作者：猫十九
旋即語重深長的緊接着說道：“要是咱兩都沒來當兵的話，那還能去做什麼呢？”
“同是天涯淪落人啊！”
想到自己以前渾渾噩噩的過日子的生活，王豔兵忍不住搖了搖頭。
現在想想，當兵也沒什麼不好的。
至少有了點目標不是？
“可是.......可是俺還是幹不過坦克啊？”
想到自己剛纔怕得不行的樣子，李二牛再次忍不住變得有些垂頭喪氣了起來。
“二牛，沒人讓你幹坦克。”何晨光拍了拍李二牛的肩膀。
“那東西也沒人幹得了。”
“也不是幹不了。”葉瀾挑了挑眉，突然出聲道。
“其實二牛，你自己都說了，什麼活兒沒幹過？這說明至少你的體力其實還是可以的，又能喫苦。”
“你現在可能只是有些虛胖，只要合理的堅持下去，你的體能其實是可以提升上去的。”
葉瀾的話音剛落。
王豔兵也是點了點頭，旋即語氣玩笑般的說了一句：“二牛，你其實可以每天早起一點，去操場上多跑兩圈，多鍛鍊啊！”
“拉倒吧你！”何晨光直接瞪了王豔兵一眼。
“知道葉瀾爲什麼說要合理訓練嗎？”
“只有勞逸結合才能更好的進步，訓練是消耗，恢復纔是提高！”
“你得想辦法把你自己體內多餘的乳酸堆積給排出去........”
“什麼酸？”李二牛下意識的問了一句。
雖然知道葉瀾跟何晨光是想要幫助自己。
但是李二牛表示：自己是真的聽不懂啊！
“檸檬酸，就是那個酸奶的一種。”王豔兵笑嘻嘻的插了一句嘴。
“你還是一邊去吧！”何晨光直接瞪了王豔兵一眼，看王豔兵的目光簡直就跟在看一根攪屎棍一般。
“其實就是人在做大量的邉印⒎锤灿柧氈幔w內會產生一種酸，就是乳酸。”
葉瀾忍不住笑了一下，旋即頗爲耐心的解釋道。
“給你舉個例子，像是無論我們是在外面還是在軍隊，在大量邉又幔渌硕紩嬖V你不要停下，至少走兩步，或者按摩一下。”
“其實目的就是爲了幫助你把體內多餘的乳酸給排出去，再加上充足的營養跟休息的話，身體的肌肉恢復的很快的。”
在葉瀾說這話的時候。
坐在李二牛旁邊的何晨光還抬手在李二牛的肩膀上按了兩下，似乎是想要做示範。
“真的嗎？”李二牛的眼前一亮，下意識的問了一句。
“當然。”
葉瀾、何晨光跟王豔兵三人不由得對視了一眼，旋即都是忍不住笑着點了點頭。
頓時間。
李二牛覺得自己的心情好了不少。
同時暗自在自己的心裏下定了決心：自己一定要努力，不能被其他人給落下太遠。
“話說——”
李二牛似乎是想到了什麼，目光在葉瀾三人的身上一一劃過，頗有興趣的問了一句。
“葉瀾，豔兵、晨光，你們爲什麼來當兵啊？”
“當兵挺好。”葉瀾聳了聳肩，隨口說了一句。
“被人忽悠來的唄！一言難盡啊！”王豔兵搖了搖頭，語氣有些惆悵的說道。
現在想想，王豔兵也不知道自己當時怎麼就答應了。
不過好在——現在這個結果也不錯。
“以後再說吧。”何晨光別開了自己的目光，似乎並不是很想聊這個話題。
……
葉瀾早起加練的事情還是因爲李二牛才被發現的。
這天早上，新兵宿舍。
因爲頭天被葉瀾跟何晨光還有王豔兵加油打氣了。
爲了讓自己的體能儘快跟上去，李二牛決定早起兩個小時去鍛鍊。
只是，令李二牛沒想到的是。
自己剛收拾完，還沒等出去，就看到了葉瀾乾淨整潔的牀鋪.....
“葉瀾人呢？”李二牛的瞳孔下意識的縮了一下，脫口而出道.
