作者：二将
“長生訣升級，果然好處多多啊！”
要知道昨天長生訣【小成】的時候，他引導炁流在【手少陰心經】、【手太陰肺經】以及【足太陰脾經】上面行走一遍，壽命平均只增加了3.6天。
而這一次同樣是同時咝袃蓷l經絡，壽命卻平均增加了7.5天，翻了一倍還多。
“對了，這還只是引導着內勁在兩大主經絡上面循環了一遍的效果，如果後面體內炁流足夠的話，一次性咝�5大主經絡，還有奇經八脈的話，不知道一次性能增加多少壽命呢？”
周燊想到這裏，心裏面真得萬分期待長生訣的再一次升級！
不過當看到下面的長生訣熟練度後，他臉上的笑容立刻不見了。
“不對！我昨天導引炁流在足太陰脾經上走一遍，熟練度就增加了6點，可是剛纔在足厥陰肝經、足少陰腎經上各走了一遍，經驗值竟然只增加了1點。”
“怎麼會這樣？還有早上也是，我加點之後，熟練度應該是7／500纔對，結果卻只增加了1點熟練度，這是爲什麼呢？”
“按照之前的經驗，等級提升以後，修煉一遍的熟練度不是也應該跟着上漲嘛，爲什麼不降反升？”
周燊思考了好一會，也沒有考慮清楚到底是什麼原因？
乾脆也不去想了，回頭慢慢研究，總會弄明白的。
反正壽命增長暫時沒有受到影響就行。
至於體力和精力則各自降低了0.5，這個不影響。
周燊現在已經有經驗了，明天早上睡一覺就能恢復過來。
隨後他爲了試驗，把0.1的屬性點，加到了長生訣上面去。
“咦？”
和之前一樣，長生訣的熟練度僅僅增加了1點，從2／500變成了3／500。
看到0.1的屬性點加到上面，竟然只增加了1點的熟練度，周燊眉頭不由得皺了起來。
隨後他看向最上面的壽命，壽命倒是一下子增加10天，變成了362天。
但是和之前相比，還是明顯降低了。
倒是體力和精力各自恢復了0.2，不過這個無關緊要。
爲了實驗，周燊把剩餘的0.6屬性點，全部都加到了長生訣上面去。
體力和精力不僅瞬間恢復，而且還各自增長了0.2，變成了9.3／8.4。
隨着身體屬性的全面提升，他疲倦的精神，好像注入了一汪清泉般，瞬間感覺精神百倍。
之前屬性面板說，正常普通人爲10點屬性點，但是這個“普通人”恐怕不一定普通。
現實生活中，有多少人的力量、耐力、速度、敏捷、元炁、思維、意識、情緒這些屬性全部都達到滿值狀態的？
就好比華國普通成年男性平均身高一米七，女性平均身高一米五八，現實裏面又有多少人達到了這個平均標準？
光這一項就很有很多人不達標。
如果再加上體重、三圍、智商、情商、健康指數、體育測試這些，可能50％的人都達不到“正常普通人”的水準。
綜上所述，他這個體力精力9.3和8.4的水平，在真正普通人裏面絕對已經達標，甚至超標了。
換句話說，他現在完全可以說是一個身體素質合格的人了。
不過此時周燊臉上並沒有任何喜悅的神色，反而一臉的錯愕和驚訝。
長生訣的熟練度竟然只增加了5點，從3／500，變成8／500。
這還不算什麼，真正讓他感到驚訝的是，他的壽命從362天，變成了1年零6天。
也就是說，0.6屬性點，只增加了9天的壽命。
和熟練度一樣，猛降了95％以上。
“怎麼會變成這樣呢？”
他原本滿心歡喜和期待，因爲按照之前的增長速度修煉下去，估計要不了一年他就能長命百歲了。
