作者：唐无衣
“十八歲的年齡，四十歲的身體。”
“體脂率超過百分之三十。”
“有高血壓，高血脂症的風險。”
看着上面的數據，楊夏忍不住捂着臉。
她知道自己體脂率偏高，可沒想到會這麼高。
而且說是超過百分之三十，但如果四捨五入 實則是百分之四十。
哪裏想到，唐安生只是拍了拍她的肩膀：“放心，還有救。”
接下來就是制定每天的食譜，主要就是以各種蔬菜，雜糧飯爲主，降低碳水攝入。
蛋白質方面以雞蛋，雞胸肉等爲主，主打一個乾淨飲食。
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“對於普通人來說，減脂最快最方便的是跳繩和跑步，但你基數太大，做這些邉尤菀讉较ドw。”
“我們就以游泳爲主，辦個游泳卡的話……”
唐安生話沒說完，楊夏就舉手說道：“我家後面有個游泳池，我可以去那裏，不用辦卡。”
好嘛，忘記了，面前的傢伙是個土豪。
實際上游泳減脂效果比跳繩跑步還要好，但很多人不會採用，歸根結底在於沒那條件。
“那就差不多了。”
唐安生點點頭，“減脂最主要的便是堅持，從今天開始，我會每天監督你。”
“可我很容易放棄……”楊夏有點苦惱。
爸媽以前不是沒有給她找過教練，可她每次堅持不了幾天就放棄，喫不了那個苦。
“放心，在我這裏你不會放棄的。”唐安生露出笑容。
看着他的微笑，不知道怎麼的，楊夏略微有點膽戰心驚，彷彿看見了惡魔的微笑。
“那就開始吧。”
“今天的早飯是一根玉米，兩個雞蛋。”
唐安生親自爲楊夏制定的減肥計劃，終於如火如荼地開展了。
在一個月後，也就是八月一號這一天，取得了頗爲不錯的效果，只是過程嘛，有些曲折。
開始減脂的第一天，楊夏信心滿滿，飲食邉樱堪凑仗瓢采幎ǖ膩怼�
第二天，開始懈怠。
第三天，“我就多喫一點，怎麼了？”
第四天，“點個外賣吧，有點餓了。”
第五天見面的時候，還想撒個小謊，可惜被唐安生一眼識破。
面對這種情況，唐安生毫不猶豫地拍下她的泳裝照，威脅如果做不到計劃表中要求的那些東西，就會把這玩意兒撒遍全校。
面對這一手，楊夏流下了屈辱的淚水，含淚答應。
如果她那泳裝照，被撒遍全校的話，她就真正的社會性死亡了。
那比現實死亡還要可怕。
她已經能想象別人是如何看她了，哪怕大多數是她幻想的。
“生活索然無味，波剛點評人類。”
“波剛”是《成龍歷險記》裏的八大惡魔，體大如山，被稱爲山之惡魔，也是八大惡魔中的大姐頭。
爲了不被別人稱爲“波剛”，爲了自己的泳裝照，楊夏這次可算是拼了老命。
拿出了從前從未有過的毅力。
“一百四十斤，一個月居然減了二十斤！”
看着體重秤上的自己，楊夏有點不敢相信。
鍛鍊一個月，她的腰圍小了一圈，不再是之前的游泳圈形態了。
體重更是減到一百四十斤，對比之前的一百六十斤，簡直是天差地別。
而且她感覺自己的體力好了很多，走路不會動不動就氣喘吁吁。
“可以。”唐安生點點頭，“你是大基數，所以剛開始減的比較快。”
“單純節食，後期很容易反彈，但加上邉泳筒粫屈N輕易反彈。”
實際上，就算是大基數，女生也很難做到一個月減二十斤，最主要便是楊夏邉恿亢艽蟆�
每天圍着泳池游上幾個來回，最開始的時候，游完第二天全身痠痛，全靠唐安生按摩改善身體。
老實說，別說按摩，就是一開始穿泳裝游泳，楊夏都不好意思，可她也明白自己這副身體，沒誰看得上，更別說神祕如唐安生了。
指不定人家見過的美女比她喫過的飯還多。
之後，按摩時，她也想着拒絕，畢竟是個少女，基本上沒有和男性肢體接觸過。
可等唐安生一上手，立馬沉淪在其中，怎一個“舒服”了得。
大多數時候，在唐安生按摩中，她便不知不覺間睡着了。
得虧老爸在國外談生意，老媽跟着去了，小娜被保姆二十四小時照顧着。
要不然鬼知道他們看見這一幕會怎麼想。
對於唐安生來說，就別說什麼旖旎氛圍了，全當手上按了一塊豬肉。
“再來一兩月，大學開學前，應該能達到標準體重吧。”
看着鏡子中的自己，那不再圓潤的臉龐，楊夏突然有點想哭。
