作者:七年零七天
畢竟對於大部分報名參賽的學生來說,壓根都就沒有拿成績的希望,完全就是來濫竽充數,當冠軍背景板的。
不過各個體育老師心中也是有數的,對於那些有希望拿到名次的學生,他們還是會着重關注他們的訓練情況。
甚至是給予他們相應的特訓。
比如孫瑞就重點關注了陳俊的短跑訓練,以及李澤的跳遠和三級跳項目。
尤其是李澤,他知道李澤的彈跳力和爆發力很強,
但對跳遠和三級跳項目並不瞭解,這扣籃的發力技巧跟跳遠和三級跳還有所區別。
所以還是需要他進行專業指導和訓練的。
然而讓孫瑞驚喜的是,李澤邉犹熨x非常強,經過他一番指導,就已經完全掌握了跳遠和三級跳的發力技巧。
更是在最後幾跳中,跳出了國家一級邉訂T的水平。
看到李澤的成績和邉犹熨x,孫瑞真想建議李澤以後去走體育特長生,這要是能好好培養培養,說不定以後真能成爲專業邉訂T。
但想想李澤的數學天賦和成績,想想黃種人在田徑賽事方面的發展前景,他就打消了這個念頭。
第二天下午,李澤又去參加了百米自由泳的訓練,他沒有盡全力遊,但同樣拿到了一個讓孫瑞很驚訝的成績。
到了週三下午,孫瑞也準備指導李澤的鉛球項目。
準確說是李澤請求他幫忙指導教學的。
因爲孫瑞覺得李澤報這個項目就是充數的,完全沒有拿成績的希望,事實上他也是有些不理解李澤爲什麼要報鉛球項目。
哪怕報跳高都比這個有希望。
畢竟全球是比拼上肢力量的,李澤彈跳力好,不代表手臂力量足夠。
“你當時怎麼沒報跳高呢?”孫瑞問出了心中的疑惑。
“跳高我們班有個能拿積分的同學,去年他第三,鉛球我們班沒人能進前五。”李澤解釋道,要想拿到積分,至少是前五名。
而積分最後累計決定各個班級最終總成績排名,這也是關係到集體榮譽的事情。
聽到李澤的解釋,孫瑞瞭然:“但問題是,你有信心能進前五?”
“試試看唄。”李澤自信一笑。
孫瑞沒有再說什麼,儘管他依舊不看好李澤能拿到積分。
兩人一起來到了鉛球場地。
此時那裏已經有不少學生在練習扔鉛球,
劉啓東也在那裏訓練自己帶班的幾個學生。
其中一個學生就是去年邉訒U球的冠軍獲得者——張健龍。
那傢伙近一米九的身高,兩百三四十斤重,長得虎背熊腰,手臂都比很多女生大腿還粗。
就是李澤站在他面前,都顯得有些“瘦小”了。
而旁邊其餘的參賽的學生也基本都是類似的體型,就算沒他高,也基本都是又胖又壯的體型。
這些人中,也基本都是前五的有力競爭者。
……
第146章 怪力少年
砰——
伴隨着鉛球落地,一名體育老師拿着測量皮尺,測量了一下張健龍剛剛那一拋的距離。
“17.7米,厲害啊,比剛纔更遠了。”那體育老師朗聲說道。
周圍其他參賽學生也是滿臉佩服的看向張健龍。
這個距離已經讓他們望塵莫及了。
不愧是有着五中暴龍之稱的傢伙,這力量是真大。
要知道普通高中生,5KG的鉛球,能扔個十二三米就已經很厲害了。
而國家一級邉訂T的標準是19.5米。
這張健龍再使使勁,都能達到國家一級邉訂T的標準了。
只能說在天賦面前,一切努力都是徒勞,人家這身體就是爲扔鉛球而生的。
“可以啊健龍,差點扔出18米了,但今天的訓練就到這吧。”劉啓東拍了拍張健龍的肩膀說道。
畢竟這只是訓練,還是要悠着點的,剛剛的成績已經完全碾壓所有學生了,沒必要再去提升了。
保存實力要緊。
“這鉛球今年沒懸念了啊。”孫瑞走過來笑着說道。
“師哥,你也過來了。”劉啓東笑着看向孫瑞,但目光立刻落在了李澤身上,連忙說道:“嘿,李澤,今年都報什麼項目了?”