“到底是爲什麼呢？爲什麼壽命和熟練度先後都無法增長了呢？”
“體力和精力明明還在增長啊，是什麼原因呢？”
懵圈之後，周燊大腦裏面飛速思考着，壽命停止增長的原因？
但是作爲一個修煉新手，他對屬性面板的瞭解也不是太透徹，想了好久也沒有想到原因。
……
喫過午飯後，周燊連午覺都沒有睡，開始翻閱醫書典籍。
但是醫書典籍浩如瀚海，一時半會之間，也很難從中找到答案來，他於是便上網搜索。
整整一個下午，查找了無數的網站資料，結果無意間看到了兩個詞語：【內壯】、【外壯】。
周燊不由得楞了一下。
內壯他知道什麼意思，自己現在就屬於內壯的情況，“內勁盈滿，血如小溪”。
不知道“外壯”又是什麼意思？
他於是就去千度上面搜索。
千度上面沒有千度千科，但是裏面有相關提問。
有一個吧友詢問：“外壯到底指的是什麼？和內壯之間有什麼關係？”
下面有很多回答。
“外壯指的就是肌肉力，顯現於外的形態，諸如提舉重物等。”
“樓上說的不準確，外壯不僅僅是骨肉皮，還包括了十二大筋，煉筋練膜。”
“外壯和內壯之間屬於相互影響的關係。打個比喻：身體裏本來埋着各種管道經絡，人食五穀雜糧，受風寒火溼，這些管道經絡常常會堵塞，而練內功就相當於打通管道經絡的過程，練外壯則是強化骨肉筋膜這些管道外結構，骨肉筋膜越粗壯結實，管道內的經絡抗壓力以及承載力越厲害。”
“……”
周燊看完回答之後，頓時間恍然大悟。
“難怪武俠小說裏面，內家高手的太陽穴的肌肉和筋膜都高高隆起，原來如此！”
他大概猜到自己的壽命和熟練度爲什麼都無法增加了！
不出意外，應該就是他體內內勁充盈，但是卻由於骨肉筋膜太過脆弱，無法承載太多內勁，導致他無法再進一步。
如果強行加點修煉，他的內勁和壽命估計也會繼續緩慢增長，但是管道經絡肯定也會被越練越薄，說不定他會被內勁撐爆，成爲第一個爆筋而亡的“內家高手”！
當然了，這一切都是他的猜想。
到底是不是，還需要進一步的驗證！
第二十二章 你練出氣功了？
壽命突破了一年，身體各方面素質全面恢復。
再加上也找到了壽命熟練度無法進一步提升的原因。
周燊發現自己的心態也跟着發生了180°的轉變，不再像之前那般暮氣沉沉，而是重新變得活潑開朗了起來。
喫晚飯的時候一直有說有笑，不斷的給奶奶夾菜。
“奶奶，多喫點魚肉，魚肉裏面含有豐富的蛋白質、卵磷脂和鈣質，喫了對您身體特別好！”
“哎呀，奶奶碗都堆不下了，不要放了……”小老太太不斷的拒絕着，“今天什麼事這麼開心啊，說出來讓奶奶也高興高興？”
周燊笑道：“沒什麼，就是感覺身體恢復了很多，謝謝奶奶你這些天的辛苦照顧。”
他說的是“身體恢復”，可惜小老太太不知道，以爲周燊說的是胃，“奶奶不辛苦！胃哪有那麼快就好啊，起碼要養個三五個月，你可不能大意了。”
“我知道奶奶，放心吧！我明天早上去縣裏面檢查一下。”
“嗯，對，去檢查一下看看。要奶奶跟你一塊去嗎？”
周燊連忙說：“不用了，我自己一個人去就行。”
怕奶奶擔心，非要跟着一塊去，周燊立刻轉移換題道：“對了奶奶，你有沒有打電話給那個販子啊？”
“打過了，他說人在外面呢，明天早上六點鐘送過來，說不少只呢。”
