作者：吴常道
他根據前世的健身經驗，給自己制定了一份詳細的訓練計劃。
因爲太瘦，所以就去掉了有氧環節。
比如開合跳，波比邉邮颤N的，而是直接開始了力量訓練！
單雙手俯臥撐20個1組，每天10組！
深蹲20個1組，每天10組！
俄式挺身五分鐘！
單手倒立五分鐘！
多角度卷腹20個1組，每天10組！
一套計劃，訓練下來之後，陸羽非但沒感覺到累，反而是越來越精神！
整個過程中，他能明顯地感覺到周身肌肉正在持續發熱，一點一點地膨脹開來！
就好像有使不完的力氣一般。
陸羽知道，這應該是催化劑發揮作用了。
站起身，他照了照鏡子，撫摸了一下自己的腹肌，輪廓出現。
手臂，大腿，背部等處的肌肉，也開始有了變化！
……
接下來的幾天時間，除了喫喝拉撒，陸羽基本都是一個人窩在寢室裏，刻苦訓練！
在使用了【極限大師體驗卡】後，他對於極限力量的渴求，越來越強烈！
畢竟嚐到了甜頭嘛！
這期間，催化劑的效果也非常給力。
陸羽的塊頭在一點一點地變大，肌肉的棱角也被雕琢得越來越有味道。
即便是不上器械和補給，也練出了一身精壯的肌肉！
不僅如此，街健技能的熟練度和各屬性數據也同樣在飛快正在增漲着！
體質提升了1.5點。
力量提升了2點。
爆發提升了1點。
街健技能成功提升至Lv3！
金幣也變成了42枚！
這2枚金幣，多半是管理們發給自己的幾個大紅包和關播期間直播間的打賞總額換算得來的。
看樣子，不一定是直播收益，才能獲得金幣。
只要自己有了實際收入，系統都會自動兌換成金幣。
6月18日。
寢室裏。
陸羽正滿頭大汗做俯臥撐的時候，久違的系統提示音，突然響了起來！
“叮！”
“任務已觸發，您有新的任務，請宿主前往任務欄進行查看！（備註：系統任務會依據宿主的各項體能數據，隨機觸發！）”
聞聲，陸羽立刻停止了訓練，用意念點開了系統任務！
【任務名稱】：華夏第一高樓：江南市中心大廈極限蹦極！
【任務等級】：Lv2
【任務類別】：高樓蹦極類
【任務難度】：★★
【任務簡介】：
主線任務：在華夏第一高樓的樓頂，632米的高空中，完成一次長達一分鐘的極限蹦極！
支線任務A：在中心大廈的樓頂，完成十個單臂倒立撐！
支線任務B：在此期間，收穫十萬人氣值！
【任務時限】：3天！倒計時已開啓！
【過關獎勵】：
跑酷技能書×1！
屬性點×4！
技能點×4！
【失敗懲罰】：未知！
……
陸羽滿懷鬥志，抖斊鹁瘢瑸g覽了一下任務詳情。
高樓蹦極。
地點是江南中心大廈！
任務難度兩顆星！
相比於明珠鐵塔，中心大廈應該還要高上200多米。
這座前幾年纔剛剛完工的高樓，是江南市的地標建築，更有華夏第一高樓的美譽！
要是在這上面，來一次蹦極，那種視覺衝擊力，肯定會驚爆觀袀兊难矍虬桑�
不過，在600米的高空中玩蹦極，着實有點危險！
畢竟前一世的蹦極邉樱径际菐资祝倜椎亩柬斕炝恕�
上來就跳600米，還是有點難度的。
這一次，自己沒了體驗卡，一切都要靠自己了。
幸虧這段時間沒有偷懶，一直在進行體能訓練，不然的話，絕對喫不消。
不過，高風險的任務，所對應的必然是高回報！
此次的任務獎勵，要比上一次豐厚得多！
首先是跑酷技能書！
跑酷這項酷炫的邉樱墒菢O限邉又械囊淮笊窦及。瑳]有之一。
除此之外，還有屬性點和技能點！
技能點倒是其次的。
最關鍵的是屬性點！
這可是用錢都買不來的寶貝，畢竟一點屬性就能對自身有極大的提升！
對此，陸羽深有感觸。
隨着體質的提升，他能明顯感覺到自己的變化，整個人早已不再孱弱，完全大變樣了。
瀏覽了一遍任務獎勵，陸羽發現，此次任務的時長，與上次相比，竟然多了好多。
有三天之久。
留給自己的時間，還是很充足的。
權衡了一下，陸羽決定，今天繼續進行體能訓練，順便開個播，預熱一下，給自己造造勢。
明天開始，再進行挑戰前的準備。
拿定了注意，他第一時間便給石磊打了個電話，告知石磊，自己後天就要進行下一次挑戰了，讓他做好準備。
“磊哥，今天我先復播預熱一下。後天下午五點，我會準時開啓下一次直播。”
面對這位牛人，石磊自是不敢怠慢，急忙道：“嗯，好的！下次的直播內容是什麼？”
陸羽想了一下，淡淡地說：“很簡單，我會從江南中心大廈的樓頂，632米的高空中，跳下去……”
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第26章 挑戰前夕，體能訓練日！（兄弟們，求
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聽到陸羽這麼說，石磊頓時就是一個激靈！
拿着電話的手，都開始微微顫抖了。
從江南中心大廈的樓頂跳下去？
尼瑪！
你是我哥啊！
你這是要鬧哪樣？
江南市中心大廈，那可是江南市的地標建築！
高達632米！
只是想想，都令人脊背發涼啊！
就這麼跳下去？
怎麼跳？
你又是什麼鬼操作？！
一時間，這位鬥娛TV的戶外老牌責編，差點被陸羽下破了膽！
內心戲極其豐富！
他支支吾吾地沉吟了好一會兒，猶豫着問：
“那個什麼，咱們這次怎……怎麼跳？”
“直接跳。”
“還是跳傘嗎？”
“不，這次不跳傘。”
什麼？！
聞言，石磊的眼睛瞪得更大了，皺着鼻子，一臉的不可思議，心裏更是直呼臥槽！
陸羽的話，已經完全毀掉了他的三觀。
不跳傘？
難道你會飛不成嗎？
“陸……陸先生，您的意思，我不是很懂……”
陸羽見石磊的語氣有點擔心，於是解釋道：“磊哥，您放心，我自有辦法，這次，我會向世人展示一項非常刺激的極限邉印臉O。”
“蹦極……”石磊呢喃着，似乎並不理解其中深意，“這是什麼邉樱芫唧w說說嗎？”
“嗯，這項邉印痪鋬删溥�真說不清楚，到時候您就明白了。”
“額，好吧……那有什麼需要我能幫忙的嗎？”
陸羽想了想，“我需要進入中心大廈樓頂的許可，該怎麼做？”
這種事情，石磊哪裏經歷過？
當戶外責編這麼多年，他也是頭一次遇到，要直播跳樓的主播啊！
“這個的話……這樣吧，我去跟主編溝通溝通，然後讓平臺出面跟大廈的有關部門交涉一下，應該沒什麼問題。”
哦，對了，陸先生，您的《特種專業直播許可證》，已經辦下來，今天已經給您快遞過去了。”