作者：邪王真眼赛高
陳雲簡單的拾掇了一下自己。
然後就騎上電瓶車，向着比較近的一家健身房而去。
那家健身房距離他家大概有五公里多的距離，也倒算是距離他家最近的一個健身房了。
曾經被髮過這家健身房宣傳單的他，隱約記得這家健身房規模還是相當大的。
除了各種器械以外。
在他們場館外面還有幾個專門用來打羽毛球與投擲鉛球的場地，對這方面的教學工作也有開展。
循着導航的指引。
陳雲沒花多久時間就到了地方。
還沒進門。
就看到健身館門口貼着一張海報。
上面寫着【散打項目新開啓，現在報名享受八八折優惠】。
陳雲瞥了瞥這張海報，便不再關注。
散打這種格鬥技巧，陳雲並不覺得有什麼學習的必要。
或者應該說。
所有的人類格鬥技巧，他都沒什麼學習的必要。前些天那雜耍團用的武術，據說兩個表演者已經是全省格鬥大賽的佼佼者了。但是事實上，在他眼裏也只能算是花拳繡腿。
這並不是鄙視，而是實話實說。
這些格鬥技巧，是對人形生物格鬥的經驗總結，是成套路的防守反擊策略。
並不是沒用，還是有一些可取之處。
但是對他來說，基本沒什麼用。
在他看了一眼就大概學會了其中精髓的一些發力技巧與弱點打擊之後，就可以說是完全沒用了。
自身極致的速度、力量，配合上強大到變態的感知能力，以及恐怖的身體協調控制能力。
這加在一起，意味着人形高達。
陳雲已經進入了一力降十會的階段。
足夠快，力氣足夠大，能夠看穿並預知對手一切動作，戰鬥本能也只盯着弱點要害攻擊。
讓這樣的他學武，幾乎等同於讓毀滅日、綠巨人去學武。
說實話，不說完全沒用吧，也屬實是有些雞肋。
人類格鬥技巧中，唯一比較可取的就是針對各種人類弱點的攻擊。
關於這一點。
陳雲覺得自己那戰鬥起來就只盯着敵人弱點的戰鬥本能，絕對夠用了。
再不濟。
去看兩本人體生物構造的醫學書籍，對他來說也比格鬥術有用。
除非這世界上真的有諸如幻想作品裏的國術、武功一樣的設定，否則他確實沒有學習的必要。
而事實上。
在這個世界上，並沒有這些花裏胡哨的玩意。
目前爲止，陳雲只發現了自己這一個與胁煌漠愵悺�
如果真的硬要說格鬥技巧對同級別的人有效，學習了可以以防不備。
也是有些荒謬的。
你必須考慮到適用於人類的這些格鬥技巧的侷限性。
它們對於各項數值都遠超正常人的陳雲來說，是有些版本不匹配的，最多隻能勉強作爲參考。
陳雲需要的是自己去摸索出適合自己的一些東西。
而在這之前，更重要的是堅持鍛鍊。
這麼思考着。
陳雲略過海報，向着健身房內而去。
門口前臺附近，一個穿着休閒服的工作人員見狀，立馬就上前笑着給陳雲介紹起來。
其話語中要表達的意思，無非就是各個健身房挺常見的那幾句話：
【我先帶您體驗體驗幾個項目？】、【我一看您就是是適合增肌的好苗子！】、【可以先辦半年的卡體驗一下的。】……
對此。
陳雲不置可否。
在這位工作人員的帶領下，他在偌大的健身房裏逛了起來。
熱情的工作人員，帶着他體驗了很多基礎的器材，嘴上的推銷辦卡話術也在這個過程中一刻不停。
而陳雲則是一邊跟着工作人員，低調的做一些新手強度的器材鍛鍊。
一邊開着通透世界2.0感知周圍的健身人羣。
不得不說。
他這一趟來的，確實比較有用。
只是逛了一圈，他就對鍛鍊健身這一行爲有了深入的瞭解。
各種各樣的器材與動作，是爲了對於各個不同地方的肌羣進行鍛鍊。
對比下來。
陳雲原先的鍛鍊確實有些片面，而沒有全面的鍛鍊全身上下。
