作者：小楼昨夜听东风
何心怡知道她沒安好心，肯定以爲高先生不會報課，所以纔拿來做一個順水人情。
於是她搖頭說着：“其實也有壓力，他讓我承諾，12天內，練出六塊腹肌，不然的話，就得退錢。”
範子玉瞪大了眼睛：“你答應了？”
“嗯嗯。”何心怡點點頭：“我要是再不收下這個客戶，很有可能三個月裏，一個成功的學員都沒有，所以我只能硬着頭皮上了。”
舒愛莉則疑惑道：“可是咱們健身房老闆肯定不同意退錢的啊？！你拿五千多的提成，老闆拿四千多，伱覺得老闆會吐出來？”
“沒事，我有信心，如果實在完不成任務，我會自掏腰包，把這四千塊補上。”何心怡解釋道。
聽到這話，舒愛莉心裏倒也舒坦了許多。
【果然年輕，12天，六塊腹肌，真能想。】
範子玉也調侃道：“唉，心怡，你太沖動了，以剛剛那個大哥的體型，要是練四塊腹肌的話，估計咬咬牙還是可以的，但是六塊腹肌太難了。”
“沒事，事在人爲。”
說完，何心怡便轉身離開，開始給高俊制定一系列的健身計劃。
看着她認真的模樣，舒愛莉和範子玉也相視一笑，紛紛嘲笑調侃着。
而高俊這邊，今天的快遞件有些多。
即便一直忙活到下午，還有一些快遞沒送完。
眼看着幼兒園現在已經放學了。
於是他便抽空給高瑩瑩打了一個電話：“瑩瑩。”
高瑩瑩拿起電話手錶，興奮地喊着：“爸爸！”
高俊隨即笑着問道：“怎麼樣？今天有沒有聽姜老師的話。”
“當然了~”高瑩瑩隨即拉來姜依瀾：“姜老師，瑩瑩今天是不是很聽話。”
姜依瀾笑道：“咱們瑩瑩每天都很聽話。”
“瑩瑩，爸爸有事要忙，可能要等一會兒才能接你，你在幼兒園裏先玩一下。”高俊提醒道。
高瑩瑩的小腦袋轉悠着。
隨後她便抬頭問着姜老師：“姜老師，要不你送我回去吧？然後我讓我爸爸給你做大餐喫。”
高俊在電話那頭一聽，連忙打斷着：“瑩瑩，不能老是麻煩姜老師，這不禮貌。”
姜依瀾則回答道：“瑩瑩爸爸，沒關係的，如果您要忙的話，我待會等孩子們都接走後，我送瑩瑩回家。”
“姜老師，麻煩你了。”高俊心裏也過意不去：“要不這樣，您今晚留下來喫飯吧。”
高瑩瑩這時也助攻起來：“姜老師，我爸爸做飯可好喫了，可樂雞翅、糖醋里脊、對了，他還會煲湯，那個湯很好喝的！！”
她一邊說，還一邊手舞足蹈着，似乎向姜依瀾形容那些飯菜的可口。
姜依瀾哭笑不得，她也有些好奇，是不是真的那麼好喫。
畢竟會做飯的男人也不多，她自己也一直認爲找對象要是找一個會做飯的男生，那幸福指數會升高不少。
於是她便說道：“那好呀，瑩瑩爸爸，您先忙，我待會送瑩瑩回家。”
“好，麻煩你了。”
高俊掛了電話後，便立刻忙活着。
現在是下午五點，他得趕在六點前去到愛達健身房。
這十多天，不管多苦多累，都要練出四塊腹肌。
陳浩然這時送完快遞回來，他看到高俊還在分揀着快遞，便立刻問道：“哎，俊哥，你不去接瑩瑩嗎？你先去孩子吧，我來。”
“我讓瑩瑩的老師幫忙送回家裏。”高俊解釋道。
陳浩然一下子想到那天領着高瑩瑩的年輕女生，他這才恍然大悟：“我去！原來前兩天那個女生，是瑩瑩的老師啊！漂亮得嘞！”
他立即八卦起來：“俊哥，我都說了，只有當你失去一棵樹的時候，纔會擁有一大片茂密森林，這個老師既漂亮，又年輕，你要抓緊機會啊！”
“瞎說什麼呢，她只是喜歡瑩瑩，順便幫忙而已，再說了，我現在就一離異男，還帶着娃，就別霍霍人家小姑娘了。”高俊淡定道。
陳浩然立即反駁道：“此言差矣！現在的小姑娘，就喜歡我們這款類型，經歷過婚姻的歲月，會體貼照顧她們的情緒，會包容她們的小脾氣，她們也喜歡我們的成熟，俊哥，說真的，如果那個女生對你沒意思的話，那麼多小孩，她爲什麼非得送瑩瑩回家？”
高俊樂呵起來：“好了，你就別小嘴叭叭了，我這塊已經分揀好了，我先走了。”
“好，你趕緊走，和那老師促進一下感情。”陳浩然真心替高俊感到高興。
而高俊離開快遞站後，便給何心怡發了消息。
高俊：【我現在過去健身房可以嗎？】
何心怡秒回：【當然可以~】
很快，他便來到健身房。
和早上不同的是，何心怡又換了一套服裝。
配着粉色的寬鬆外套，正在放鬆着肩膀。
看到高俊來了後，她便立刻上前說道：“高先生，您來了。”
“何教練，我們應該要怎麼練。”高俊問道。
“不着急，我們先拉伸，做好熱身，來，您跟我來拉伸室。”何心怡帶着高俊走進一個房間。
高俊看着地上的瑜伽墊，笑道：“想不到咱們健身房還挺齊全。”
