作者：海风有多久
浪花輕輕拍打着岸邊堤壩，風也帶着一股鹹溼的味道吹到臉上。
舉目望去，方瞻l現海面上有幾艘船隻來回遊曳，沙灘上還有不少人影聚集。
明天就是海祭節了。
儘管天氣不太好，這裏的漁民卻都在忙着準備各種慶祝活動。
許多遊客因此跑出來，到處遊覽參觀，或者跑去海邊嬉水。
這種情況下，下海鍛鍊難免顯得有些人多眼雜。
方帐栈匾暰�，看到臨街擺攤的商販，在售賣各種游泳用品。
想了想，於是買了個好像豬鼻子一樣，帶着護目鏡的潛水面罩。
輪船航線被停航，暫時回不了東都。
方宅F在只能留在這裏，安心修行，鍛鍊自身。
海浪的低語聲不時傳入耳中，凝眸望向陰雲下更顯深邃的大海。
陽光從厚重的雲層縫隙中透出，形成一束束光柱，將海面照得如同壯闊的油畫。
天與海的界限似乎在此刻變得模糊起來。
方招闹序嚾桓惺艿揭环N寧靜而洶湧的力量。
隨後便戴上潛水面罩，邁步朝海邊走去。
既然天意如此。
“那麼，就在這種天時、地利、人和集於一身的條件下，讓我完成最後的突破吧！”
第152章 深淵冥想之法
船隻駛過海面，拖出一長串翻湧的浪花。
覓食的海鷗撲騰翅膀，追隨在後面，輕鬆捕捉着被打翻的魚蝦。
嘩啦——
忽然間，一個帶着潛水面罩的腦袋從波浪中鑽出，將這羣海鷗頓時驚得四散而飛。
“呼————”
方丈钔乱豢跉猓嫔F青，嘴脣發紫。
緊接着又用手按住胸口，試圖阻止那種痛苦、壓抑的感覺繼續湧上來。
貌似在海底憋氣時間過久的緣故，重新回到海面呼吸新鮮空氣，依舊顯得非常不適應。
過了半分鐘後，才微微喘息着，緩和過來。
望着駛過的漁船，再仰頭看向被雲層遮住的太陽。
現在差不多應該是中午12點左右。
遠處沙灘上人影點點，偶爾有驚呼聲傳來。
貌似有一些遊客在溗恢脟L試游泳。
方帐栈匾暰�，重新關注自身的體悟。
這次海底負重鍛鍊，只做了2組俯臥撐和深蹲，當做熱身邉印�
剩餘時間，他全部用來嘗試如何結合冥想和呼吸法，共同練習這兩項技能。
目的只爲了能夠有效培養氣感，引導熱流咝小�
一直練到氣息徹底紊亂，極度缺氧，才被迫上浮，返回海面。
“單純靠憋氣，逼近極限，看來行不通。”
方蛰p籲一口氣，低頭看向恍如深淵的海底。
雖然再次失敗，但通過這種挑戰極限的訓練，還是依稀找到了一些不同尋常的感覺。
只是這種感覺太過虛無縹緲，根本無法把握住，也不知是否可行。
想到這，方昭凵裥醋兊脠远ǎ吐曌哉Z：
“試一試更深處吧。”
在海面上呼吸了幾分鐘，整個人已經儲備足夠的氧氣。
隨着一個猛子紮下去，方丈硇纬C捷下竄，如同一條鯨魚沉入海面。
迅速穿過光影交織的湆铀颍M入越來越暗的深海區域，最終來到海底裂縫上端。
方諞]有停下，繼續朝着黑暗冰冷的無底洞下潛，落在那塊用來鍛鍊身體的岩石平臺上。
站在這裏，俯視海底裂縫更深處的景象。
除了混沌的水流，隱約浮現的嶙峋怪石，便別無他物。
從海面照射下來的光線，傳播到這裏時已經幾乎消耗殆盡。
即使通過鷹眼視覺，凝聚微弱的光粒子，也僅能勉強分辨出周圍十幾米的景象。
方漳抗饩従彃咭曌牛S後縱身一躍，跳入洶湧的暗流中。
手腳用力划動，朝着更深更黑暗的下方游去。
幾秒鐘後，順利來到一塊勉強能夠落腳的岩石上。
感受着更爲沉重的水壓，方障日緲斗�住身形，然後盤腿坐下，開始練習冥想。
深淵的環境，有種無法言喻的孤寂與冷漠。
除了偶爾響起的水流聲，幾乎沒有任何聲響傳來。
而且由於陽光終年無法抵達，這裏的水溫非常低，透着刺骨砭心的寒意。
每往下一米，這種寒意就加深一分。
方宅F在所處位置，大約70多米深。
八個標準大氣壓的壓強，讓這裏水流沉重如山，寒意也好像要凝結了般。
