作者：道之光
要心懷仁慈，又要講禮貌，尊重師長。
從五志的角度，木主怒，心主喜。
要心平氣和，不喜不悲。
另外，從陰陽的角度來說，陽不足，就多邉印�
既包括肢體邉樱职ㄑ矍虻倪動。”
青牛師父給我做了個示範。
他閉上了眼睛，眼珠向左轉了36圈，又向右轉了36圈。
他一邊做，一邊解釋道：“轉眼球能使眼睛局部的經絡暢通起來，氣血咝屑涌欤瑺懷劬頎I養，還能更快的代謝掉垃圾。”
他又指着眼珠正下方，介紹道：“這裏是承泣穴，流眼淚時，剛好會滴在這裏。
經常按壓這裏，可以散風去熱，明目止淚。”
第195章 道家養生四寶
看着青牛師父在那轉眼珠兒，我不禁笑起來道：“這個動作，還挺像吞津的。
只不過，吞津，轉的是舌頭。”
“哈哈，也不知道該說你是蒙的準，還是說你悟性高。”青牛師父大笑道。
嗯？轉個眼珠兒和轉個舌頭，怎麼還跟悟性有關係？
不都是個轉嗎？
我完全想不透，這裏面的道道兒。
既然想不透，那就只能是，蒙準了。
我邭庖恢倍纪Σ诲e的。
只是，我沒整明白，到底蒙準了什麼。
青牛師父解釋道：“肝開竅於目，藏魂。
心開竅於舌，藏神。
眼睛跟舌頭，在外面看沒什麼必然關聯。
但是內在，卻有着千絲萬縷的關係。
我們叫心肝寶貝兒，沒有叫肺腎寶貝兒的。
肺腎裏藏的，是偏有形的精和魄。
而心肝裏藏的，是神魂，是更高層面的能量。對應着面部，就是眼睛和舌頭。
我不過是轉個眼珠兒，就能讓你把它跟吞津聯繫起來？ ”
我老老實實交代道：“我就是瞎說的，純蒙的。”
青牛師父笑着搖搖頭，介紹道：“吞津，俗話就叫吞唾液。
名字不怎麼高大上，但被認爲有開通百脈的功效。
唾液，又稱之爲金津玉液，瓊漿、金漿、玉泉、華池之水等。
《黃帝內經》說：脾歸涎，腎歸唾。
唾液與脾、腎二髒密切相關，對人體健康長壽起着不可估量的作用。
《本草綱目》講：唾液能灌溉臟腑，潤津肢體，祛病延年。
更有不少經典，詳細指出：津既嚥下，在心化血，在肝明目，在脾養神，在肺助氣，在腎生精，自然百骸調暢，諸病不生。
所以，吞津法，用舌頭攪動，讓口中玉液生津。達到滋養五臟和經脈的效果。
也叫赤龍攪海。
與握固，叩齒和鳴天鼓，並稱爲道家養生四寶。”
其實，道家養生四寶，我之前是聽說過的。
我只是不知道，會有這麼厲害。
我偶爾也會握固一下，叩叩齒，吞吞津，鳴一下天鼔，但是沒什麼太大的感覺。
我不禁懷疑，難道是我哪裏做的，差點兒事兒？
“唾液，能滋養五臟？
還能通百脈？
我怎麼沒覺得，它有這麼厲害？”我疑惑的問。
青牛師父高深莫測的道：“那是你不會用啊。”
道家養生四寶，必然不會是浪得虛名。
“那應該怎麼用呢？”我好奇的問。
青牛師父搖搖頭道：“這可是我壓箱底的寶貝，我可不捨得拿出來。”
壓箱底的寶貝？
不捨得拿出來？
這可不行啊！
能被稱得上道家四寶，那必定是威力無窮的啊！
如果因爲我不會用，用不出效果來，那得是多大的損失呀！
我想到他之前說的，如果我幫他的話，他就拿出寶貝來換。
那交換的寶貝，可不可以是這壓箱底的寶貝呢？
不過，我現在沒什麼可以幫他的。
我試探着問道：“要不然，我先在你這裏記個賬，欠你一個人情。
賒你這個寶貝出來交換，行不？”