“那是當然，我們愛達健身房可是廣受許多健身人士的好評。”說着，她便坐了下來，兩手騰空，和高俊說道：“高先生，您坐下，把手給我。”
高俊也順勢坐下，開始按照何心怡的步驟進行。
雖說這是熱身的邉樱珒扇耸掷攀值臅r候，何心怡倒也有些害羞。
這也算是她入職兩個月以來，第一個面對面進行私教課的學員。
在拉伸的過程中，高俊看出了何心怡的尷尬，便嘗試着打開話題：“何教練，多大了。”
“啊？”何心怡愣了下，當她意識到是問自己的年紀時，連忙回答：“我22了。”
“好年輕。”高俊樂呵道。
何心怡也順勢說道：“高先生看上去也不老呀，應該就比我一兩歲吧。”
“我快30了。”高俊回答。
“完全看不出來呀。”何心怡倒也驚訝。
在聊天的過程中，高俊按照何心怡的步驟，一步步進行。
“來，咱們腳對腳，進行拉伸~”
說着，兩人的腳相互對着，兩手拉着，開始用力。
“來，高先生，用力往後拉~”
何心怡也開始向後拉着：“來，咱們都用力~”
高俊也稍稍用力着，這樣一來，也把何心怡的身體帶了過來，身體稍稍往自己的方向前傾。
由於她穿的是緊身上衣，在前傾的時候，一下子看到那宏偉壯觀。
那溝線深邃而又美麗。
忽然高俊意識到，全世界最深的馬裏亞納海溝也不過如此.
第19章 何教練的浴室身材！（求追讀）
2024-05-01
第19章 何教練的浴室身材~！（求追讀）
很快，何心怡便站在高俊旁邊，雙手輕輕地放在他的肩膀上，開始指導他進行拉伸邉印�
高俊按照她的指導，慢慢地彎曲身體，儘量伸展自己的肌肉。
雖說高俊認爲這是教練與學員之間的正常接觸，但畢竟男女有別，特別是何心怡，剛入職不到兩個月，高俊是他第一個vip私教學員，這種接觸多少也有些害羞。
但她始終保持着嚴謹認真的態度，畢竟高俊在她這兒報了將近一萬元的私教課。
何心怡必須幫他完成12天內擁有四塊腹肌的承諾！
拉伸結束後，她便帶着高俊來到器材區。
先是讓高俊做幾組倒掛卷腹。
這種利用腹部力量，將上半身提上來的鍛鍊，比平時躺在地上的卷腹練習有用多了。
果然，高俊僅僅做了三組，就累得大口喘氣起來。
何心怡見狀，她便幫忙按着高俊的腹部，給他放鬆肌肉道：“沒事，第一天的練習，先慢慢來。”
在揉按的時候，高俊的眼睛正對着何心怡的臉蛋。
順着目光下去，事業線也似有若無。
高俊爲了避免尷尬，稍稍把頭傾斜着。
而何心怡也意識到了這一點，她的臉也微紅了些。
不過這也都是難以避免的。
畢竟在健身區，所有人的目的只有一個。
那就是健身鍛鍊！
所以她也相信高俊無意去看自己這兩份大團子。
“來，我們進行下一個的腹部肌訓練.”
就在何心怡耐心地教導高俊時，前臺那邊的舒愛莉和範子玉倒也調侃起來。
“愛莉，你說心怡到底能不能成功讓那個快遞大哥練成六塊腹肌？”範子玉問道。
舒愛莉白了一眼道：“怎麼可能，哪怕是健身狂魔都得一個月以上，一個快遞大哥，你覺得他能喫得了這種苦嗎？頂多來兩天就疼得不想來了，這種包票，我可不敢保證，幸好我沒接下這一單。”
“那就讓心怡碰一下壁，到時候賠了夫人又折兵哈哈。”範子玉也坐等着好戲開場。
她們一致認爲何心怡到時候不僅拿不到提成錢，甚至還有可能會被老闆炒魷魚。
然而何心怡沒想那麼多。
既然高俊相信自己，那她就盡力地教導。
結果如何，只有等12天后才知道。
很快，兩節課的鍛鍊時間到了。
高俊大汗淋漓。
不停地喘着粗氣。
何心怡也因爲忙上忙下，脖頸處也出了不少汗。
她隨即從包裏拿出了毛巾，順便遞給高俊一塊道：“高先生，來，擦擦。”
“謝謝，何教練，我們之間不用這麼生疏，叫我高俊就行。”高俊提議着。
何心怡笑着搖頭：“不行，您比我大，哪怕不叫高先生，也不能直接叫名字，要不我叫你高哥。”
“都可以。”高俊笑道。
何心怡提醒着：“回去之後，高哥可以喫一下蛋白粉，然後晚上就不要練習了，好好休息，這事不是一天兩天就能成的。”
“好。”高俊點點頭。
何心怡見他渾身是汗，便建議着：“要不您去洗個澡吧，我們這兒有洗澡室。”
“也行。”
兩人隨後收拾着東西，走進洗澡室。
恰好有兩間空着。
何心怡便提醒着：“高哥，洗洗熱水澡，肌肉沒那麼痠疼。”
“麻煩何教練了。”
何心怡想了想，也說道：“要不高哥也別叫我何教練了，叫我心怡就行。”
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