冰冷黑暗的海水包圍四周，靜默得彷彿一座死寂沉沉的墳墓。
方针p目微閉，鼻孔呼吸停滯。
不費任何周章，便輕易關閉五感，進入“完全入靜”的層次。
這一次他沒有勉強咝泻粑ǎ峭硕笃浯危瑢Ｗふ夷欠N冥冥中的感覺，做新的嘗試。
極度的安靜，極度的壓抑，極度的深寒。
會讓人內心難以控制地產生恐懼與不安的情緒。
同時也將五官感知壓制到極限處，讓一個能夠進入冥想狀態的人難以動搖信念。
不知過了多久。
彷彿完全忘記該如何呼吸，方盏男呐K跳動越來越慢，身體溫度逐漸下降。
盤坐的身形近乎凝固不動，肌肉變得完全僵硬住。
如果不是鼻孔偶爾還有氣泡冒出，儼然就像高僧坐化在這片死寂的深淵絕境裏。
方沾丝虆s覺得自己進入一種難以言喻的放空狀態，思維極度活躍，靈魂漂浮在宇宙虛空裏。
甚至連肉身都可以不用理會，讓身體的本能意識去接管身體。
他只需要去用心感受。
感受體內億萬個細胞如何分裂、再生、湮滅，看到朦朧的微光在這個過程中迸發而出。
感受無數毛細血管內，鮮紅的血漿如何加速、減速，聽到那週而復始，江河咝械牧魈事暋�
就在這種玄妙的感覺似乎將永遠持續下去的時候。
驀然間，腦海裏有一點靈光閃現。
好像無盡黑暗中，有火花綻放，轉瞬即逝。
與此同時，腹部潛藏的那絲熱流與之呼應般，竟然也微微動了下。
肌肉僵硬的身體頓時感到些許暖意，呼吸、心跳隨之迅速加快。
被封閉的聽覺、嗅覺、觸覺霎時洶湧襲來，甚至能清楚感知到周圍海水流動的跡象。
“這種感覺？！”
方镇嚾槐犻_雙眼，從冥想狀態中徹底退出。
然後雙腳一蹬，身形筆直如箭，往上飛竄出去。
轉眼間，脫離黑暗無光的深淵，跨越數十米深層水域。
“嘩啦”一聲，重新回到海面。
方丈眢w隨着波浪起伏上下，深深地呼吸了幾口氣。
等到狀態調整過來，仔細回味剛纔練習冥想時收穫的感悟。
那種以第三人稱視角，觀察自身的奇妙感覺。
應該是自己進入深層意識後，觸發的特殊體驗。
所看到的人體內部各種微妙的生理現象，就是修道人士所說的“內景”。
至於最後，腦海靈光乍現，引動腹部熱流的反應。
應該是身體即將抵達極限時，意識產生的本能保護機制。
也就是，方针[約琢磨出的“盜天機”之法。
想要讓冥想和呼吸法能夠同時咝校a生作用。
關鍵是如何讓自己的意識與氣息完全融合在一起，而不是各行其是。
只不過冥想和呼吸法這兩項技能，一靜一動，一陰一陽。
同時咝校拖癜阉突饛娦薪蝗谠谝黄穑倳幸环较刃邢А�
但是。
如果轉換一個觀念，一個視角呢？
冥想的意識其實也可以變得活潑靈動，呼吸法的氣息也可以完全靜下來。
兩者如陰陽抱負，相互轉化，直至水火交融，不分彼此。
如果能達到這種程度，就好像人體生理本能一樣，隨着意念自然而然發生，根本不需要耗費太多精力，去刻意引導。
想到這，方昭凵裎⒛聪蛎姘屣@示的幾條提示信息。
【你領悟冥想奧義，成功內視自己身體，技能經驗+25】
【冥想lv0（31/100）】
如同苦行僧般極限修行冥想的嘗試，讓這項技能短時間提升二十幾點經驗值。
也讓方崭哟_定地證明這條路應該走得通。
至少，當冥想技能獲得升級後，必然會發生某些質的改變。
風不停吹拂溼漉漉的頭髮，海浪一波波湧來。
此刻，海平線正在逐漸變黑，似有風暴從大洋彼岸壓過來，壓得天空低沉，斜陽欲墜。
“還不太足夠啊……”
望着風雨欲來的景象，方掌≡诤Ｃ嫔希眢w隨着波浪微微晃動。
不夠，並非指自己的意志力不夠。
而是環境給予的壓力還遠遠不夠。
找到明確的感覺後，方疹D感精神振奮，鬥志昂揚。
休息完畢，隨即重新潛入海里，朝着海底裂縫游去。
這一次，要往更深處……
上一篇：边关签到十年，女帝跪求别造反
下一篇：诸天：人在遮天，炼宝成帝