作者：爱打球的毛毛
這事怪我嗎？
查理茲感覺自己要被氣炸了。
是你到我家裏來，誰知道你是不是伲�
最近真是倒黴。
本來好不容易休息，結果沒想到新來的鄰居居然是這個德行，早知道就在劇組拍戲不回來了，她忽然有種衝動，拿着一瓶紅酒照着陸餘腦門再來一下，並且翹起嘴角大罵一句：“就你特麼叫陸餘啊！”，然後她就徹底舒爽了。
當然，這種事情也就想想，她不認爲自己是陸餘的對手。
兩人在門口的交談不歡而散。
各回各家。
飛機上，傑西卡望着窗外的白雲怔怔發呆，她的腦海裏回想起那個被鎖起的房間，那個叫安妮的女孩，那個隔壁老太太給她講的故事……
她最終還是和陸餘一起探索了人生奧祕，但是那一刻，她是有幾分心痛的。
她從小幻想的愛情不應該是這個樣子，
可是，她不願意失去陸餘，所以她只能裝作不知道。
什麼時候裝不下去了。
可能也就到了兩個人走到盡頭的時候。
……
送走了傑西卡，安妮卻一時三刻回不來了，聽說是因爲那個角色很適合她，陸餘打聽了一下，才知道這部電影的名字叫《尼古拉斯·尼克貝》
陸餘：“……”
這是一部獲獎無數的電影，最神奇的是，這部電影在陸餘前世的女主角，就是安妮·海瑟薇。
只能說，該誰的，跑都跑不掉。
都走了，陸餘反而感覺清靜了許多，能靜下心來考慮接下來的計劃。
最近這段時間，《Soprt》雜誌的銷量很好，其實從紙媒往互聯網媒體的轉變還需要一段時間，這幾年紙媒賺的錢其實也夠陸餘賺的盆滿銤M。
體育網站的用戶量也在逐步增加，雖然不多，但已經小有名氣，而陸餘派去在國內註冊的網站也漸漸有了第一批用戶。
對了，網站名字叫：撕豹。
Sport英文的音譯，和前世虎撲是從英文hoop的音譯一個意思。
想到虎撲網站，陸餘就想到虎撲的創始人，程杭，陸餘記得程杭是在2004年創辦的虎撲，而創辦這個論壇的地點，就是在芝加哥。
也不知道程杭現在在幹嘛？
陸餘也沒興趣知道，這個市場就是這樣，先來的是爺，如果當初第一批喫掉這塊蛋糕的不是虎撲，也有可能是貓撲或者狗撲，不否認程杭在郀I方面的天賦，但是時代的洪流纔是成就他的重要原因。
安踏的財報自己也看了，經營情況良好，按照這個勢頭發展下去，很快安踏就會超越李寧成爲國內邉悠放频牡谝痪揞^。
當然，陸餘和丁世忠的計劃並不是做國內第一。
他們要做的是世界的安踏。
其他的代言就比較零碎了，有邉语嬃希猩莩奁放疲际鞘放纫膊恢缽哪膫�犄角旮旯縫裏發現的合作。
總的來說陸餘這段時間的發展很好。
唯一的問題就是……訓練量不夠。
自從NCAA結束之後，他的訓練就被徹底耽擱下來，緊跟着是夏季聯賽，季前賽，球隊訓練營，因爲沒有話語權，所以一直無法達到滿意的程度。
呼吸法的漲幅也越來越慢。
陸餘打開系統面板看了一眼。
【宿主：陸餘】
【水之呼吸法：71%】
【雷之呼吸法：66%】
【炎之呼吸法：59%】
【風之呼吸法：20%】
水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一場是常規賽，也只增長了一點進度條，不過增長的比季前賽多的多，按照這個比例，大概10場比賽能增加1%左右，前提是提升難度不會隨着百分比的提升增加。
炎之呼吸法倒是提升到了59%，估計到了60%以後，和水雷兩種呼吸法就一個德行了。
風之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。
上次炎之呼吸法提升到50%的時候，之解鎖了力量+10%，並沒有開啓第五種呼吸法，也就是說有可能第五種呼吸法的解鎖方式，從需要兩種呼吸法達到50%以上，翻倍成了四種呼吸法進度達到50%以上。
那就需要儘快將風之呼吸法提升到50%。
而且風之呼吸法所提升的敏捷度和體力，對於自己在NBA的作用很大，尤其是到了強度更大的季後賽，沒有足夠的體力，光靠雷之呼吸法對肌肉的刺激，估計很難撐得住連續的高強度比賽。
常規賽倒是能應付的了。
可是該怎麼訓練呢？
NBA比賽和NCAA有一個很大區別，就是NBA即便是常規賽，它的賽程也很密集，所以大部分留給球員訓練的基本都是休賽期。
因爲休賽期打不進季後賽的話，可以從四月份一直休息到十月份，接近半年的時間。
能打進季後賽，最少也可以休息三到四個月。
所以球員即便是參加隊內訓練，所訓練的量也不會大的離譜，畢竟還要保證比賽質量。
陸餘皺緊眉頭，得想個辦法，讓隊內訓練……捲起來啊！
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第163章 這也太捲了吧？
第二天，公牛隊內訓練。
公牛隊的這幫老隊員，上個賽季輸球輸習慣了，難得贏一場，又是常規賽開門紅，比賽結束後便約了一起出去玩。
