籃球從呼吸法開始 第297章

作者:爱打球的毛毛

  在陸餘前世,就有一張很出名的照片。

  姚明剛進火箭隊的時候,給球隊的首發中鋒卡託繫鞋帶,整蠱新人早就成了NBA的傳統,很多人覺得沒什麼。

  但是在陸餘看來,以姚明的地位,哪怕他是新秀,可憑什麼給卡託那樣的垃圾繫鞋帶?

  “沒什麼不好,他不欺負到你的頭上就相安無事,如果他敢欺負到你的頭上,你就直接一巴掌扇回去,放心好了,我當初就是這麼幹的,他不是一樣服服帖帖。”

  陸餘想起當初拿着香蕉,逼迫阿里納斯掏出一百美元的事情。

  姚明瞥了一眼不遠處的阿里納斯,重重的點點頭。

  如果不是陸餘打了招呼,姚明新秀賽季就免不了被球隊整蠱,詹姆斯還幫裏基·戴維斯提過鞋,利拉德背上了粉色hello kitty的書包,和利拉德一樣,格里芬也收到了隊友送的粉色書包的禮物,而格里芬還要擺出一副我很高興的表情,真的是難爲他了。

  陸餘前世還有特雷楊,他進聯盟的時候已經是天之驕子,可他依然被捉弄的很慘,頭上披着毛巾、揹着粉書包、穿着黃拖鞋、車內還被塞了滿滿的爆米花。

  據說這次整蠱的主意還是林書豪出的,可見整蠱已經成爲聯盟的傳統。

  年新秀時期的範喬丹在準備開車回家時,發現自己的愛車上被貼滿了便利貼!

  進入停車場的範喬丹可能差點都沒認出來自己的車。

  如果前面這些捉弄新秀的行爲是在提升感情的話,那麼下面這件事就有些侮辱欺負的意味了。

  剛來到公牛隊的皮蓬,就被隊內的老大哥奧克利狠狠的整了一頓,還曾被後者怒扇一耳光,對於這個隊內的老大哥,皮蓬自然也是敢怒不敢言。

  但是論扇耳光這事,就有點過分了。

  也就是陸餘到公牛的時候,奧克利年齡大了,再加上陸餘兇名在外,反而主動示好陸餘。

  他把陸餘當成了兇狠的同類。

  一般狗熊只敢整蠱小綿羊,碰到獅子絕對不敢嘚瑟。

  陸餘之所以擔心姚明,是因爲阿里納斯也幹過很多欺負新秀過分的事情。

  兴苤髮④姷哪X回路一直和正常人不一樣,都敢拿槍指隊友的人,你想想他整起新秀來有多狠!

