似“透視”這樣的逆天技能。

  小心行事,總不會錯的。

  現在已經努力學習了幾個小時,自然需要鍛鍊下身體,活動下筋骨。

  打個太極拳,應該不算太過分吧?

  方論]舞手臂,踢了踢腿。

  乾脆就在狹小的臥室內,慢悠悠地打起一套二十四式馬氏太極拳。

  一招一式,進退有度,看着軟綿綿的,卻十分瀟灑飄逸。

  因爲不像以往練拳那樣強調力度,追求一擊必殺。

  方辗炊蟹N越練越流暢,越練越放鬆的感覺。

  身形隨着招式套路,徐徐舒展,彷彿一團隨風漂浮的雲絮,又像是一條汩汩流淌的溪水。

  一氣呵成,綿綿不絕。

  整個身體異常放鬆自然。

  漸漸地,連心境都開始安定下來。

  外部環境隱藏的種種危險,心中積壓的諸多焦慮思緒,全部隨着行雲流水般的動作,不斷消解、流逝。

  在這種刻意打慢的拳法練習中,一種前從未有的感覺隱隱浮現心頭。

  方镇嚾幌肫瘃R建國和武大通平時的教導,心中慢慢有了更深刻的領悟。

  太極拳是一門武術與養生並重的拳法。

  在修煉過程中,“慢練”被視爲一條至關重要的原則。

  這種練法不僅關乎技藝的精進,更蘊含了深厚的道家哲學思想。

  也就是所謂的以柔克剛,以靜制動,陰陽相濟,內外合一。

  體現在招式上,通過柔和、緩慢的動作來應對強硬、急躁的攻擊,從而實現借力打力,後發制人的效果。

  古今中外各種格鬥術,無不追求力量、速度,講究大勝小、快勝慢、強勝弱,

  唯獨太極拳卻反其道行之,以辯證的觀點來看待對抗中的大小、快慢、強弱,認爲沒有永恆無常的強弱,強到了一定程度會變弱,弱到了某個時候也可以勝強。

  所以想要真正掌握這種特殊的拳法,就不能像學拳擊、散打那樣想着怎麼儘快打倒對手。

  必須拋棄長期以來形成的固有習慣,養成從容不迫,泰山崩於前而色不變的氣魄和心境。

  要做到這一點,非常不容易。

  古話說:“太極十年不出門。”

  講的就是,太極拳練習要經過從基本功,到對抗練習,到臨敵應戰,需要的時間是非常漫長的。

  首先要學站樁和套路招式,克服自己肢體的僵勁,做到動作的連貫流暢,靈活自若。

  然後就是練習太極推手,雙人對戰,掌握聽勁、接勁、引勁、化勁、發勁,不斷驗證自己所學,這需要下很大功夫。

  而想要達到更高層次,在激烈的實戰搏殺中也能夠使用出太極拳的技法,卻絕不能拘泥於招式本身,反而必須忘記所有招式,用心去面對敵人。

  方沼凶琶姘遢o助,每次練習都能獲得長足進步。

  眼下技法已經嫺熟至極,也到了臨近突破,達到更高層次的時候。

  通過比往常更緩慢的拳法練習,方针[約琢磨到一點,但又不太通透。

  一念及此,眼神微凝,心中有了計較。

  “專注,開啓!”

  隨着一聲默唸,周圍所有環境雜音迅速遠去。

  方蔗輳愤M入一個只屬於自己的空間。

  目光放在前方,巍然站立起來,恍若一座小山般的男人身上。

  這人腦袋幾乎抵到天花板,渾身皮膚血紅,赤裸的肌肉發達得如同數十條交錯的鋼筋組成,充滿壓迫之感。

  正是方债敵鯇疬^的強敵,那具有着恐怖力量的實驗體。

  只見這位老對手轉動着銅鈴般的眼睛,咧開一口森森白牙的嘴巴。

  隨即就如同野獸發出一聲低吼,猛然揮舞簸箕般的大手,握成拳頭重重地砸過來。

  這一回。

  方諞]有躲閃,也沒有和對方硬碰硬地對撞,只是不緊不慢地打着太極拳。

  當實驗體的拳頭即將攻擊到眼前時,身體才瞬間做出近乎本能的應變措施。