作者：卢一天
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簽下這些收視女王，他就躺平了。）.
第417章 教顧念顧佳姐妹游泳！
顧佳和顧念跟着陸晨陽學習游泳。
這兩個女孩個頭也不是特別高，但也比一般的女生要高一點，大概1米68左右。
雖然沒有辦法跟1米82的世界小姐張梓林相比，但也還不錯。
當她們在水中游泳的時候，皮膚白皙，腿又長，曲線玲瓏，看她們游泳是一種享~受.
教她們游泳也是一種享受，畢竟到了這個時間，陸晨陽跟她們都那麼熟了，就不像之前有距離感。
陸晨陽直接教她們自由泳，因爲自由泳是所有泳姿的基礎，學會自由泳，其他泳姿會更容易-上手。
爲什麼一般游泳教練都會主要先教蛙泳而不是教授自由泳。
現在我們去游泳館學游泳，一般教練都會建議先學蛙泳，再學自由泳，但是國外都是先練習自由泳，這是爲什麼呢？
國內教練推薦蛙泳，是因爲：
首先，學習蛙泳容易上手，教學週期比較短。一般一個十節課的教學，基本在6、7節課的時候都能搞定，按一個禮拜兩次課，基本都在一個月就能畢業。
而一個自由泳，如果想換氣遊25米，很多人通過十節課，都很難學會。
其次，蛙泳教學是抬頭換氣，相比較於自由泳的側頭換氣，甚至在水窩中換氣，難度減少不少。
我們知道，換氣是教學中的一大難點，如果換氣關過了，基本也就能遊起來了。
再次，家長追求短期成果。現在我們的家長講究的是效率，他們很多報名時就會直接了當的問，我家娃幾節課能學會？如果你告訴他要三個月，要半年，那他馬上會問：要那麼長時間，算了還是別學了。其實，他們不知道，有些打基礎的訓練比如打腿，單手分解練習，都是必不可少的，也是需要花費大量時間的，就算是專業的邉訂T，他們每次下水時，也要先練習打腿，更何況，是我們呢？
最後，培訓機構爲了迎合家長的結果。我們很多的培訓機構。爲了能拉到客戶只能儘量滿足客戶的需求，客戶說一個月要學會，那就一個月，否則怎麼賺錢？他們把尷尬留給了教練，那教練有什麼辦法呢？只能儘量去推薦蛙泳，因爲週期短嘛！
相比較國外學游泳，情況就大不一樣了。曾經也看過很多的報道，國外的游泳館很多，包括學校，這也給孩子們提供了一個很好的平臺，讓他們能更早的接觸到游泳；另一個就是自由泳是所有泳姿的基礎，練好了自由泳，其他的泳姿，相對更容易上手掌握；還有一個可能也很重要，就是他們好多人學游泳，完全是一種個人愛好，不是那麼功利的要求必須多久學會，也許，正是在這種不是太有壓力的氛圍中，他們纔有更多的精力投入到自由泳的練習中的吧。
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陸晨陽教自己的女人們游泳，就不必有那麼多條顧忌，所以他就先教自由泳，讓他們練好自由泳之後，其他的泳姿就更加容易上手了之.
第418章 給顧念吹頭髮，讓她頭皮發麻！
洗完澡以後，沐浴更衣，換上寬鬆的睡衣。
現在顧佳顧念讓陸晨陽幫她們吹頭髮。
一個人怎麼幫她們吹頭髮，那就是一隻手拿着一個吹風筒，然後她們自己梳頭髮。
顧佳已經習慣讓陸晨陽幫她吹頭髮，顧念是第1次讓陸晨陽幫她吹頭髮，感覺還不太習慣。
丈夫幫妻子吹頭髮，男朋友幫女朋友吹頭髮，這都會是非常理所當然的事情.