等到下午隊內訓練的時候，一個個全都姍姍來遲。
對於他們來說，訓練遲到是家常便飯，如果不是弗洛伊德規定缺席會扣工資，他們恨不得在家裏睡覺。
可當他們來到球館的時候，發現陸餘已經一身大汗淋漓的在訓練了。
陸餘看見隊友走進來，連忙拿起毛巾把身上擦了一遍。
阿泰斯特走過來：“陸，你這是訓練多久了？”
陸餘眼光閃爍：“沒多久，我剛來五分鐘，大家既然來了，一起訓練啊！”
五分鐘？
五分鐘會是這麼多汗？
阿泰斯特雖然懷疑，但是卻沒有說什麼，畢竟他見過陸餘偷偷來球館訓練，就是訛走那雙球鞋那次。
泰森·錢德勒更是欽佩不已：“陸，我以後要向你學習，每天早來五分鐘。”
陸餘白了他一眼。
這貨跟傻泰簡直是絕配。
A·J·蓋頓留了個心眼，偷偷跑出去找到門衛保安，詢問陸餘什麼時間來的，當得知陸餘已經訓練三個小時的時間之後，他驚呆了。
該死！
怪不得他能這麼厲害。
原來他每次都是偷偷的訓練，我說夏季訓練營的時候，都沒看他怎麼練，爲什麼比很多新秀強這麼多，這個該死的傢伙，真是奸詐啊！
蓋頓找到和他關係最好的默塞爾，偷偷告訴默塞爾這個消息。
默塞爾冷酷的臉上露出一抹詫異。
“明天，明天我們也提前三小時來訓練。”
兩人異口同聲的說道。
過了沒幾分鐘，默塞爾又悄悄走到霍伊博格的身旁……
第二天的訓練時早上的恢復訓練。
泰森·錢德勒今天特意早到了五分鐘，他要和陸餘一樣，做一個勤奮的人，可當他到了球館之後，徹底傻眼了。
“你們……都來了？”
“嗯，我們也就比伱早到了五分鐘而已。”
蓋頓訕訕的笑道。
阿泰斯特偷偷把錢德勒拉到一旁：“別信他的，他們早上六點鐘就到球館了。”
六點？
泰森·錢德勒一陣無語。
這也太特麼捲了吧？
球隊訓練時間的大幅增加，讓每個球員的體力都受到嚴重考驗，就連陸餘的體力每次都消耗殆盡，不過帶來的效果也顯而易見——
風之呼吸法的進度條瘋狂增長。
只有主教練弗洛伊德還被瞞在鼓裏，到了晚上比賽的時候，總感覺隊員們一個個都成了軟腳蟹，加上對陣的是波士頓凱爾特人這樣的鐵血球隊，不出意外球隊以92比86輸掉了比賽。
其實原本是能贏的，陸餘的身體已經用雷之呼吸法刺激過了，肌肉已經得到恢復。
但是弗洛伊德依舊按照他自己的那套方法去打，這就導致陸餘的輸出無法持久，球隊輸球自然也是理所當然。
一場比賽之後，隊友紛紛也感覺到不對勁。
這樣強度的訓練，對於比賽沒有半點好處，到最後說不準會因爲過度訓練，不說會不會受傷，就連場上數據都會大幅下降。
陸餘也察覺到隊友的不對勁。
但是自己一個人訓練多沒意思，不僅沒意思，還缺少訓練的動力。
到了晚上，他便給隊友們都發了一條短信：“真抱歉因爲訓練過重讓大家狀態不好，輸掉比賽我很愧疚，明天我就去加練，你在家好好休息。”
第二天，球隊訓練，陸餘到了球館，發現隊友們一個不少。
當然，除了查爾斯·奧克利，他這麼大年齡，實在跟這幫小夥子卷不動了。
接下來球隊連遇豪強，主場對陣尼克斯，客場對陣底特律活塞，客場對陣明尼蘇達森林狼，連輸三場比賽，加上之前輸給的凱爾特人，球隊戰績來到一勝四負。
而陸餘的系統面板也發生了變化。
【宿主：陸餘】
【水之呼吸法：71%】
【雷之呼吸法：66%】
【炎之呼吸法：60%】
【風之呼吸法：24%】
炎之呼吸法終於達到了60%的關口，而風之呼吸法更是增長了足足4%，出乎陸餘的意料，看來捲起來的訓練實在是太有好處了。
美中不足的是，輸掉的這幾場比賽，陸餘的數據都一般。
現在場均只有19分4次助攻3個籃板2次搶斷的數據，隨着戰績的回落，陸餘雖然數據上看着在同屆新秀中還很出色，但是最佳新秀的排行裏，他已經掉到了第二位，排在他上面的是灰熊隊的保羅·加索爾。
雖然輸球了，但是隊友們也都漸漸找到了訓練和比賽之間平衡的節奏。
他們也漸漸感覺到比賽打起來，不像一開始那麼慘烈了。
只不過教練的戰術部署一直讓陸餘感到不理解，這也是輸球的原因之一，弗洛伊德這個人太迷了，陸餘有種預感，弗洛伊德離走人不遠了。
其實這個賽季的公牛隊，即便沒有自己，按照前世的陣容來說，也不算太差。
但是在弗洛伊德手裏，就是打不出來。
這和他的戰術思想不無問題，他太刻意去模仿禪師傑克遜了，但是他手下的球員，不是奧尼爾也不是科比，更不是喬丹與皮蓬，而大學那一套對球員的掌控，更無法適應於NBA這個超巨聯盟。
這就直接導致他接手後公牛隊的球隊文化一直差的離譜。
後來卡特賴特成爲球隊主教練也一直沒有彌補回來，直到斯科特·斯凱爾斯成爲主教練之後才扭轉局勢，帶隊打進季後賽。
陸餘晚上的飛機回到芝加哥，一直睡到中午，養精蓄銳爲晚上對陣費城76人做準備。
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