  陸餘前世,當時剛來到奇才的新秀尼克楊買了一個價值1000美金的墨鏡,對於一名新秀來說,這個墨鏡已經十分的昂貴。

  但是阿里納斯二話不說,直接在更衣室把尼克楊的墨鏡給掰斷了,當時尼克楊也是心疼了好長一段時間,可對於老大依然不敢多說一句。

  這就是陸餘替姚明擔憂的原因。

  短暫熱身結束,雙方首發上場。

  太陽五人首發萬年不變,依然是納什、理查德森、馬里昂和陸餘。

  勇士隊首發是:阿里納斯、傑森·理查德森、安託萬·賈米森、特洛伊·墨菲和姚明。

  賈米森上個賽季在小牛失敗之後,又被送回了勇士,好像去旅遊了一趟,結果旅行不順利,被退票了一般。

  德安東尼一點都不擔心內線,因爲有陸餘在,即便對手是姚明,德安東尼也認爲陸餘能穩贏姚明。

  唯一讓他擔心的是外線,誰能防守的住阿里納斯的攻擊火力。

  姚明和陸餘跳球,兩個中國球員的德比,正式拉開序幕。

  很顯然,姚明在彈跳這塊,從來和陸餘都不是在一個段位,陸餘輕輕一撥,球就到了納什手裏。

  納什也沒猶豫,直接發動快攻,馬里昂接球長距離兩分出手。

  上來的手感有點涼。

  投歪了,其實他的投籃姿勢不正確,最容易出現這樣的問題,當手感沒熱的情況下,錯誤的投籃姿勢,命中率就很難有保證。

  這也是爲什麼很多教練教球員打球的時候,強調要用正確的投籃姿勢出手。

  因爲當你體力下降,或者手風不順的時候,正確的投籃手型,投籃姿勢,以及投籃發力方式,能讓你在這種逆境下,儘可能的提高你的投籃命中率。

  比如當體力下降的時候,投籃手型姿勢正確的球員,命中率下降5%,但是像馬里昂這種投籃姿勢的球員,命中率下降很可能直接超過10%,

  陸餘曾經考慮過讓馬里昂改正投籃姿勢。

  但是很顯然,這個考慮有點不靠譜,改了兩天的馬里昂,投籃命中率直線下降,嚇得他再也不敢改了。

  而且改了之後的投籃姿勢,並沒有好看多少,並且感覺更怪異了。

  怎麼說呢,對於馬里昂這種連走路都顯得彷彿來自外星的球員來說,他投籃姿勢醜陋,並不一定全是沒學好的原因,身體的畸形也有一定程度的影響。

  籃板球被姚明摘下,傳球給阿里納斯帶過中場,到了中場之後,阿里納斯和姚明打擋拆,這一招其實他們是跟太陽學的。

  也不對,不全是太陽,還有公牛。

  反正是跟陸餘學的,持球人和內線球員的擋拆,拉空對手的內線,缺點就是姚明不像陸餘擁有三分線外的投籃能力,姚明每次只能回到高位甚至高位以內纔有進攻的威脅性。

  擋拆之後,阿里納斯面對的是陸餘的防守,他顯得更加難受了。

  只能又招呼姚明繼續擋拆,把防守人換回納什之後,才感覺壓力小了很多。

  看來這場比賽,常規的擋拆戰術是不好用了,只能依靠他自己的單打,而且打納什實在是太容易了。

  納什單薄的小身板,都禁不住阿里納斯的一次衝撞,直接被阿里納斯撞開之後,一個體前變向晃了過去。

  突進去的阿里納斯沒有繼續往裏走,而是在罰球線的位置選擇投籃。

  開玩笑,裏面可是有着陸餘,阿里納斯不敢保證自己一定能在陸餘的防守下上籃成功。

  這就是陸餘現在的防守震懾力。

  也是太陽隊能夠贏球的基礎,此時的陸餘就像當年的奧尼爾在內線的統治力一樣,只不過奧尼爾更多的是在進攻端統治,而陸餘在內線則是在防守端統治。

  至於進攻端……陸餘不是一個打外線的中鋒嗎?

  他的進攻端什麼時候統治過禁區了?

  阿里納斯中距離投籃命中。

  比分2比0

  太陽進攻,和勇士隊需要改變打法不同,太陽隊的打法和他們的首發陣容一樣,萬年不變,依然是擋拆,勇士隊也爲這個戰術做了專門的防守部署。

  姚明只要負責低位防守就好,墨菲負責防守擋拆。

  沒錯,他們打的是聯防。

  看過比賽錄像之後,勇士隊決定採用聯防的防守去限制太陽隊的擋拆效率,不得不說,聯盟中他們雖然不是第一個這樣做的,但是卻是第一個從開場就專門部署這樣的防守戰術的。

  而之所以選擇這樣的防守,完全是因爲姚明的身高實在太高了。

  陸餘從外線發起進攻,即便不用擋拆,姚明也跟不上陸餘的速度。

  擋拆之後,阿里納斯那點身高,根本不夠看。

  他們倆無論是誰來防守陸餘,都是一個難題,姚明去防,很容易被過掉,然後造成犯規,阿里納斯去防……可能只能看到陸餘的膝蓋吧。

  當然,是在陸餘跳起來的情況下。

  完全不換防也不行,就這樣任由陸餘在外線發飆,陸餘的三分命中率高的離譜,他們只能用聯防,讓墨菲頂出去,姚明鎮守低位,一內一外給予陸餘壓力。

  可是墨菲頂出去之後,就給了哈斯勒姆的機會,哈斯勒姆在高位接球,直接出手,在低位的姚明也補不上去。

  他如果補上去,內線又空了,陸餘進來就跟進自己家後花園一樣。

  哈斯勒姆投籃命中。

  2比2

  雙方打平。

  陸餘輕鬆收入第一個助攻。

第365章 幸虧陸餘長得帥

  勇士隊進攻,阿里納斯和姚明又打擋拆,阿里納斯這次學聰明瞭,知道突破不了陸餘,乾脆佯裝突破,然後分球給外線的賈米森,賈米森被馬里昂防的出不了手,恰好這個時候姚明空切內線。

  賈米森傳球,姚明接球在左側低位,背身頂了一下陸餘,猛的往底線轉身,勾手投籃打進。

  2比4

  張衛平說道:“漂亮,這是兩個中國球員的較量,姚明並沒有完全輸給陸餘,他打出了自己的技術特點。”

  孫一平笑道:“就不知道今天姚明和陸餘誰讓誰喫火鍋了,他們在美國應該很難喫到正宗的火鍋吧,不過姚明是滬城人,也不喫辣的。”