顧念卻感到一陣頭皮發麻。
但很快她就覺得很舒服愜意，因爲“二零三”陸晨陽很會吹。
當顧念洗完頭，頭頂裹着毛巾，坐着椅子上面。
陸晨陽拿着風筒插好，調到中間的溫度，就是暖風那一樣，大概是57左右，風量調到最大，先對着毛巾吹幾圈，好讓毛巾再吸一點水分。調暖風的原因就是現在的10月份，天還有點熱，還有個原因就是熱風對她的長髮不好，容易造成頭髮開叉，容易打結，不夠柔順。暖風吹起來感受比較舒服，而且也不用吹很久。
把她的毛巾放下來，溼漉漉的頭髮黏在一起，像一些寬大的麪條。吹着吹着，苗條就變成桂林米粉，最後再變成米線，最後成絲。右手拿着風筒，左手輕輕着貼着她頭皮，頭髮從手指間溜出，她的髮量不是很茂密，但是也是夠多，只是頭頂感覺少了一點。
隨後左手慢慢的抬起，長髮就會從手中掉落，此時風筒就對着掉落的頭髮左右搖晃着吹，基本上每根頭髮都能被吹到。
風筒不能靠得太近，太近的話尾部會被吸住，那就是慘不忍睹了，好人瞬間變壞人。
也不能太遠，太遠了吹幾度電都沒吹好，當左手感受到溫度合適，不燙，不冷，那麼這時的風筒距離就比較合適了。
每次給女生吹頭髮，陸晨陽都先從左邊的後面開始，先喫上部分，一縷縷的吹，不急不躁，那裏的頭髮是最厚的地方，須要耐心的吹，吹完一縷再繼續吹下一縷，不比把每縷的頭髮都吹乾再吹下一縷，同樣的，上部吹到一半，陸晨陽就開始吹下部，是讓整體的頭髮受熱均勻，不會上下分叉嚴重。
吹下部時，可以用一個巧妙的方法，就是把下部的頭髮一手紮起來，然後集中風力只吹下部，此時後面的頭髮已經吹到50%，集中風力吹下部會稍微快一點。
通常情況下，髮尾的水分最多，這時可以甩一甩，用力一點甩，但是切記，甩的時候，抓住長髮的中部，然後往她那可愛的腦袋方向靠，不然一甩，可能就是扯到她頭髮了，那種疼痛是家暴級別，無論多開心的女生此時喜悅全無。
吹完左右就吹右邊，右撇子吹右邊感覺會有點不就手，陸晨陽一般會換作左手拿風筒，右手梳頭髮，無論哪隻手吹頭髮，都要手指溫柔的貼着頭皮，萬萬不能用指甲抓，因爲這不是撓癢癢。
吹完後面就剩下頭頂和左右兩邊，頭頂陸晨陽最後再吹，先左右兩邊，因爲吹的時候，部分熱量會同時吹到頭頂，相當於陸晨陽吹了左右兩邊同時也吹了部分頭頂.. .....
吹左右兩邊的時候，梳頭髮更顯得重要，因爲此部分發量不是很多，而且沒那麼長，還有耳朵在這裏，一梳兩回轉，梳起來一次，風筒要來回轉兩次，避免風筒過於集中的把熱量吹到耳朵或者附近，這樣耳朵的感受就好點。
實際上在整個吹頭髮的過程中，頭髮的干與否並不是最重要的，她的感受纔是最重要的。
最後到了頭頂，吹頭頂時風筒一定要來回轉得快，因爲她頭頂的髮量不多較薄。
風筒的熱量均勻吹到整個頭頂，並且注重感受梳頭髮的手溫度，你的手根據到燙了，那就是風筒靠得太近了，自然而然她也感覺到燙，所以，梳頭髮的手就是整個過程的溫度傳感器。5.8控制好溫度，她就會倍感舒服。
整個吹頭髮的過程，途中可以擦下精油養髮，吹完之後頭髮顯得更加柔順，對頭髮也好，減少分叉，不易打結。
時常給女人們吹頭髮的時候，她們都會眯着眼，像個小貓咪那樣向陸晨陽索吻，陸晨陽感覺能給她們吹頭髮，他也很幸福。
吹完頭髮，根據熱量守恆定律，一般大家都會比較渴，此時給她遞上一杯水，也是同時作爲睡前的補充水分。女人都是水做的，沒有水怎麼能滋潤身體.