自己喫了這麼多苦，終於有了回報。
世界上還有什麼比“努力就有回報”這件事更令人高興呢？
“這是你自己的努力。”對於楊夏，唐安生給予高度肯定。
“沒有，我自己知道，沒你在一邊督促，根本不可能減下來。”
楊夏搖搖頭，她能減下來的幾大因素裏面，唐安生的按摩手法絕對佔了很大一部分。
經過他這麼一按，當天的痠痛腫脹，第二天立馬就會消失不見，她又可以繼續鍛鍊。
如果沒有這，那麼減脂的效果會降低很大一部分。
“你這按摩手法是哪裏學來的？”楊夏早就想問了，可一直沒什麼機會。
現在達到減肥第一階段的目標，終於可以問出來了。
“自學的。”唐安生說道。
【自學？可能麼？】
【感覺比那些盲人按摩師還有厲害百十倍。】
當然，楊夏並沒有體會過，盲人按摩師的手法，只是純誇張用語。
聽見她的心聲，唐安生沒有多說。
實際上，他曾經有個超能力就是【按摩之神】，在他的手法下，可以讓任何人類打心底裏感覺到舒服。
唐安生覺得這項能力很神奇，非常有潛力，便潛心研究了一下【按摩之神】的手法。
所以，哪怕後來這個超能力消失了，他的按摩技藝比原來提升了許多。
足以達到一般按摩師二十年的功力！
“你還有什麼不會的？”
越接觸唐安生，楊夏就越發覺得他很神祕。
從最開始的表情分析師，到現在的按摩技藝，隨便一樣都能超出她的想象。
根本不像是一個高中生所擁有的，哪怕這個高中生剛畢業。
而且，更加離譜的是，她居然遇到了這樣的人，讓她索然無味的平淡生活，多了些許風采。
“不會？”
唐安生一愣，貌似短時間內找不出不會的。
總不能說生孩子之類他不會吧。
思考片刻，他沉吟道：
“我每樣都會億點點。”
“……”
還有什麼好說的，楊夏舉起右手，比了個大拇指。
“話說，我已經達到第一階段了，有沒有什麼獎勵給我？”楊夏瞪着大眼睛看着唐安生。
這段時間的鍛鍊，讓她整個人自信不少，不再像之前那樣不敢盯着唐安生的眼睛了。
“也行，今天出去喫一頓，就當是放縱餐了。”
減脂期，放縱餐是必要的，可以提高身體代謝水平 加速脂肪燃燒。
但減脂餐只是針對邉恿看蟮娜恕�
邉恿可倩蛘卟贿動的人喫減脂餐，簡直是自欺欺人。
不過楊夏足以達到這個要求。
沒等楊夏說話，唐安生又開口道：“當然，得你請客，我沒那個錢。”
“切，我請就我請。”
雖然最開始，楊夏承諾了一月一萬，但唐安生最後並沒有答應。
只是說，如果幫她成功追到喜歡之人，完成她的心願，那麼會從她這裏拿走一件對她來說 不痛不癢的東西。
對此，楊夏表示答應。
既然是不痛不癢的東西，那還擔心什麼。
“神器，沒有激活前只是普通器物，激活後纔會逐步展現出異常。”
唐安生想着李妃央的心聲：
“而要想激活，通常得持有者和神器的共鳴度達到第一階段纔行。”
李妃央曾經的心聲說過，一個人只能持有一把神器，想要使用另一把就必須放棄前一把。
這意味着什麼？
意味着哪怕你和神器沒有一絲一毫的共鳴度，可只要神器被激活，你搶過來照樣可以用。
只是威力會比共鳴度高的人低上很多。
至於如何激活，多數是完成神器自主尋找的主人的心願，達到念頭通達即可完成共鳴度第一階段。
少數神器存有其他方式，這就不是一般人能知道的了。
這一個月的相處，唐安生很肯定楊夏手腕上戴着的手錶是一件不知名的神器，處於未激活狀態。
爲什麼這麼說，大概是源於自己這個【聆聽心聲】的超能力吧，第六感的警覺。
只是……
看着面前蹦蹦跳跳的楊夏，唐安生突然在想，取走對方的神器是不是一件好事。
取走，她還是那個快樂的少女，不用擔憂那麼多。
不取走，持有神器的她，始終會踏入另外一個世界，可殘酷的神器之爭，稍不注意就是身死道消。
李妃央動不動便殺殺殺，一箭絕滅三位使徒 ，可想這裏面的殘酷。
“嗯？怎麼了？”
察覺到背後的人未動，楊夏回過頭來問道。
“沒事。”唐安生搖搖頭。
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