“行！”青牛師父笑眯眯的，一口應下。
他這答應的也太痛快了，頓時讓我覺得，我好像是掉進了他的套兒裏。
我連忙找補道：“你這方法，必須得真的有效纔算哈！
不然我可不認賬！”
“沒問題沒問題，我給你說的，必然是經過大量驗證的。”青牛師父打包票道，“而且，你也可以現場親自驗證效果的。
如果試不出效果，當我沒說！”
這麼厲害嗎？
現場就能試出效果？
我也開始學會轉眼珠兒了，不過沒轉出什麼主意來。
“確定換了嗎？”青牛師父一副喫定了我的樣子。
他說現場就能試出效果來，應該是沒什麼問題吧？
我打定主意道：“換！”
“確定了哈？”他再次問我。
“只要有效，就沒問題。”我也再次強調了，必須要有效果。
“行，既然說好了，那我就告訴你。”
青牛師父笑嘻嘻的，用手指在下巴上點了一下，道：“按一下這裏，就行了。”
“這就……完事兒了？”我難以置信。
“對！”他嘿嘿的笑道，“真傳一句話，假傳萬卷書。”
我終於知道，他爲什麼要跟我反覆確認了。
他這輕輕的一點，實在是不容易賣上個好價錢。
跟鬧着玩兒似的。
“不帶反悔的哈！”他還是不太放心的再次確定。
我咬咬牙道：“行，你讓我看到效果就算數。”
第196章 百脈通（術）
青牛師父樂滋滋的解釋道：“下巴這裏，是承漿穴。
顧名思義，就是承接瓊漿。
也就是說，這裏是唾液的開關。
我們平時一直說氣沉丹田，氣沉丹田，就是因爲氣裏帶着火氣。
如果生氣上火，火和氣往上走，上了頭，會口乾、眼乾、皮膚幹。
這也是目前，大多數人的狀況，叫上焦下寒。
我們調呼吸的目的，是爲了讓火下去，溫陽腎。讓水上來，滋潤上焦。這叫氣降水升。
形容一個人狀態好，我們會說她滿面春風，就是指帶着溫潤之氣的感覺。
狀態不好，叫火燒眉毛，火急火燎的。
氣和火，不要上頭。
上來了，就要用水滅。
這個水，不是外在的水，而是生命之水。
現在很多養生的人，提倡多喝水。
其實，那都喝到腎裏面去了。
如果形成水毒，就更麻煩了。
好多人，一邊水腫着，一邊還皮膚乾燥着。
很多時候，我們的身體不是缺水，而是水在下面寒着，調不上來而已。
承漿穴，就是可以把水調上來的開關。
頸椎不好的，腦供血不足的，牙齦腫，口腔潰瘍，口乾，口苦，上火，皮膚乾燥，眼睛乾澀，點按這裏都有效。”
“聽起來是有道理，不過，怎麼能讓我，直接的看到效果呢？”我問。
“你剛剛不是牙疼嗎？試一下滅火的效果不就行了？”他信心滿滿。
“已經不疼了啊。”我回道。
“啊？不疼了嗎……”青牛師父看起來似乎有點不太樂意的樣子。
我不禁好笑。
他大概是想讓我試一下，火下去的感受，沒想到，我不疼了已經。
“得有個地方不舒服，纔好試呀！”他不甘心的問，“你現在眼睛幹嗎？”
“嗓子疼不？”
“哪裏都不疼啊？那怎麼辦呢？”他看起來有些失望了。
我一副置身之外的狀態，看着他在那兒想主意。
想了半天，也沒想出來。
他問：“要不然……我再給你換個寶貝？”
我沒應聲兒。
倒也不是不願意換。
只是，如果他說的這個承漿，真的那麼好用，再白要他一個“寶貝”，也不合適。
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