第419章 把顧念帶到主臥！
在吹乾頭髮之後，顧佳打了個哈欠：“好睏啊，我先去睡了！”
她又去次臥睡覺去了。
實際上，顧佳根本沒那麼困，完全是覺得自己在，顧念會感覺非常不自在，所以給他們機會。
當顧佳走了之後，陸晨陽帶着顧念來到了主臥。
爲了不讓顧念太過害羞，他說的那個冠冕堂皇：“我帶你參觀一下我的臥室。”
陸晨陽不只是有一個臥室，他現在怕是有十幾個臥室，但在每一28個別墅或者大平層的豪宅裏，那個主臥都是他的，只不過一個星期過去住一晚或者半個晚上.
每一個主臥都很大，甚至都像別人的一套房子那麼大。
主臥上面的牀很大，像是別人一個主臥室那麼大。
房間裏面所有的一切都是這個世界最高端的東西，表面看起來並不是非常的炫麗，就透露着低調的奢華。
一般家庭的主臥一般來說面積控制在15-20平米，如果是次臥的話10-15平米也是比較適合面積的，相對來說，如果是臥室面積過大的話，那麼就是會顯得有點擁擠，同時也是會影響生活舒適度。
從心理學角度看，人們對於的私人空間也是希望那種充實而不擁擠，這樣也是顯得大而空，纔不會讓人覺得缺乏安全感。
陸晨陽卻對面積的要求比較大，要50平以上，主要是以前住狹小臥室住煩了。
其他對主臥要求是一樣的。
隱私可以說是屬於主臥最重要一點。可以說這個不但是人們休息地方，可以說也是家庭中最溫暖、最浪漫的空間，可以說臥室應安靜、隔音效果好，吸音材料也是可以起到裝飾作用。
主臥通常來說都是會擺放着大量的衣物和被褥，裝修的時候也是要考慮儲物空間，不但要大，而且要好用。牀的兩側一般來說也是有牀頭櫃，可以放置燈具，鬧鐘等可以觸摸的東西。
主臥的主要功能可以說這種也是起到了睡眠休息作用，可以說也是屬於一個私人空間，所以不要有太多其他的。主臥裝修不宜太多，但是一定要與牆體材料和傢俱搭配纔行。
主臥的顏色也是由兩個方面來進行組成的，就是由牆面、地面、頂面都有自己的顏色，面積較大;後面就是用窗簾來進行配件，牀罩等這些都是有着自己的顏色，面積也非常大。可以說這兩種顏色的搭配也是要達到協調一致纔行。
主臥照明最好也是要利用它的光線纔行，這樣做才能203使房間自然，並且還可以使用燈光柔和而輕盈。
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第420章 帶顧念看火腿火腿！
陸晨陽跟顧念介紹着臥室裏面的一切。
他看到顧念還是有點沒有放鬆。
知道如果自己現在就和顧念約會的話，感覺非常不好。
所以陸晨陽躺在牀上，按了一下一個開關，然後打開了臥室裏的一個小型家庭影院，整整一面牆都是屏幕，現在放映一部電影。
這是一部非常唯美的西班芽電影，尺度相當大，但也算是公映電影。
陸晨陽讓顧念跟自己一起看。
就不只是看電影，顧念也沒有太過拘謹.