  姚明現在還沒增重,移動很靈活,加上226cm的身高,比陸餘高出了十公分,加上靈活的腳步,陸餘也很難防的下來每一次進攻。

  在陸餘前世,姚明也就在火箭的前兩年這樣打過,後來增重之後,雖然也有腳步,但是明顯速率變慢了。

  如果是前世的姚明,陸餘防起來一點問題都沒有。

  陸餘最不怕的就是對手跟他拼力量,要知道他的力量可是能和奧尼爾在內線肉搏的,但是姚明用巧勁打,他就不是那麼容易防下來。

  太陽進攻,納什吊球給陸餘,這次陸餘沒有選擇擋拆,而是要打回來一個。

  倒不是面子問題。

  主要是玩。

  很久沒和姚明這樣對位了,在國家隊訓練的時候經常跟姚明一打一,所以兩個人對彼此的風格都很熟悉。

  就因爲很熟悉,所以姚明的身高反而佔了優勢。

  其實隊友的位置已經跑出來了,陸餘也一反常態的沒有傳球,德安東尼在場邊看見陸餘的樣子,也便默許了陸餘這樣打。

  反正只要保證最後能贏球,不要陰溝裏翻船,陸餘前面怎麼浪都可以。

  陸餘一向比較有分寸。

  而且這段時間隊友已經習慣了陸餘整活,比如快攻到籃下突然滑倒,比如扣籃砸在籃筐前沿自己摔下來躺在地上。

  各種奇葩搞笑的活不僅逗得球迷笑的喘不上氣,就連隊友有時候都被陸餘整的活笑的不行。

  陸餘拿球吡艘幌轮幔阃覀绒D身投籃,姚明盡力干擾,可惜還是沒能真正干擾到,這球進不進就完全看陸餘的手感了。

  這是陸餘本場的第一次投籃,自己也沒調整好,投籃偏出籃筐。

  籃板球被墨菲搶到,傳給快下的傑森·理查德森,後者變向過掉太陽隊的理查德森,輕鬆上籃打進,2比6

  都是理查德森,一家人,一點面子都不給。

  本是同根生相煎何太急呢。

  勇士隊其實打的也是跑轟的一種,只不過他們的節奏沒有太陽那麼快,但是他們一旦發動快攻,也是四個球員下的飛快,除了姚明慢一點,有時候姚明也基本不跑。

  除非看到沒機會打成快攻,他纔會跑過去打陣地。

  經過這麼多場常規賽,其他隊也在學習太陽隊的打法,其中學的最像的就是勇士隊,他們本來就有打快的天賦和經驗,學習起來就更加如魚得水。

  而且因爲學習了太陽隊的打法,對於這套打法的缺點也有了一點了解。

  防守起來也有了一點心得,說白了他們也不能降低太陽隊的得分命中率,只能儘量抓住太陽隊打不成的進攻去打反擊。

  尤其是太陽隊落入陣地之後的命中率,如果不是陸餘外線開是碾壓的話,其他人的陣地戰命中率其實並不高。

  所以投不進的情況也時有發生。

  可是想抓住太陽投不進的情況打反擊也不容易,起碼要比太陽隊的這些隊員跑的快,很多球隊雖然知道這一點,但是奈何做不到啊。

  勇士隊恰恰是爲數不多能做到的球隊。

  太陽隊進攻,馬里昂三分線外空位,本以爲十拿九穩的事,結果也投偏了。

  勇士隊反擊,阿里納斯快速推進到前場,壓着納什往前推,突進內線的時候,趁着陸餘沒有補防,偷偷上個籃。

  2比8

  張衛平說道:“太陽隊似乎不太順啊今天,居然讓勇士佔了上風。”

  孫一平笑道:“勇士隊打的很好啊,怎麼,現在看見太陽落後反而不習慣了?”

  張衛平點點頭:“都很長時間沒看見太陽隊落後了,他們打其他球隊都是三節打卡下班,有時候陸餘甚至半場就開始打卡下班了,現在我都懷疑太陽隊是不是故意讓着勇士,因爲陸餘賽前吩咐了,對面有自己的國家隊隊友。”

  雖然這話有點不尊重勇士隊,但是不得不說,他說的是事實。

  陸餘雖然沒告訴自己的隊友,輕點下手,但是他自己卻沒有按照常規戰術去打。

  因爲他要從外線開始打姚明,姚明的個頭太高了,根本防不住他。

  就算派上墨菲來防,或者守聯防,陸餘也有很多種方法撕開對手的防線。

  太陽隊進攻,陸餘和哈斯勒姆打擋拆,看見哈斯勒姆提到罰球線,便直接傳了過去,本來他是想打墨菲這個軟男穩定一下局面,看見哈斯勒姆機會更好,下意識的就傳了過去。

  誰知道哈斯勒姆的中距離投籃,居然被姚明給蓋帽了。

  本來姚明是想請陸餘喫火鍋的,沒想到提前送給了哈斯勒姆。

  哈斯勒姆無語極了。