“跳遠,三級跳,百米自由泳,還有鉛球。”李澤如實回答道。
然而他的話卻是讓劉啓東有些詫異,一旁其他學生也是紛紛看向李澤。
“你也報鉛球了?”劉啓東的反應跟孫瑞當初差不多。
“是啊,今天過來練一練。”李澤沒有解釋太多。
“哦。”劉啓東點了點頭,也沒有再問什麼,將注意力也轉移到了其他同學身上,開始幫他們指導鉛球發力技巧。
孫瑞也拿起一個鉛球,給李澤示範和講解鉛球投擲的方法和技巧,還有鉛球的規則。
包括站姿,預擺,轉身,發力技巧,出手角度等等細節。
孫瑞講的非常細緻,李澤也聽得很認真,然後同樣拿起鉛球,做模擬動作。
反覆練習握球、預擺、轉身等動作要領。
李澤學的很快,經過幾遍練習後,便基本掌握了動作要領。
“來吧,試一次,先讓我看一下。”孫瑞說道,畢竟只有李澤實操一次,他才能看出李澤不足之處。
李澤自己也能明白自己哪些地方做得不夠好。
畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。
只有反覆練才能真正掌握理論要領。
此時大部分同學都已經在一旁休息了,只有個別幾個還在練習。
待得前面一個同學試拋結束後,李澤拿着鉛球走到投擲區。
“記住,力量源自腳下,通過腰部傳遞,最後爆發於手臂。保持身體平衡,注意出手角度。”孫瑞從旁提醒道。
李澤點了點頭,深吸了一口氣,鉚足了力量,旋即按照剛剛的動作要領。
預擺,轉身,發力,出手……
呼——
鉛球從耳邊飛出,而後在空中劃過一道拋物線,最後砰的一聲砸在了遠處。
落點目測之下絕對在十多米開外了。
看到這一幕,孫瑞有些驚訝的瞪大雙眼,旋即連忙拿起皮尺去測量,
看到那測量結果時,孫瑞的眼睛頓時瞪的老大,感覺呼吸都停滯了一瞬間:“臥槽,18.3米!”
孫瑞甚至有些不敢相信自己的眼睛,又仔細檢查了一下皮尺,確認了沒有量錯。
而且李澤落點也是這區域裏最遠的了,從這一點上來看,就可以確定他真的扔出了超過18米的距離。
“我的天,李澤,你怎麼做到的?”孫瑞再次看向李澤,簡直彷彿看着一個怪物。
倒不是李澤這距離有多麼不可思議,
而是他這種身材,這種體型,這種體重的業餘選手,能扔出這個距離就有點不可思議了。
更何況李澤還是初學者,這也是他第一次試拋。
雖然孫瑞知道李澤邉犹熨x很好,在跳遠、三級跳和自由泳上表現的都非常優秀。
但這鉛球並不是完全靠邉犹熨x,靠技巧的項目。
力量纔是王道。
可是這李澤在拋擲動作、發力和出手角度等方面都非常普通的情況下,直接扔出了超18米的距離。
實在是有點不科學了。
這讓那些國家一級邉訂T情何以堪啊。
“扔多少?”一旁的劉啓東也好奇的跑了過來,看到測量結果後,
同樣一句“臥槽”直接脫口而出。
“18.3米!”劉啓東這聲驚呼出口,周圍其他學生也頓時一片譁然,滿臉驚訝。
因爲他們剛剛看到李澤的身材和體型時,就對他沒有抱有太大期待,
而且他明顯還是個新手,估計第一次扔能扔出超過8米都撐死了。
結果沒想到這第一次拋就拋出了這麼遠的距離,
比那張健龍最好的成績還遠。
這就有點變態了。
不少學生也湊過去看了一下,李澤那一拋落點的確是一騎絕塵。
孫瑞和劉啓東對視一眼,皆是看出了對方眼中的震驚。
他們作爲體育生,體育老師這麼多年,也是頭一次見到李澤這種體重,這種身材的人,能有這麼驚人臂力和爆發力的。
“我去,這李澤什麼變態臂力啊。”
“超18米了,太不可思議了,國家一級邉訂T標準也才19米多點。”學生們議論紛紛,看向李澤的目光也是充滿了震驚。
如果是張健龍那種體型扔出這成績還能完全理解。
可李澤這種身材勻稱,體重估計撐死一百四五十斤的人,能有這個臂力就很牛逼了。
這一刻,劉啓東似乎想明白了,爲什麼那天的籃板會碎掉,這小子就特麼是個怪力少年啊。
張健龍也從地上站了起來,臉上也滿是驚訝的神情,不禁看了看李澤,面色不禁凝重了起來。
本來以爲自己扔出17.7已經無人能及,穩操勝券了,沒想到這突然冒出來個怪物。
李澤也是沒想到自己這超強體魄帶來的力量這麼強。
絕對碾壓絕大部分人了。
而且剛剛他也知道自己的發力和技巧都做的不是很好,不然肯定能扔的更遠。
國家一級邉訂T的水準應該完全不在話下。
“李澤再試一次,剛剛扔完一次,應該感覺到哪些不足了吧?”孫瑞也來了精神,難怪李澤報了這個項目,這小子是對自己臂力有足夠信心的啊。
“嗯。”李澤點了點頭,旋即再次拿起鉛球,掂了掂,說實話5公斤的鉛球在他手裏真的感覺不算重。
他再次活動了一下身體,按照標準姿勢握球,然後調動力量,轉體發力。
呼——
鉛球又一次脫手而出,這一次李澤明顯感覺比上次力量爆發的更順暢,出手感覺更好了。
而在場的腥四抗庖昌R刷刷的匯聚在那鉛球之上。
一顆心跟隨那鉛球重重的砸在了遠處地上,這一次的落點明顯比上一次還要更遠。
“臥槽——”一羣學生忍不住發出驚呼。
孫瑞和劉啓東也當即衝過去測量,另外一名體育老師也跟了過去。
待得他們看到測量結果的剎那,全都忍不住倒吸了一口涼氣。
“19米!”孫瑞驚呼道。
準確來說,是超過了19米的。
譁——
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