作者：渣茶
“壓力的要點是均勻。”
“你不能只在一個方向上用力，而是要像海潮一樣，從四面八方同時湧來，形成一個閉合的力場。”
“這樣的話，其中的青山君就會感覺到一種全方位的壓迫感。”
“這種壓迫感會讓生命能量加速流動，就像是把水在河道里擠壓加速一樣。”
說到這裏她停頓了一下，稍微調整了一下姿勢。
“而生命汲取的要點，則是節奏和深度。”
“你不能只是一味汲取，要配合呼吸的節奏，形成一個波浪式的循環。”
“這樣的話，能量就會隨着這個波浪的節奏，一節一節地向上攀升，最終在峯值處達到一個很高的濃度。”
霞之丘詩羽說到這裏，伸手抹了一下眼角的淚水。
“這三者結合起來，就能在最短的時間內，讓生命能量達到一個峯值。”
“然後，只要你在峯值出現的那一刻保持住我現在這個狀態，生命能量就會像決堤的洪水一樣湧入。”
“然後就可以輕易地吸收利用，讓體質完成蛻變。”
“以後，哪怕是霸王龍，也不會是我們的對手！”
紗霧聽到這裏，已經完全不躲閃了。
她整個人往前傾了一些，水藍色的瞳孔裏，倒映着霞之丘詩羽搖擺的身影。
“詩羽姐，你好厲害！”
紗霧的聲音帶着由衷的敬佩，那種羞怯已經被求知慾完全沖淡了。
“這些東西，你是怎麼總結出來的？”
“當然是親自實驗過啊。”
霞之丘詩羽說得理所當然。
“我之前可是差不多把各種節奏、各種角度都試了一遍，然後從中篩選出了效率最高的幾種組合。”
她說這話的時候，紅色瞳孔裏帶着一種學術研究者特有的認真。
“當然，這只是初步的結果，後續還需要更多的實驗數據來驗證和優化。”
“不愧是你。”
青山倒吸一口涼氣，終於忍不住說了一句話。
他萬萬沒想到，霞之丘詩羽對於生命進化、以及生命能量了解得這麼多。
“嗯~”
“是教材說話了嘛？”
霞之丘詩羽抬起手來，朝他做了一個“噓”的手勢，然後轉頭看向紗霧。
“怎麼樣，紗霧。”
“聽明白了多少？”
紗霧認真地想了一下，然後點了點頭。
“大概明白了六七成。”
“但是...”
她咬了咬嘴脣，像是在猶豫什麼，但很快又鼓起了勇氣。
“但是，具體到實際做的時候，我不知道自己能不能做好...”
“沒關係的。”
霞之丘詩羽的聲音，忽然變得柔和了一些。
“第一次做不好很正常。”
“我之前也是試了好幾次才找到感覺。”
她微微笑了一下，紅色瞳孔裏帶着溫暖的光芒。
“而且，有我在旁邊看着呢。”
“你要是哪裏做得不對，我會當場指出來的。”
“畢竟，這可是關係到你能不能變強的關鍵技能，不能馬虎。”
紗霧看着她臉上的笑容，緊繃的身體慢慢放鬆了一些。
“嗯。”
“那...那就拜託詩羽姐了。”
“交給我吧。”
霞之丘詩羽說着，側過身來，後媽裙在豐臀處繃出一道弧線。
“對了紗霧，我剛纔漏了一個很重要的細節。”
“嗯？什麼細節？”
“關於呼吸。”
霞之丘詩羽伸出手來，比劃了一下。
“在呼吸收縮的時候，你自己的呼吸節奏很重要。”
“如果你只是機械地做動作，完全是僵硬的，能量的傳導就會受阻。”
“你必須同時配合深呼吸，讓自己處在一種放鬆而開放的狀態，就像這樣...”
