作者：想养只猫怎么办
陈长风体能秒杀队友
众人来到训练场，六个人并列的站成一排，然后谢添就站在众人的面前。
“从今天开始，你们在新兵营的每一天都是由我来训练你们！我就是你们的教官！明白了吧？”谢添说道。
“明白！”众人都是响亮的应道，因为他们已经知道部队就是这样回话的。
“好，在新兵的第一天，我们要进行的就是体能训练！”谢添看着众人说道。
杜海韬似乎天生有小儿多动症，时不时望向别的地方，顿时谢添就呵斥说道：“杜海韬！”
“到！”
“眼睛看哪里呢？”谢添呵斥的说道：“我说话的时候，你们就要双眼注视着我，知道了吗？”
“知道！”杜海韬应道。
“好，我们现在来进行的第一项训练是端腹！！”谢添说道，紧接着，班长王金伍就开始作示范了，端腹就是双腿并拢抬起，谈后左摆右摆，紧接着中间静止。
陈长风等众人看到这个，都是目瞪口呆的，这太难了吧？
“好，现在马上开始！”谢添说道。
陈长风等众人就立刻躺了下来，按照王金伍的示范的姿势开始了，刚开始的时候，所有人都还能坚持住。
但是到了十秒钟之后，陈长风还好，因为陈长风的体质在那里，还能坚持住，但是其他人就不行了，要么弯着腿，要么讲腿放低。
“杜海韬，你们在干什么呢？”谢天呵斥的说道。“腿伸直！”
谢添在来回的看着，发现就是陈长风做得最标准，也坚持得最久，于是好奇得开口问道：“陈长风，你以前当过兵吗？”
“五年前当过两年的兵！”陈长风说道。
“五年前？”谢添一愣，“不错，这么多人中就是你的体质最好了！”
端腹过后就是仰卧起坐了。
这个仰卧起坐是按个数算的，就是在一分钟做了要做够30个才算合格！
“好，现在开始仰卧起坐的训练！”谢添开口说道，于是六个人开始两人分一组，开始了仰卧起坐的训练。
陈长风和张峰毅分为一组。
仰卧起坐，对于陈长风来说就是小菜一碟！陈长风放慢了速度，一分钟也做了45个，这让张峰毅大赞的说道：“年轻就是好啊！”
“峰毅大哥说笑了！”
一分钟过后，就换人做了，轮到了张峰毅做了，张峰毅也是老当益壮，一分钟也做了31个。
而此时，袁洪和杜海韬一组，袁洪看到了杜海韬那么的辛苦，数到20的时候，下一秒就到了27！
这些小动作并没有逃得过教官谢添的眼睛。
一分钟之后。
“袁洪杜海韬，你们在干什么？”谢添瞪着眼看着两人说道：“你们这是互相包庇，在战场上就是将队友送上敌人的枪口！”
“报告教官！我知道错了！”袁洪吼道。
“我不允许有下次！”
“是！”
“这一轮，仰卧起坐，杜海韬，袁洪，郭晓冬三人不合格！”谢添说道：“罚端腹两分钟！”
无奈，袁洪三人就开始做起了蹲腹，这是一个痛苦的过程。
“加油！”陈长风鼓励的说道：“其实要度过这样的痛苦时刻，最好的就是分散注意力！”
“你们脑海里想着自己的快乐美好时光，分散注意力，那就快过去！”陈长风传授经验的说道。
三人都是很痛苦的经过了这惩罚。
紧接着就是十米往返跑的测试了。
“十米往返测试，必须在30秒以内，不然就是不合格！”谢添说道。
“是！”
所有人都是应道，不敢怠慢，众人都是看得出来，这教官真的很严格。
“陈长风，张峰毅，开始！”
第一组是陈长风和张峰毅开始测试，这跑步对于陈长风来说更不是什么难事了，因为陈长风会轻功“踏雪无痕”啊，但是陈长风并没有使用出来，相信自己只要凭借自己的实力，一样可以合格！
两人开始跑。
“快点！快点！”谢添在旁边的喊道。
陈长风也尽自己最大的速度去跑，而张峰毅最后落后了半圈，十米往返跑很快就跑完了。
接下来就是郭晓冬和王保强了，最后一组是袁洪和杜海韬。
十米往返跑完之后，谢添说道：“这一次，你们六个人之中，只有一个人不合格！那就是杜海韬！”
谢添走向了杜海韬面前，问道：“杜海韬，你想减肥吗？”
“想！”
“有多想？”
“很想！”
“大声点！”
“报告教官，我很想减肥！”
