我在美国加点修行 第104章

作者:此中有璇玑

  在场的这些教练,基本上都是见证了,上次李昂帮助他们打败了前来踢馆的韩国人的那次事件,就没有不佩服李昂的身手的。

  而那些学员,也多多少少听说过李昂的战绩,都对他很好奇。

  在大家的催促下,这位教练也直接把视频投屏到了场馆内的大屏幕上。

  只见画面中,李昂正端着一把造型异常精美的狙击枪,似乎是在靶场射击,但很快,在他开枪的那一瞬间,炸膛了,屏幕中的画面也立刻被爆炸卷起的烟尘所遮挡,同时响起的,还有卡蒂娜的尖叫声。

  这个视频看完,大家伙都沉默了,刚刚嘻嘻哈哈的几个人,也收敛了起来。

  “这是什么时候的事?”

  吴松面沉如水,压抑着声音问道。

  一开始他的确是有些嫉妒李昂的天赋,但随着切磋次数的增多,他对李昂的佩服也越来越多。

  再然后,等到李昂上次出手的时候,他对李昂就已经是高山仰止的崇拜了,说他是武学天才一点都不过分。

  “我也不太清楚,但是视频是今天刚发的。”

  炸膛事件,在枪支保有量如此之高的美国,自然不是什么多稀罕的事情,而且就算是不了解的人,光是看着这把巴雷特M82A1反器材狙击步枪,也大概能知道威力有多大。

  “对了,吴教练,你不是有他的电话吗?给你打个电话不就清楚了。”

  吴松这才如梦初醒,想起来这一茬,他立马掏出手机,拨通了李昂的号码。

  这一刻,全场都安静了下来,等着李昂的电话接通。

  然而,情况并不如人意,电话压根打不通。

  现在的气氛,也因此愈发沉重。

  “吴教练,你知道李教练的家庭住址吗?要不我们有空去看看吧?”

  “哦,有,他当时应聘的时候有填写。”

  就连正在办公室看着管理学书籍的严天骐,在得知了这个消息后,面色也是有些复杂。

  虽说上次的确是他拉下面子,花钱请李昂过来帮忙的,但是人家毕竟还是对这个武馆做出了关键性的贡献的,虽然不希望他混的能有多好吧,但其实也不希望他身上发生这种事情。

  此时的李昂,已经顺利登机了,手机也调成了飞行模式,电话能打通就有鬼了,同样,如果去他家找他,注定也会一无所获。

  随便选了个酒店住了一晚后,第二天一早,李昂就来到了车队基地。

  李昂一进基地,回头率就拉满了,不管是门口的保安,还是打扫清洁的工人,又或者是正在训练的预备队员,大家都跟发现了新大陆一样,直勾勾的盯着他看。

  这倒也正常,毕竟包括工作人员在内,李昂还是第一个来基地的华裔。

  目前这个情况,国内本土的车手实力都相当有限,甚至整个国家十四亿人中都很难挑出来一个参加环法的选手。

  更别说现在是在美国,华人的数量本就不多,在这个情况下,能出现一个够资格加入他们车队的年轻人,可想而知概率得有多低。

  他们看见李昂,就跟自家公司突然来了个外国人一样,小小的围观一下也很合理。

  走到内部的场地,李昂也再次享受了一波全场目光聚焦于他的体验。

  不过对于现在的他,早就已经适应这种目光了,他也压根不觉得紧张。

  人之所以会产生紧张的心态,基本上还是因为“担心”,害怕自己做不好,不知道别人会怎么看待自己,对即将发生的事情没法预料等等。

  而当你有了足够的自信后,当你完全不在乎这些人或者事物之后,你的紧张感,自然而然的会消除掉。

  “你就是新来的队员吗?李?”

  “我在通知上看见过你的信息,从你的那些成绩来看,能够加入我们车队,你的确挺有‘能力’的。”

  大部分人,都不太在意他的到来,以至于看了一眼之后,就很快将精力,继续放在了自己的训练上。

  也有小部分人,似乎一开始对李昂的态度就不算太友好。

  这部分的原因倒也简单,要么是因为成绩和年龄的偏见,要么是因为肤色的偏见,要么是对于自家的利益空间即将被挤压而产生的敌意。

  当然,也有两个对他相当热情的。

  “嗨,李,我之前曾经在中国留学过,很高兴认识你,我叫莱夫。”

  这位带着眼镜显得有些文静的金发年轻人,是第一个上来和他握手的。

  此外还有一位拥有着健康的小麦色肌肤,一看就是运动员身材,充满了野性美的女人,从他一进来开始,就一直在盯着他看,从头到脚,再从下到上。

  她的颜值身材,在大街上,也算是相当出众的那一档,更别说在这女性稀少的车队里面了。

  “你好,我叫莫伊拉。”