除此之外。
還有各種各樣的發力方式與技巧，在他看了一眼之後也全部學會。
不得不說，這讓他對自己以後的鍛鍊有了更規範性的規劃設想。
第46章 哦？你又能扔多遠？（求追讀）
在這些鍛鍊的規劃設想中。
陳雲有一個大膽的想法。
自己那極致的協調控制能力，能不能讓自己擁有一個十分高效的鍛鍊方式？
比如說，能否直接控制全身的肌肉進行指定的顫抖，以達成直接替代常規鍛鍊的目標。
如果可以的話。
顯然要比擼鐵什麼的高效多了。
陳雲這麼想着，便把白石的電話號碼留給工作人員，說是有可能考慮辦卡。
從而把在旁邊一直推銷辦卡的工作人員打發走。
一邊躺在臥推架上隨意的推着槓鈴。
他一邊試着控制身上的肌肉進行震顫式的鍛鍊。
不過這樣的難度是很誇張的。
單獨控制某個肌羣大幅度的稍微動一下也許還可以，但是要是控制指定的肌羣進行持續性的震顫，就很有難度了。
因爲那已經不是人類能做到的了。
只不過陳雲他……
顯然已經漸漸脫離了人類的範疇。
隨着他的嘗試。
渾身上下該鍛鍊的肌肉組織開始有規律的進行顫抖，包括大多數人難以控制的一些肌肉。
初次嘗試這種方式，對他來說似乎有些太得勁了。體力迅速的被消耗，鍛鍊的效果簡直好到不行。
這樣的震顫持續了沒多久，就讓陳雲這樣的體力怪物都感覺到了一絲乏力。
這讓陳雲有一絲欣喜。
只不過，想要達到這種程度的全身震顫訓練，每天最多也就做個兩三次。
因爲想要百分百的控制所有肌肉，只靠神經傳導控制是做不到的，必須依靠陳雲那神奇的精神力輔助。
因此。
這樣的操作不僅鍛鍊體力，也是鍛鍊了精神力。
精神力可不像體力一樣十秒就能恢復，它需要稍微長時間的恢復，纔可以再次進行肌肉震顫。
不過儘管這樣，這樣的鍛鍊方式也是異常的好用。
以後可以算是每天的必練項目。
這麼思考着。
感受到體力快要虧空的他，連忙把臥推的槓鈴在架子上放好，腳步帶着一絲虛浮的站起身。
在附近的一位空閒教練見狀。
連忙上前就準備扶住站得都有些不穩的陳雲。
顯然生怕出一點事。
陳雲則是下意識一個踱步，躲開這位渾身腱子肉的大漢的攙扶。
沒辦法。
誰看見一個彪形大漢熊抱過來會能忍住不躲閃？
“咳咳，你沒事吧？”
“是不小心練的脫力了吧？”
教練認真地詢問道，見陳雲能站穩，也就沒有繼續靠近。
說着，他還尷尬的撓了撓臉頰。
“沒事，第一次練，有點沒把握住。”
“我現在沒什麼事。”
陳雲點了點頭回答道。
臉色有些發白的他，此刻臉色迅速變得紅潤。
這是十秒的體力恢復機制觸發，除了精神力消耗有些精神不振以外，他立馬又變得體力滿滿。
剛纔他確實練的有些過度了。
不過不是因爲臥推，純粹是因爲初次嘗試渾身高頻率的全部肌肉震顫。
又鍛鍊體力，又鍛鍊精神力。
一下子就把自己體力給消耗了不少，簡直比扛着擂鼓甕金錘衝刺跑十公里還要累得多。
教練見陳雲面色逐漸紅潤，略顯放心的點了點頭說道：“誰帶你參觀的？怎麼不在你旁邊做安全保護？這是我們健身館的失責，還請原諒我……”
教練的話剛說一半就戛然而止。
因爲他目光瞥向陳雲臥推架，看到上面加起來有120kg的槓鈴片時。
忍不住頓在了原地。
教練轉頭望向陳雲，臉上多了幾分不可思議。
他剛纔老遠就看到這個新人在臥推，還臥推了好幾組，但是他現在才注意到這個重量。
臥推120kg很厲害，力量水準絕對超越了九成九以上的男性。
許多健身多年的大佬都不一定能夠達到這個水準。