作者：铁掌草上飞
陳昇氣喘吁吁地從跑步機下來。
落地的一瞬間，他甚至感覺腳步有些虛浮，整個人輕飄飄地。
好一會，這種感覺才逐漸緩解。
喚出面板。
這次跑步的效果，出奇的好。
體質上漲0.05，力量上漲0.02，敏捷則上漲0.01.
這幾乎相當於白天陳昇跑二十公里的成功，並且還節約了一半的時間。
緊接着，
陳昇來到力量區。
經過身體的再次增幅，如今他的訓練重量再次提升。
拿起35kg的啞鈴，陳昇直接開始力量訓練。
一個小時後。
陳昇來到茶水桌前，一邊泡着茶，一邊看着面板。
【陳昇】
【力量：1.37】
【敏捷：1.16】
【體質：1.48】
【技能：破限之體、三體樁、形意五行拳】
【技能點：0.73】
力量上漲0.05，其餘兩個各自上漲0.01.
如今隨着陳昇身體素質越來越強，鍛鍊效果也跟着水漲船高。
【形意五行拳lv0：1/500】
相比起三體樁，五行拳熟練度要求要多出不少。
或許是因爲其中不僅有打法，也有練法的緣故。
陳昇打算等晚上再將其升級，到時候與三體樁配合着鍛鍊，效果必定能夠再次提升。
鍛鍊結束。
陳昇稍作休息後，便看了眼時間。
此時已是下午三點。
回家補個覺，晚上再起來練習三體樁差不多。
陳昇收拾一番，便徑直離開健身房。
鍛鍊過後，由於屬性的上漲，陳昇依舊留存着不少體力。
雖然不是完全狀態，但跑個九公里還是沒什麼問題的。
來到樓下，
陳昇直接邁開步伐，朝着家的方向跑去。
四十分鐘後。
他順利抵達家門口。
這一次跑步，讓體質屬性提升了0.03.
換作前兩天，他還能高興一番。
但現在，陳昇已經是見過大場面的人了。
這點提升，小意思。
來到門前，
陳昇掏出鑰匙的同時，朝旁邊的小木屋看去。
房門緊閉着，許子文似乎不在家。
沒有多想，陳昇開門進入別院。
院內的牆壁上放着一大一小兩個快遞。
是陳昇買的負重裝備以及耳塞。
拿起快遞，他直上三樓。
回到家中，
陳昇按例拿出藥材包熬煮，同時進浴室沖涼。
出來時，
水正好煮開。
設定好時間，他便躺到牀上沉沉睡去。
當再次醒來時，天色已晚。
“爽！”
陳昇伸了個懶腰。
白天鍛鍊所帶來的疲憊感，在睡醒後一掃而空。
來到廚房。
與昨天一樣，元氣湯還需要半個小時才熬好。
陳昇趁着這段時間，準備做晚飯。
一個小時後。
喫完晚飯的陳昇，將元氣湯一飲而盡。
在等待元氣湯發揮作用的時間裏，
陳昇喚出面板，準備給形意五行拳升級。
【形意五行拳lv0：1/500】
他集中精神，朝着後方加點按下。
技能點迅速減少0.5
【形意五行拳lv1:1/2000】
第24章 合練與三體五行
一股信息流瞬間流入陳昇的腦海。
原本對於五行拳只是一知半解的陳昇，此時感覺自己對於其中的拳理以及勁力催發變得了然許多。
他迫不及待地來到陽臺，準備實驗自己今天上午的想法。
將三體式樁功與形意五行拳相結合。
三體式，乃是形意拳基礎中的基礎。
往上的五行拳以及十二形拳，都是由此演變而來。
五行拳中的練法，同樣是以壯大己身爲目的。
因此，
二者頗有許多相同之處，一同施展，也無衝突。
陳昇擺出三體式的架勢。
緊接着，
他目視前方，左手下落變拳的同時右手跟着緊握，左腳向前邁出半步，做出劈拳拳勢。
劈拳屬金，養肺壯氣。
鑽拳如水，強精固腎。
崩拳屬木，疏肝通膽。
炮拳屬火，壯心強力。
橫拳屬土，強壯脾胃。
五行之間，相生相剋。
隨着陳昇一招招拳勢打出，他彷彿能夠感覺得到，自己身體的每一處角落都在顫動。
他越練越興奮，恨不得能一直這麼練下去。
三個小時後。
陳昇感覺自己的體力快要見底。
他的動作開始越來越快，
體內的氣血加速翻湧，
一招一式之間，破空聲從微弱逐漸擴大。
在寂靜的夜晚中，顯得格外明顯。
只可惜。
直到最後，
陳昇也沒能打出一聲響。
至於原因，他歸功於自己身體素質。
畢竟陳昇不是真正的氣感者，沒有肉體的蛻變期。
要想追上石堅，乃至於吳然那樣子的怪物，還差些時日。
但陳昇並沒有沮喪。
相反，他只對未來愈發期待。
喚出面板。
看着今晚的鍛鍊成功，陳昇喜出望外。
三項屬性，全部上漲0.13.
比昨晚單獨練習三體樁，效果足足提升三分之一。
欣喜之餘，陳昇來到陽臺邊緣，準備吹吹風順便恢復體力。
他看向許子文的小屋。
依舊是漆黑一片。
難不成.....這人又掃墳去了？
陳昇朝着墳地的方向張望。
果不其然。
他看到一絲微弱的光亮，剛從墳地離開，沿着小路朝這邊走來。
以陳昇如今的視力，勉強能夠通過體型辨認出那正是許子文，其手裏還提着一堆東西，想來是剛掃墳歸來。
“這人....簡直是菩薩啊。”
陳昇不禁感慨道。
隨着許子文越走越近，他也發現了正在陽臺上吹風的陳昇。
“呦，陳小哥，今天又在練武啊。”
“是啊。”
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