“那就行了！”谢添点了点头：“以后的训练会更加的苦，只要你坚持下来，你一定能减肥的！”
“是！”
紧接着又是俯卧撑、单杠等等体能训练了。
好不容易到了中午。
“一个早上的简单训练，就陈长风的体能最好！”谢添看着众人说道，众人默不作声。
“下午两天，准时开始训练！”
“是！”
“下午，我们要训练的是握枪持枪等基本姿势！”谢添说道。
听到枪，众人眼中都闪现出一股炽热的光芒，男人大部分都喜欢枪，而很多人参加这个节目就是为了能体验一下拿枪射击的感觉。
“解散！”
众人解散之后，都是如释重负的感觉，这也太累了吧。
“这简直就是比大学军训的时候还苦啊！”袁洪抱怨的说道。
“这强度是军训能比的吗？”杜海韬说道：“大学军训都没有这么苦。”
“好了，别抱怨了！”陈长风说道：“我们抓紧去吃饭，然后回宿舍休息吧，下午还要训练呢！”
“下午有枪，太爽了！”袁洪一阵兴奋的说道。
陈长风笑了笑，别想得太美好啊！
我该打电话给谁？
下午，听到了训练的哨声，众人都是快速的起床，来到了训练场。
“今天，我们要进行的是握枪持枪等基本动作的联系！”谢添看着众人说道：“现在马上到武器库去领取装备！”
“是！”
于是一行人就来到了武器库，众人看到那些武器，都是一阵的兴奋。
男人，似乎对于枪支都是非常的热血的，看到枪支就是一阵的激动。
“这不会是道具吧？”王保强笑呵呵的说道。
“保强，这是军队啊！”陈长风笑着说道：“怎么可能会有道具呢？这些都是95式自动步枪！”
“哦！”
众人点了点头，拿了武器之后就迅速到了训练场集合，众人现在摸清了教官谢添的性格了，按照保强的说法就是这教官恨不得把我们都吃了。
来到训练场，众人手里都是有一把枪了。
“好了，现在你们手里都有枪了，先来说说你们的第一感受！”谢添说道。“陈长风，你先来！”
“是！”陈长风应道，顿时如数家珍的的说道：“我手里拿着的95式突击步枪，代号QBZ95，弹药口径是5.8X42毫米，有效射程400m！”
“不错！”谢添点了点头，这陈长风真的是一个当兵的好苗子。如果他选择当兵，估计会进入老A这样的特种部队。
“张峰毅，你说说看！”
“我觉得这枪有点轻！”
“我怎么感觉有点重啊！”杜海韬笑呵呵的说道。
“呵呵，是轻是重，等一下就知道了！”谢添说道：“全体都有，持枪姿势现在开始！”
所有的人都开始垂直双手，把枪垂直拿着。
“现在开始，持枪一分钟！”
谢添开始说道。
刚开始的时候，众人还觉得很轻松，因为这枪支并不重，但是过了半分钟之后，众人就不是这样想了，特别是杜海韬和袁洪，两人都是开始咬牙坚持了。
这枪支虽然不重，但是这样拿着真的很累。
“你们现在还觉得轻松吗？”谢添问道。
“不！”
“很好，但是时间还没有到，继续给我持枪！”谢添面无表情的说道。
滴答滴答，时间一分一秒的过去、
“现在还有十秒钟！十！”
“九!”
“三！”
“二！”
“一！”
众人都快坚持不下来的样子了，听到了谢添的声音，顿时都感觉轻松了很多。
谢添说道：“你们要记住，人可以摔倒，但是枪支不能丢！”
“是！”
持枪训练完毕之后，谢添说道：“每一个男人心中都有一个军人梦，现在你们就完成了！”
“现在我们开始练习三种据枪姿势，分别是立姿据枪，蹲姿据枪，卧姿据枪！”
“好，现在开始！”谢添说道。
刚开始训练的时候，每一个人姿势都是各样，就是陈长风的是标准的。
“简直就是群魔乱舞！”谢添说道：“下面让陈长风来给你示范一下！”
“陈长风，出列！”
“是！”
陈长风站了出来，紧接着谢添就开始喊口令了：“立姿据枪!”
陈长风站着，以一个很标准的姿势据枪瞄准！
“蹲姿据枪！”
“卧姿据枪！”
每一个姿势，陈长风都做得很标准！
“你们都看清楚了吗？”
“看清楚了！”
“好！现在继续训练！”谢添说道。
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