作者：雨晨公
雖說是分組進行，但也花了快一個上午的時間。
老師們在記錄完所需的數據後。
便是拿着冊子宣佈早上的課程結束。
今天下午去室內邉羽^上跑步課，教學生如何跑步。
順便測試一下學生的體能。
至於訓練計劃和定製健身餐，則會在兩天後發佈。
到時候。
健身專業學生的健身生涯，就要正式開始了……
第221章 校長！我想學健身！
在小破站、
一個標題爲“星辰學院最慘專業——健身專業究竟是怎樣的？”的視頻，登上了熱門。
這是一個星辰學院健身專業學生，製作的生活分享視頻。
健身專業本就是今年的新專業。
放眼全球，別無分號。
外界不少網友都對健身專業，頗爲好奇。
所以當相關視頻一經發出，立刻吸引了不少網友的關注。
而且怎麼就最慘專業了？
好奇的網友，當即點擊進入，想要看看究竟。
視頻一開始。
便是一個胖胖的姑娘對着鏡頭：“大家好，我是凌雨……”
“首先我要告訴大家，健身專業爲什麼是星辰學院最慘的專業。”
“星辰食堂我想大家都知道，這絕對是全國大學生最喜歡的食堂，沒有之一！”
“三家食堂，每天都提供不同菜系、菜式豐富的美食，供學生們選擇，簡直是不要太快樂。”
“但我們健身專業的學生，卻無法在窗口隨意打飯。”
“健身專業的學生卡，只能在學院特別開設的健身餐窗口打飯。”
“每天都必須喫健身餐，你們說慘不慘？”
看到這裏，一芯W友都是露出了深以爲然的神色。
雖然如今星辰學院的動漫專業和電競專業也都崛起了。
得到了外界認可。
但最火的，肯定是還是廚藝專業。
說起星辰學院，最讓人羨慕的肯定是星辰食堂。
全球惟一一家米其林三星食堂。
其中美食無數，簡直是堪稱美食天堂。
但健身專業的學生，身爲星辰學院的一份子。
每天眼睜睜的看着無數美食，卻只能喫健身餐……
這場面，他們想想都覺得難受。
難怪被稱之爲最慘專業。
的確是挺慘的。
網友們齊刷刷的表示同情。
但很快，當視頻裏的女生開始分享每天的健身餐。
網友們的表情便是奇怪了起來……
“大家好，這是今天的早餐……”
“我們的食譜都是老師量身定製的，打飯的時候會精確到克……”
“我今天早上有一顆水煮蛋，一份香煎鱈魚塊，一塊粗糧麪包，一杯牛奶，還有兩塊西藍花……”
“這是今天的午餐，一份開水白菜，一份清燉牛肉，還有一份粗糧飯……”
“這是今天的晚餐，五隻白灼蝦，一小塊清蒸鱸魚，一小碗粗糧飯，也可以換成粗糧粥！”
“這是第二天的早餐，清炒蘆薈，蒸蛋，水煮菠菜……”
“午餐則是牛肉蔬菜漢堡，漢堡中間的牛肉是滷牛肉，還有兩層生菜，一層西紅柿，一層用不知道什麼蘑菇做的醬汁，味道淡淡的，但特別鮮美……”
“湯則是羅宋湯……”
“……”
看着凌雨介紹的健身餐。
方纔還在同情的網友們，當即表情複雜，只來得及發出一連串的問號？
這健身餐，怎麼跟我們想的不太一樣？
健身餐不應該是什麼水煮雞胸肉，水煮雞蛋，水煮菠菜之類的東西麼？
怎麼你的健身餐，樣式會這麼豐富？
每天都不帶重樣的也就算了。
看起來還這麼好喫？
連漢堡都有？
我們對健身餐的理解，是不是哪裏不太一樣？
一瞬間，彈幕問號無數。
更是有無數網友開始發言吐槽。
“這是健身餐？這比我平時喫的還要營養豐富好麼？你把這叫健身餐，那我平時喫的是什麼？”
“我們對於健身餐的理解，是不是有點問題？”
“我頭一次對着健身餐流口水是怎麼回事！”
“你確定不是炫耀？定製牛肉蔬菜漢堡，這樣的健身餐，我也想喫！”
“我也是健身人士，我真的酸啊，我也想喫星辰廚藝學生做的健身餐！”
“大一就學會用標題把人騙進來炫耀是吧，過分了啊！”
“……”
看着視頻裏的健身餐。