“行！奶奶你回頭跟他說，有多少要多少。”
“你喫得了那麼多嗎？”
“我早上差點連骨頭都喫掉了……”
周燊細嚼慢嚥，喫了一大碗米飯，一斤醬牛肉，滿滿一大湯碗鯽魚湯和鯽魚肉。
看得小老太太目瞪口呆。
周燊齜牙咧嘴的笑着出去遛彎。
在經過西邊五保戶附近的時候，他猛然想起來一件事，自己答應張真人，明天早上跟他練習形意渾圓樁的，可是他還要去醫院體檢，也不知道來不來得及？
“不管了，明天早上看看時間，來得及就去，來不及的話那就後天早上再去也不遲。”
周燊心裏面暗暗考慮着，隨後又想到了外壯。
練習外壯，最簡單有效的方法當然是跑步、跳繩、蛙跳、單雙槓以及啞鈴槓鈴這些了。
在進行基礎鍛鍊的同時，還可以配合練習拳術，比如五禽戲。
他之前身體沒有恢復，所以一直都沒有敢練習。
現在各方面感覺恢復的都不錯，等明天去醫院檢查過後，就開始練習外壯功。
……
周燊回到家的時候發現，奶奶沒有上街跳廣場舞。
原來是隔壁老太太今天臨時有事沒去，沒有了老頭樂車子，奶奶也沒有車去。
於是周燊便立刻自告奮勇，騎着電動自行車，載着奶奶去了鎮上。
家裏一直有電動車，是他每次逢年過節回來騎的，奶奶不會騎電動車。
到了鎮中心小學操場上的時候，廣場舞已經開始了，伴隨着巨大的轟鳴聲，人山人海，熱鬧非凡。
周燊目送奶奶進了老年舞蹈隊的隊伍，然後在附近轉悠了起來。
話說剛回來的那天晚上，他陪奶奶來跳廣場舞，當時心情晦暗無比，整個世界在他眼中都變成了黑白色。
一晃好多天過去了，如今死不了了，心情自然也是天壤之別，臉上始終面帶笑容，看什麼都感覺無比親切。
轉悠了一圈之後，他來到了小河邊，不出意外，這邊有老頭在唱歌、下棋、打拳。
周燊走過去一看，其中一個穿着白色練功服、正在伸胳膊蹬腿的老頭，正是上次教自己八段宓娜恕�
“劉老師您好，還記得我嗎？”
周燊走過去笑眯眯的說到。
老頭劉偉明一看，頓時笑道：“記得，上次教你八段宓穆铮觞N樣，有沒有練習啊？”
周燊帶着無比感激的語氣說：“我每天都有練習好多遍，感覺受益匪湥≌娴靡x謝你們。”
劉偉明聞言詫異道：“噢，是嘛，打一遍給我看看，練的怎麼樣了？”
他們當時也是心血來潮，難得看到一個年輕人肯學八段暹@樣的養生功，於是便順手教授了一遍。
畢竟誰都有好爲人師的虛榮心嘛。
何況他本來就是教師出身，傳道受業也算是本職工作了。
周燊很爽快的說：“好啊！”
於是他走到一邊的柳樹下，拉開架勢，開始緩緩打起了《武當鶴門八段濉贰�
周燊的武當鶴門八段逡呀浘毜搅诵〕删辰纾宜�擁有內勁，因此演練起來自然是不同凡響。
一招一式之間，渾然天成，看起來賞心悅目。
最重要的是，衣袖擺動之間，在手指尖緩緩流動的無形炁流吹拂下，獵獵作響，威勢十足。
旁邊的劉偉明看得一愣一愣的。
八段宓膭幼骱苈悬c像健身操，衣袖根本不可能甩響，他真得很好奇，對方究竟是怎麼把衣服甩響的？
“這是我練的八段澹俊�
不僅周燊這“半個師傅”陷入了懷疑，另外四五個練習八段宓睦项^，也紛紛圍了上來。
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