作者：太极手
“阿笙，他们也是求学心切，反正来都来了，就当是让他们开开眼界吧。”
他看着杜笙，诚詪道：
“他们或许一生都无法踏上大赛舞台，但能近距离观看你这位世界拳王授课，对他们来说却是终身难忘的记忆。”
杜笙环视四周，望着学员们渴望的目光，笑笑点头：
“那就找位置坐下吧。”
“欧耶！~”
“阿笙，谢了！”
毕世桉面露喜色，郑重道谢。
学员们蜂拥而至，围坐在杜笙周围，满怀希冀。
他们虽然不奢望能像杜笙一样打进国际，也不敢奢想为国争光，但踏足大舞台的梦想却是有的。
《功夫》节目组连忙摆好录像机，拍下来既方便以后观摩，一些亮点还可以昨晚节目素材。
杜笙扫视一圈，缓声道：
“伱们都看过我的赛事吗？”
“看过！”
学员们异口同声。
“教练还让我们回顾比赛录像，琢磨你的技巧。”
杜笙继续提问：
“那你们琢磨出了什么？我靠什么来获得胜利？”
“超强爆发，致命一击！”
“没有罩门的横练功夫！”
“精准打击，好几次都打在对方关键穴位！一拳定胜负！”
听着争先恐后的回答，杜笙微微颔首：
“不错，你们说的都对。”
接着，他语气一变，严肃道：
“不论何种格斗方式，擂台决定胜负的关键始终是爆发、速度、防守和应对技巧。
每个人的体魄各异，天赋也各不相同。
不过你们都是百里挑一的精英，这些应该都不是问题。
剩下的，就看自身汗水与领悟了。”
说着，杜笙转身走向悬挂于半空的训练沙袋，轻轻拍了拍沉重的沙袋，说道：
“力量训练、耐力训练、基本拳法、移动步伐这些，只要刻苦就能取得进步。
在这方面，你们教练比我更专业。
我能指点的，只有一些实战经验和技巧。”
杜笙瞥了一眼专注聆听的洪朝忠、方缏、周志鹏，转身问道：
“你们是不是感到困惑，我为何能轻松战胜比我量级高出许多的对手？”
“是的！”
学员们点头赞同。
杜笙的胜利之所以被视为奇迹，是因为他无视了量级的差距。
“那么，我们从以下几个方面来分析。
你们认为是哪个因素，让我击败了比我量级更高的对手？”
“硬气功！”
“抗打击力！”
“我认为是超快的闪避速度！”
学员们争相回答。
杜笙的目光转向洪朝忠、方缏、周志鹏，问道：
“你们认为呢？”
今天的培训主要针对洪朝忠、方缏、周志鹏。
三人思考片刻，认真回答：
“我认为是爆发力。”
“实战意识，临场反应很快。”
“闪避和抗打击都可以通过训练提升，但我搞不清楚你的爆发力为何这么猛。”
杜笙指了指面前训练器械，道：
“那好，先来说说爆发这一点。”
“用你们习惯的方式，使出全力打一拳试试看。”
洪朝忠率先走上前，摆好架势，猛然一记直拳打出。
嘭！
拳击测试机显示385磅。
“不错。”
杜笙给予了肯定。
洪朝忠身高155，体重50公斤，是蝇量级拳手。
能打出这样的力道已经相当出色。
“双脚分开与肩同宽，略微弯曲膝盖，通过腰部发力，带动全身力量击出重拳，你的发力方式没错。”
杜笙点头表示认可：
“但要想爆发超乎极限的重拳，你需要尝试改变发力方式。”
说着，杜笙站在拳击测试机前，模仿洪朝忠的姿势，同样一记直拳击向沙袋。
嘭！
拳击测试机显示628磅。
“这是你的发力方式，再来看看这种。”
杜笙重新站好，出拳时从后脚开始推动身体，将重心迅速转移到手关节，猛然一拳砸出！
嘭！
拳击测试机显示988磅。
“哇！”
学员们惊叹连连，睁大了双眼。
洪朝忠、方缏、周志鹏更是颇为激动，紧握双拳。
没错！
这就是杜笙在擂台上施展的那种爆发力！
瞬间提升几百磅！
而杜笙只有80KG不到，根本不是他这个体型所能打出的爆发力！
这是怎么拉升的？
“看明白没有？”
杜笙观察着他们，锁道：
“我再来演示一遍，放慢动作，你们仔细观察。”
说着，杜笙重新站定，以慢速动作，一丝不苟地重复了刚才的出拳步骤。
“咦？”
洪朝忠、方缏、周志鹏发现了奥秘。
杜笙大概率是通过身体重心转移，来增加出拳的力量和速度。
此外，对方使用腰部和髋部的旋转，也叠加一重拳头的动量。
在出拳瞬间，髋部和肩膀向目标方向旋转，似乎产生鞭打效应？
“看明白发力的诀窍了吗？”
杜笙边示范边解说：
“刚才朝忠的直拳是横向摆出，力量呈横线分布，
而我的这一拳是贯通肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位来发力。
具体就好比挥鞭的动作，从腿部到躯干再到手臂的连续力量传递。
这种连续的动作产生链式反应，最终在拳头上释放最大的力量……”
第324章 不近人情
洪朝忠、方缏、周志鹏等人已习拳多年，
要是从头学习，明显不切实际。
因此，杜笙选择了八极拳中与拳击最为契合的贯字诀与崩字诀，教授他们全新的发力技巧。
譬如怎么调动六个部位，将力量从脚底一直传递到手指。
以及怎么利用反作用力将身体重心向前倾，使身体产生爆发力等。
这里面包括腹部、背部和臀部等肌肉变化，让它们在出拳时起到稳定和传递力量的作用。
只要洪朝忠、方缏、周志鹏能够掌握这种技巧，提升两三成爆发轻易而举。
“不太懂？那我用八极拳简单的‘沉肩坠肘，含胸拔背’来解说，
以后脚掌为圆心，猛然向内向下拧蹬地面，同时拧腰转胯，把肩送出……
其中有一个动作是双臂夹紧肋部，出拳时束肩，让肩胛骨下端前移，前锯肌绷紧。
在出拳时，只要加上这个束肩动作，不管你练的是什么，爆发力增加三两成是没问题的，可以打出所谓的‘寸爆’。”
杜笙见众人听得认真，继续道：
“这里面有两个重点，出拳首先得利用好地面的摩擦力，其次是要学会崩劲。
摩擦力方面你们教练应该说过，本人先谈一下崩劲。
一条毛巾，打湿，直接甩出去，威力并不是很大，
但甩出去后再用力往后一拉，就会听见啪的一声，人被抽到会很痛，这就是双抖崩劲。
出拳也一样，腰先向前猛的一拧，把拳头象射箭一样打出去，当拳要打到目标之前，腰再向后一拧，
就象毛巾向后一拉那样，达到目标之时，拳头再用力绷紧……”
杜笙详细解析发力技巧，帮助这几人调整动作与角度。
毕主任叔侄在旁听着，内心澎湃不已。
对于眼前这些人来说，这次收获巨大！
杜笙所说的，全是拳法的核心内容。
其中崩字诀、贯字诀这些理论，即使再大能在外面都学不到！
譬如对方说的双抖崩劲，这是东方武术到现在为止，最凶狠的发劲方法。
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