不管是健身人士還是不健身的人士，都沉默了。
星辰學院的健身餐，比大多數人平日裏正常喫的食物看起來都要更豐富，更好喫好不好？
每餐營養豐富，一週食物還完全不帶重樣。
要知道，多少人喫飯能三天不重樣就已經了不得了。
對於這樣的健身餐，網友們只想說，請給他們也來一份。
總之，網友們全都酸了。
而在視頻裏。
凌雨分享完第一週的健身餐之後。
開始分享第一週的上課體驗。
“我們健身專業的學生，每天喫完早餐第一件事情，就是在教室測體重。”
“學院爲我們定製了小程序。”
“我們測體重的時候，要先用小程序掃碼登錄，然後體重就會自動記錄下來，方便我們自己和老師查看。”
“除此之外，老師也爲我們量身定製了訓練計劃。”
“每天早上老師都會帶着我們訓練……”
“一開始是力量訓練，老師會詳細教導我們力量訓練的姿勢要點，還有各種健身器材的使用方法，不同部位的鍛鍊方法。”
“理論課大概半個小時。”
“之後就是實踐課。”
“我們每名學生都有自己的訓練任務，需要在實踐課全部完成，進行打卡。”
“等早上訓練和學習結束後，便是洗澡和喫午飯。”
“等下午的時候，老師會教導我們游泳和跑步。”
“游泳一般在一個小時左右，老師從蛙泳開始教我們。”
“之所以健身要學游泳，老師說是有一部分人體重太重，關節脆弱難以承受，而游泳這種減肥方式，給身體造成的負擔會更小，很適合大體重的健身者。”
“而跑步的話，大家因爲體質不同，跑步的時間也各不相同。”
“比如我就有些胖，只需要配速九慢跑十分鐘，然後配速六快走二十分鐘。”
“老師根據我們每個人的體質，都定了不同的訓練標準，我們只需要按部就班的完成就可以了。”
“文化課我們也會上，學習一些人體知識，急救知識，邉訐p傷應急處理等相關方面的課程。”
“這個學期大家都學的一樣，等到下個學期，纔會具體分不同的科目！”
“最後公佈一下我一週的健身成果。”
“我的體重只下降了一斤。”
“每天邉樱屛腋杏X更有精神了一些。”
“腰部的肉少了一點點，感覺肉更緊實了一些。”
“我額頭上之前總冒痘痘，開始邉俞幔欢换揪蜎]出現了，而且我皮膚也比之前好了一點，好像更有光澤，不那麼容易出油了。。”
看着凌雨的每日訓練計劃以及成果展示。
網友們再度驚歎。
一週瘦一斤，聽起來不算很多。
但從凌雨曬出的照片中，就能明顯看出。
雖然凌雨這一週體型沒什麼變化。
但整個人的精氣神都有些不一樣了，皮膚狀態更是比一週之前變好了很多。
眼睛也更亮了。
腰背也越發挺直！
整個人有種煥然一新的感覺。
效果真的格外明顯。
不少有意健身，亦或是正在健身的人，都是格外羨慕。
“健康飲食，合理邉樱贿L瘦一斤，感覺撐死一個學期，妹子就能徹底瘦下來了啊！”
“我的私教老師，每天就會讓深蹲，深蹲再深蹲，根本就沒有計劃，一節課還要二百塊錢！而視頻裏星辰學院的健身老師，會根據體質量身定製健身計劃，這不比那些私教老師強一萬倍？”
“除了專屬健身計劃，還有專屬飲食計劃，甚至餐食都不需要自己做，這纔是最讓我羨慕的地方。”
“一年兩萬學費能有這個待遇，簡直是不要太超值。哪怕什麼都學不到，光憑健身效果，也完全不虧。在外面，能提供這樣服務的健身房，根本就沒有，真要有的話，一年就算三五萬，也有人搶着辦！”
“跪求星辰學院開個健身房吧，校長，我真的想要健身……”
“難怪星辰學院能進全球前百，搞個健身專業都這麼靠譜……”
“星辰學院的健身專業，應該也會像之前廚藝專業那樣，自己投資健身房給學生實習吧？”
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