第二十二章 何晨光：葉瀾這個卷王！
李二牛的聲音其實並不高。
只是在安靜的新兵宿舍內閒的有些突兀。
對於別的新兵來說還好。
但是對於有警惕心的何晨光跟王豔兵來說，兩人瞬間就醒了。
“二牛，怎麼了？”王豔兵的語氣裏還帶着幾分沒睡醒的朦朧。
“豔兵、晨光，葉瀾不知道去哪兒了，牀鋪都收拾的整整齊齊了。”
李二牛的語氣有些急促，似乎是擔心葉瀾是不是出什麼事情了。
“嗯？”何晨光猛地清醒了不少。
但是在想到這半個多月來，似乎每次在大家醒了之後，葉瀾都是收拾好的狀態。
何晨光的心裏不由得有了個猜測。
連忙一邊穿衣服，一邊恍然大悟般說道。
“去訓練場看看。”
聞言。
王豔兵在愣了一下之後，也是連忙收拾起了自己的牀鋪。
很快。
何晨光、王豔兵跟李二牛在收拾好自己的內務之後，就急匆匆的一起朝着訓練場趕去。
……
“我去！還真在這兒啊。”
看着訓練場上那個奔跑起來比平時訓練還快、過障礙跟沒過一樣的葉瀾，王豔兵下意識的脫口而出道。
“俺怎麼看着葉瀾這訓練跟咱們平時的不太一樣呢？”
李二牛摸了摸自己的腦袋，思想一時有些沒轉過彎來。
“是不太一樣，這可比咱們平時難多了。”
何晨光拍了拍李二牛的肩膀，不知道爲什麼，語氣有些沉重。
想到自己平時也就完成日常訓練.....
結果葉瀾自己偷偷摸摸跑出來加練——也難怪葉瀾這麼強！
這才幾點啊？
還不知道葉瀾幾點就出來了呢！
“太狠了。”
王豔兵忍不住搖了搖頭，眼睛裏卻是多了幾分躍躍欲試的光芒。
看着那邊葉瀾拼命訓練的樣子。
何晨光、王豔兵跟李二牛一時之間倒是也並沒有多做什麼。
只是靜靜的站在訓練場邊緣看着。
主要是........葉瀾的訓練方式過硬，讓三人實在是有些好奇。
其實在三人出現的時候。
葉瀾就察覺到了。
但是這麼多天下來，葉瀾對自己的訓練都是有一套標準的。
因此。
直到一個訓練階段完成，葉瀾才直接朝着三人跑了過來。
……
“喲！這麼早，你們怎麼來了？”
葉瀾語氣不帶絲毫嘲諷的打趣了一句。
“還說呢！”何晨光瞪了葉瀾一眼，旋即語氣多少有些不忿的說道。
“都這麼強了，自己還偷偷加練，你還給我們活路不？”
在說這些的時候，何晨光的心裏其實是有些不舒服的。
倒不是覺得葉瀾的行爲有什麼不好的，何晨光只是........只是在埋怨自己。
自己一個出身軍人世家的人，向來是覺得自己還挺自律的。
結果跟葉瀾一對比，何晨光頓時就忍不住懷疑起自己是不是懶散了來着。
“晨光你這話說的，你要是沒法活了，你讓新兵連的其他人怎麼看？”
葉瀾挑了挑眉，笑着調侃了一句。
“行啊，你小子揹着我們偷偷加練，下次一起啊。”
王豔兵抬手碰了碰葉瀾的肩膀，眼中閃過幾分勝負欲。
“可以是可以，就怕你們起不來。”葉瀾挑釁般的說了一句大實話。
“小瞧我們不是？”何晨光直接瞪了葉瀾一眼。
“不過葉瀾，你這訓練方式........你之前是看過軍事類的書籍嗎？”
“算是吧。”葉瀾微微點了點頭，總不好說這是系統直接送給自己的特種兵的訓練經驗。
“葉瀾，我能跟你們一起訓練嗎？”李二牛有些不好意思的摸了摸自己的腦袋，旋即難得的插了一句嘴。
畢竟李二牛之所以今天這麼早醒來，也是爲了想要鍛鍊自己的。
既然葉瀾也在加練。
李二牛自然是希望大家能夠一起的。
畢竟........葉瀾幾人懂得不自己多多了。
“當然。”葉瀾點了點頭。
旋即又額外補充道：“不過我的訓練項目可能不太適合你，我建議你剛開始的幾天先進行簡單的負重跑，先把基礎的體能給鍛鍊上來。”
“好，我知道。”李二牛點了點頭。
……
在隨後的幾天裏。
葉瀾、何晨光、王豔兵跟李二牛都成了那些每天加練的人。
不過不太一樣的是。
李二牛因爲底子比較差，在葉瀾三人訓練的時候，李二牛隻是圍着訓練場進行負重跑。
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