  不用想,她的热情,又让那几个本来就对李昂有成见的人,成见更深了。

  经理奥尔萨德知道李昂今天要来,也特意过来,给大家简单介绍了一下,弄了个简短的见面会。

  “李昂,目前你就和大家进行一样的训练就好了。”

  李昂点了点头,也观察了一番大家在室内的练习方式。

  大家主要锻炼的也就两个方面,一个是下肢肌肉的力量训练和功率上限提升,另一个则是心肺能力的锻炼。

  看着李昂有些无所适从的样子,莱夫也热心地给李昂询问他,之前有没有使用过这些训练器材。

  李昂摇了摇头,他在自行车上的锻炼,也的确就是简简单单的骑行,这些各种各样专门针对职业自行车手的训练器材,别说使用了,他见都没见过。

  李昂一个都没练过,倒还真让莱夫有些诧异,在他看来,经理既然让他加入了他们车队,就必然是认可了他的实力,而他竟然都没有使用过这些专业的训练方式,的确有些奇怪。

  旁边的几位,在得知这个消息后,更是直接收回了关注的目光,很显然,他们觉得李昂这样的野路子选手,似乎没资格占用他们的注意力。

  “这个仪器是锻炼你的骑行输出功率的,同样也能测试你的骑行输出功率。”

  似乎是怕李昂听不明白,莱夫继续解释道:

  “骑行输出功率也就是力量乘以速度,可以简单看作你施加在踏板上面的力乘以转盘转动的速度。”

  “也就是说,要么提高你的力量,要么提升速度,这两者都能使输出功率提高。”

  虽然这些基础知识,李昂都清楚,不过为表尊重,李昂还是耐心地听着他的讲解。

  “等会我们要进行定期的输出功率测试,判断大家这段时间的训练成果,你刚好也可以跟着参加一下,这玩意没有什么使用技巧,就是在上面使劲蹬就可以了。”

  “这个,是锻炼腿部力量的”

  来到深蹲架这边,莫伊拉还特意看了李昂一眼,然后扛着140kg的杠铃,蹲了下去,那臀部惊人的弧度,绝非那些在天天在健身房里面拍照的女性能够练出来的。

  莱夫把大家常用的一些锻炼方法,都大概给李昂讲了一遍。

  “另外,下午我们会到室外去进行骑行训练,并且从明天开始的话,就正式开启赛前最后的一个训练周期了。”

  “多谢你的讲解,我现在清楚很多了。”

  “不客气,那我去训练了。”

  尽管莱夫第一面对李昂挺有好感的,但他依然不看好他的前景。

  科学的训练,在职业选手体系中,几乎是不可缺少的存在,如果他没有接受过这些训练的话,那说明他一开始就落后的太多了,想要赶上来,得付出更多的努力才行。

  然而又有哪一个职业运动员不是努力的呢?你再努力,每天能够完成的训练也是有一个上限的,有些东西,一旦落下,在同级别的选手中,就再也没办法追上来了,这很残酷,但也很现实。

  即使李昂天赋异禀,但在场的人当中,又有哪一个不是万里挑一的天才?

  能够加入美国唯二两个洲际职业队,天才只是一个入门门槛而已。

  听完讲解,李昂也随意挑了几个器材,稍微上手试了试,不过很快教练就发出了集合的命令。

  “大家都过来,测试一下输出功率,那些偷懒的人,你骗得了别人,但骗不过自己的身体。”

157.第157章 输出功率测试

  157.

  若是放在平时,那么这种周期性的输出功率测试,一般是有人欢喜有人忧。

  不过今天,大家的注意力全都放在了李昂的身上,都想知道这位疑似走后门进来的新人到底有几斤几两。

  今天在场地内测试的主要是瞬时功率。

  这个数据代表了自行车手冲刺时候的爆发能力,仅仅是评判实力的其中一个指标。

  而在户外,长距离的骑行中,便可以测试长时间的功率输出表现了,这个才能代表整体水平。

  FTP(Functional Threshold Power),也就是指在1小时内用尽全力且稳定的骑行中所得到的最大平均功率。

  这个概念由专门研究这方面的功率训练教练安德鲁·科贡提出,此后FTP成为车手有氧能力的一个重要指标。

  经常骑行的朋友,可能都知道这么一个表格,划分了各个档次的自行车运动员,应该在不同时间内,达到什么样的输出功率。

  并且这个数据,还和体重相关联,一般来说,体重越大的选手,能够输出的功率也就越高。

  所以要综合评判这方面的实力,还得用这个功率除以体重,得到一个功率体重比,这个数值越高代表爬坡能力越强。

  因为李昂第一次过来的缘故,车队的经理奥尔萨德也少见的来参加了他们的测试。

  虽然大家表现的不太明显,但是奥尔萨德还是看出来了,大部分人,都对这个新来的队员不太信任,甚至有个别人还表现出了敌意。

  没有信任这很正常,大家本来就有一个磨合的过程,但对自己的队友表现出敌意就是他所不能容忍的了。

  “我认为你需要端正一下你的眼神,你觉得伱的实力足够让你产生这样的心态吗?或许一会测试完毕你会感到无地自容也说不定。”