說到這裏，霞之丘詩羽一臉認真地示範了一下。
“這個就是開合的節奏，你要與青山君進行同頻。”
紗霧目不轉睛地盯着霞之丘詩羽，生怕錯過一絲細節。
“原來是這樣啊...”
霞之丘詩羽滿意地點了點頭。
“你很有天賦嘛紗霧，第一次就能抓到要領。”
紗霧被她誇了一句，臉頰又紅了幾分，但嘴角還是忍不住微微翹起了一絲。
“我...我會努力的。”
“嗯，我看好你哦。”
說得口乾舌燥的霞之丘詩羽，舒了一口氣，抬起頭來看了看窗外。
夜幕已經完全落下來了，木屋的窗外是一小片天空。
深藍色的天幕上綴滿了星星，比現代社會能看到的任何星空都要明亮。
海風從窗戶的縫隙裏鑽進來，帶着鹹溼的氣息，以及沙灘邊海浪拍擊的聲音。
“今晚的星星真好看啊。”
她忽然說了一句，語氣比剛纔沉了幾分。
紗霧順着她的目光看向窗外，水藍色的瞳孔裏映出繁星的光芒。
“嗯，真的很好看。”
“下次我們可以在沙灘上看星星。”
霞之丘詩羽收回目光，紅色瞳孔裏帶着一絲悠然的笑意。
“一邊聽海浪的聲音，一邊讓青山君給我們傳遞能量...那感覺應該很不錯。”
紗霧愣了一下，然後臉頰又燒了起來。
“詩羽姐，你怎麼突然說這個！”
“我只是在規劃未來的訓練計劃而已啊。”
霞之丘詩羽說得一臉無辜。
“這可不是什麼天馬行空的幻想，是有科學依據的。”.
第84章 ：差點敗下陣來的青山！[圖]
霞之丘詩羽一臉無辜地：“啊，星空，海浪，微風，沙灘…”
“在樣的環境下，身體的放鬆程度會更高，能量的傳遞效率也會更好。”
“科學依據。”
“啊？！”
“嗯，心理學上環境心理學證明了，人在優美的自然環境中會更容易進入放鬆狀態。”
“身體放鬆了，肌肉不會緊繃，肌肉不緊繃，能量傳導會更順暢。”
紗霧張了張嘴，發現居然找不反駁的話。
“詩羽姐底看了多少書？”
“不多不多，也普通大學生閱讀量已。”
霞之丘詩羽輕描淡寫地了一句，然後轉頭，目光落在安靜傾聽的青山身上。
“青山君，關於個訓練計劃，有看法嗎？”
青山靠在椅背上，視線掃霞之丘詩羽後媽裙包裹的渾圓豐臀，和泉紗霧蕾絲邊。
月光在的身側跳動着。
一個成熟豐滿，一個纖細柔美，兩種截然不同美在同一個畫面裏重疊。
“咳——！”
清了清嗓子：“我的看法……嘶！”
裏，停頓了，倒吸一口涼氣！
“能不能先讓我一句話？”
“不能！”
霞之丘詩羽斬釘截鐵地回答。
“教材沒有話的權利。”
紗霧忍不住“撲哧”一聲笑了出。
連忙捂住嘴，但笑意從彎成月牙狀的眼睛裏泄了出。
“青山哥哥…先，先聽詩羽姐完吧。”
青山看着紗霧那張因爲忍笑，微微泛紅臉，又看了看霞之丘詩羽，那雙帶着狡黠光芒的紅色瞳孔。
“…。行吧。”
“繼續，開心好。”
“才乖嘛~”
霞之丘詩羽滿意地點了點頭，然後重新轉向紗霧。
“紗霧，時候了。”
裏，微微側頭。
“對吧，青山君？”
青山看着那雙帶着笑意的眼睛，又看了看旁邊完全愣住了紗霧。
“咳——！”
清了清嗓子，正準備。
但紗霧先開口了。
“那兩個人一的話…”
的聲音小，帶着明顯的顫意，但卻沒有停下。
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