她就跟陸晨陽一起看，火腿火腿。
大家絕對沒有看過關係比它還亂的多角關係。
本片入圍了第49屆威尼斯電影節金獅獎。
不少影迷應該知道，那一屆捧回金獅獎的電影，是張億某的《秋菊打官司》，而銀獅獎正是這部《火腿，火腿》。
一部那樣的片子能披荊斬棘拿下國際大獎，導演絕非等閒之輩。本片由西班芽知名導演比格斯·魯納執導。
這位大哥，可是個老司機中的戰鬥機。在成爲導演之前，他就已經是相當成功的畫家和設計師，作品收藏於西班芽達利藝術館。
稍瞭解藝術史的魚友就會知道，達利，鼎鼎有名的超現實主義派畫家，與畢加索齊名。
超現實主義電影開山之作《一條安德魯狗》，就是由達利和好友，導演布努埃爾，共同創作完成。而這間達利藝術館，也是他親手設計，並且死後安葬於此地。能被該館收入的作品，大多是極有性格的先鋒之作。扯那麼多也就是想說明，轉行當導演的比格魯納，電影風格與其畫作一樣，沒有中規中矩，只有不羈。曾有媒體將他和羅斯梅爾，以及《羅馬帝國豔情史》導演丁度巴拉斯並稱。
如此之作，女主當然也得是萬裏挑一，她正是有着「西班芽女神」之稱的性感尤物佩內洛普克魯茲。
一提起她，估計很多人想到的都是她在《迴歸》和《午夜巴塞羅那》中的出色表演。
前者使她入圍了奧斯卡、金球獎的最佳主女主角；後者則讓她拿下了奧斯卡獎最佳女配角獎。這部《火腿，火腿》則是佩內洛普到好萊塢發展之前的成名作。出演本片時，才18歲，風華正茂。她在片中飾演內褲工廠裏的縫紉女工，維婭。
她身世不幸，幼年被父親拋棄，是母親一手將她和兩個妹妹拉扯大。母親曾經是名脫衣舞女，現在開了一家酒吧，偶爾還是會靠賣身貼補家用。
維婭的男友，則是工廠老闆的兒子喬西。
兩人的感情，稱不上多麼甜蜜。男方對她的興趣，更多還是停留在那事上，由於安全措施不到位，如今維婭已經有了兩個月的身孕。
但令人意外的是。得知此事的喬西，並沒有變身渣男，反而就勢求婚，決定負責。還說，明天就告訴父母，徵求他們的同意。對於結婚，維婭是擔心的。雙方的身份有着顯而易見的差距。事實的確如此。喬西的媽媽根本看不起這個媳婦兒，打心底不同意兩人的婚事。
這令喬西非常不高興。
爲了拆散兩人，喬西(了的好)媽媽找到了之前到廠應聘的內褲模特盧龍。
她希望盧用美男計，色誘維婭。不得不說，導演在選角方面，眼光獨具。女主找來了日後會被稱爲「西班芽女神」的佩內洛普克魯茲。男主則是日後被稱爲西班芽國粹級演員之一的哈維爾巴登。
更厲害的是，這兩個人在十多年後，還組成了家庭，育有一兒一女。
爲了這樣的片子，兩個人居然還能夠結婚生子，外國人就是看得開呀.
第421章 誰能比誰乾淨多少呢！
娛樂圈裏面那些像小李子那樣的花花公子或者時間管理大師，陸晨陽從未鄙視過。
他最鄙視最瞧不起的是那些衛道士，那些男盜女娼卑鄙無恥卻裝得道貌岸然的衛道士。
像朱熹那樣的徒子徒孫，從來只會嚴格要求別人，從來不會嚴格要求自己的雙標者。
也許他們像火腿火腿裏面的人物那樣，私生活各種混亂，卻要求別人存天理滅人慾！
現在再說回火腿火腿！
當時是92年，24歲的哈維爾，幾乎完美詮釋了故事裏的盧。
儘管在一開始的接觸中203，維婭對渾身上下都散發着男性荷爾蒙的盧不感冒。
但很快，還是被鍥而不捨的盧，攻破了芳心.