  奥尔萨德的语气相当严厉,虽然他没有指名道姓,但是从他眼神看着的方向,就知道他在批评那几位一开始就对李昂存在敌意的人。

  因为他的警告,这几人的表现也稍微收敛了一点,至少,没有窃窃私语了。

  但不用想就知道,这只是表面,改变行为容易,改变想法难。

  他们哪个不是历经千辛万苦,最终才得到一次机会,才进入了这个美国最为顶级的车队?

  而李昂呢,目前参加过的正式比赛竟然只有两场,这简直有些太难以令人置信了。

  就好像一帮阿里巴巴名校博士生学历,都获得过一大堆奖项的人,看着一位初中毕业的年轻人,加入了自己的团队,获得了和自己一样的起跑线。

  换做是谁,心理也很难平衡。

  更何况,李昂的加入,也极有可能影响到他们的利益,这不是简单说几句就可以调和的事情。

  奥尔萨德摇了摇头,他能够做的也就只有这么多了,后面具体情况如何,还是得靠李昂自己的表现来证明自己。

  测试开始,大家也按照名单上的顺序,一个个排队上仪器。

  第一个上去的是一名黑人队员,帕特里斯,不知道是为了减少风阻,还是先天性脱发,总之,去掉身子的话,他的头看上去和放大版的卤蛋没有任何区别。

  虽然开始李昂进来的时候,他并没有开口说话,但是从他的眼神里面就能看出来,他对于李昂没有任何好感。

  虽然黑人在美国的地位低,经常被歧视,但很不幸,黄种人还在鄙视链的更下端。

  自行车这项运动,一直以来主宰赛场的,基本上都是白种人。

  他作为队伍里面唯一的一名黑人,也算是天赋异禀了。

  教练在一旁环抱着手臂,看向他的眼神里面隐隐有些期待。

  帕特里斯骑上器械,露出黑色粗壮的大腿肌肉,一眼看过去,就给人一种力量爆炸的感觉。

  但即使是这么粗的腿,在蹬动踏板的时候,依然相当困难,倒是有些像骑场地自行车那样。

  当起步之后,车轮转动的速度也越来越快。

  从他暴起的血管,也能看出他现在正处于冲刺状态。

  仪器上方,显示着他现在的实时输出功率,巅峰数值,甚至超过了1800+。

  最终,采样结束,帕特里斯的五秒钟平均输出功率为1582.56W。

  这个数据看上去似乎不算多么恐怖,但这样的成绩可是在他体重只有72kg的情况下达成的。

  等于说,他的功率体重比达到了21.98,这个数据在前方的表格中,已经达到了国家级职业车的顶峰了,甚至已经超过了世界级车手的入门级别数据21.86。

  也难怪他作为一个黑人选手,能够加入这个车队,这个成绩在他们队伍里,也绝对是前几名的水平了。

  后面几人依次测试,功率输出最高的一位,五秒钟平均输出功率达到了1912W,只是他的体重比刚刚的帕特里斯要重不少,所以按照功率体重比来算的话,甚至还比他差一点,没有达到世界级车手的水平。

  而莱夫,则是表现在队伍的平均线以下,功率体重比21.21,算是国家级职业选手的中等水平。

  功率体重比最高的一位,也是车队的队长,不光五秒钟平均输出功率达到了1801.99W,功率体重比也达到了22.81,即使是在国际级选手中,也已经是中等级别的存在了。

  在车队里面,长期来看,你的硬实力基本上也就决定了你的地位,靠别的东西,是没有办法让大家信服的。

  新加入的李昂,名单登录在了最后一位,也是在最后一个上场测试的。

  当李昂坐上仪器,露出他形状极其完美的腿部肌肉的时候,反而在场不少人都偷偷露出了莫名意味的笑容。

  这主要还是因为李昂的腿部维度,和一般人相比,李昂的大腿维度已经很不错了,得是长年健身的人才有的水平,但是和这帮职业自行车运动员相比,就又差了一个档次,基本上处于队伍里面最低的一档。